一冬骚、什么是酵素
朋友們有可能是跟我當(dāng)初一樣，第一次聽(tīng)說(shuō)酵素别瞭。那我就先來(lái)介紹一下窿祥，什么是酵素？
酵素是一種很偉大又神奇的蛋白質(zhì)畜隶，一切生命體的作用全賴(lài)酵素壁肋。雖然它是微不可見(jiàn)的微生物，但卻能分解蛋白質(zhì)籽慢，維他命和礦物質(zhì)或使之結(jié)合浸遗，產(chǎn)生比自己大過(guò)千倍的力量。無(wú)論是一把眼淚箱亿，一抹唾液, 一滴血液或是一粒細(xì)胞跛锌，都有酵素的存在。簡(jiǎn)單說(shuō)届惋，人體的精子與卵子得以結(jié)合成為生命也是靠酵素髓帽。人體由出生到老死，都是由于身體的酵素在不斷地發(fā)揮其功能脑豹。因此郑藏，酵素被喻為是健康的源泉，也是生命的源泉瘩欺。
酵素實(shí)際上是日本對(duì)于酶的稱(chēng)呼必盖。酶是具有生物催化功能的高分子物質(zhì)，為細(xì)胞活動(dòng)提供動(dòng)力俱饿，對(duì)生物體正常的生理活動(dòng)的維持起到非常重要的作用歌粥。消化酶將食物中的大分子分解成小分子物質(zhì)，將進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分的消化掉拍埠，減少毒素的累積和脂肪的形成失驶，因此對(duì)減肥者來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。這里要厘清2個(gè)概念枣购，單純用酵素嬉探，并不減肥擦耀；酵素不是藥，是特定功能的食物甲馋。
二埂奈、缺乏酵素的原因及現(xiàn)象
很多人會(huì)認(rèn)為，酵素只是消化食物定躏，所以必須吸收酵素账磺，來(lái)幫助食物的消化。然而痊远，卻很少人知道垮抗，酵素還扮演著人體所有新陳代謝的重要角色。人體中的免疫系統(tǒng)碧聪、血管冒版、肝臟、腎臟逞姿、脾臟辞嗡、胰臟，以及視力滞造、聽(tīng)力续室，甚至連呼吸，都要依靠酵素谒养。人體缺乏酵素挺狰，攝取再多養(yǎng)分，也無(wú)法被人體利用买窟，還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝障礙丰泊，引發(fā)各種癥狀。反之酵素儲(chǔ)蓄越多始绍，人就越健康瞳购。那人體為何缺乏酵素呢？
首先亏推，人們自己的偏食苛败，造成酸堿度不平衡，以血液來(lái)說(shuō)径簿，最適當(dāng)為弱堿。其次嘀韧，食用煮過(guò)篇亭，加壓過(guò)的食物。因?yàn)榻退刈钆赂邷爻绻麥囟瘸^(guò)50度译蒂，則酵素大部分將被破壞曼月，所以這些食物均已不含任何酵素。
食物中缺乏酵素柔昼，容易使消化器官工作過(guò)度哑芹，消化食物時(shí)所需要的大量能量，便依賴(lài)于體內(nèi)其他器官的支援捕透。許多人常在吃一頓大餐后聪姿，覺(jué)得想睡或有疲倦感，就是這種原因乙嘀。
一個(gè)人的酵素儲(chǔ)蓄量和能量成正比末购。年齡逐增，酵素會(huì)慢慢減少虎谢，減到無(wú)法滿(mǎn)足新陳代謝的需要時(shí)盟榴，人就會(huì)死亡。當(dāng)體內(nèi)酵素作用衰弱或減少婴噩，就會(huì)有各種癥狀出現(xiàn)擎场。
簡(jiǎn)單例舉一些常見(jiàn)的缺乏酵素的現(xiàn)象1、容易感冒几莽；2迅办、持續(xù)便秘；3银觅、面色黃礼饱；4、口臭究驴；5镊绪、疲勞，乏力洒忧，視力模糊蝴韭；6、頭痛熙侍，失眠榄鉴；7、掉頭發(fā)蛉抓，頭發(fā)稀少庆尘；8、經(jīng)常耳鳴巷送。
三驶忌、如何補(bǔ)充酵素及功效
那我們?cè)趺磥?lái)改善這些現(xiàn)象呢？首先是正常的飲食笑跛，還要有健康的生活空間付魔。但當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境聊品，因?yàn)榭諝馕廴尽⑺|(zhì)污染几苍、防腐劑等翻屈，直接或間接影響酵素的功能；另一種方法是從體外直接輸入與體內(nèi)相同的酵素妻坝，如果每個(gè)人攝取較多的體外酵素伸眶，我們的酵素貯存量就不會(huì)快速用盡，體內(nèi)的新陳代謝酵素將會(huì)比較平均分配到各個(gè)器官惠勒，這也是想維持健康的人赚抡，每天最應(yīng)該做的事。
那我們又如何補(bǔ)充酵素纠屋？獲取體外酵素有兩個(gè)途徑：一是生食涂臣；二是攝取酵素補(bǔ)充物。生食比較麻煩費(fèi)時(shí)售担，每天至少也要十五種果蔬赁遗，但我們一次吃不了幾種，而且體內(nèi)缺乏多少酵素族铆，缺少哪些酵素岩四，我們并不知道。所以最安全方便哥攘，有效的方法就是服用酵素剖煌。
大家知道我們養(yǎng)森的產(chǎn)品共有十大類(lèi)，其中有兩類(lèi)就是愛(ài)飄飄的酵素果凍和果粉逝淹，都是口服食用的耕姊。
愛(ài)飄飄酵素提取天然水果和蔬菜中所含鞣酸、有機(jī)酸栅葡、纖維素等物質(zhì)茉兰。可以減肥瘦身欣簇，調(diào)理腸胃改善便秘规脸，醒酒，排毒養(yǎng)顏熊咽。
四莫鸭、酵素吃法
酵素果凍這樣吃:
1.減肥瘦身:午飯前半小時(shí)吃一條载迄，馬上100毫升水竞端。
2.解酒:酒前酒后各一條，馬上100毫升水讨惩。
3.瘦子增胖:午飯后一條。
4.美容養(yǎng)顏:睡前1-2條氏身，馬上100毫升水。
5.治便秘與瘦瘦包同用:早晨空腹一條惑畴，午飯前一條蛋欣。
6.改善便秘，晚餐后一到兩小時(shí)如贷，20:00前吃一到兩只果凍陷虎，馬上一百毫升水，不超過(guò)四十度杠袱，便秘嚴(yán)重者吃?xún)蓷l尚猿。
7.日常調(diào)理改善腸道，每周3次楣富，每次一條凿掂，飯后吃。果凍后同時(shí)100毫升水纹蝴。
大家知道酵素果凍還有一個(gè)外號(hào)庄萎，叫大餐作弊器。好不容易減去的肉肉塘安，不會(huì)因?yàn)橐活D大餐而毀了糠涛。漫長(zhǎng)的減肥過(guò)程中，不可避免的大餐肯定會(huì)有的兼犯，建議大家備上一盒酵素果凍忍捡，大餐前后吃，解酒又不長(zhǎng)肉切黔。我們團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)多人的嘗試砸脊，效果確實(shí)很好。
吃酵素果凍的幾種反應(yīng):
第1種拉稀绕娘，說(shuō)明腸道有害細(xì)菌多脓规，濕氣大，脾胃不好险领。
第2種正常的侨舆，便成型且松軟。
第3種放屁多绢陌，說(shuō)明是酸性體質(zhì)挨下。
第4種肚子脹，說(shuō)明體內(nèi)濁氣多脐湾。
第5種不排臭笆，說(shuō)明腸道益生菌少，腸干。
酵素果粉的吃法
1.日常保匠钇獭：每天一至兩次鹰霍，每次一袋。
2.特殊情況
第一種：腹瀉治療期茵乱，我們建議每天早餐后一小時(shí)左右茂洒。一次喝一袋，腹瀉好轉(zhuǎn)后改為早餐后一袋瓶竭，午餐后一袋督勺，堅(jiān)持喝三個(gè)月，后期根據(jù)癥狀的可以調(diào)整為每天一袋斤贰。
第二種：便秘痔瘡的患者智哀，頑固性的便秘初期每天早餐餐后一到兩小時(shí)喝一袋，中餐后兩小時(shí)喝一袋荧恍，然后晚餐后一到兩小時(shí)喝一袋瓷叫。這個(gè)便有了好轉(zhuǎn)以后，改為早餐和午餐后各一袋块饺。
后期再根據(jù)癥狀可以調(diào)整每天一袋赞辩，見(jiàn)效需要時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的個(gè)體差異不同授艰，毒素堆積也不同辨嗽，所以說(shuō)改善便秘的時(shí)間，也有差異淮腾。
第三種：有痘痘糟需，內(nèi)分泌失調(diào)的，這種建議每次一袋谷朝，每天兩次洲押，然后都是飯后服用。
第四種：有婦科炎癥的建議每次一包圆凰，飯后喝杈帐，每天兩次。
第五種：減肥专钉，早餐前一個(gè)時(shí)左右一次喝兩袋挑童，午餐前再喝一袋，一天配合飲水量達(dá)到800毫升以上跃须。
第六種：三高患者站叼，建議每次一袋，每天兩次菇民，早餐和午餐飯后一個(gè)小時(shí)尽楔，肥胖高血脂投储，這種顧客我們要參照上面減肥的方案。
第七種：糖尿病患者阔馋，糖尿病患者能餐前注射胰島素的玛荞，或者說(shuō)是餐前吃藥物的，可以正常吃喝不影響呕寝，建議上午早飯一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)喝一袋冲泥，午飯后一到兩小時(shí)一袋，每天兩袋壁涎。
第八種：改善口臭，也是在早飯后或者午飯后一個(gè)小時(shí)左右志秃，每次一袋怔球，一天一到兩次。
第九種：有慢性消化道疾病浮还。根據(jù)病情竟坛，早餐或者午餐后一個(gè)小時(shí)每次一袋，一天一到兩次钧舌。
第十種：飲酒應(yīng)酬的担汤，建議餐前半小時(shí)一袋，酒后呢再來(lái)一袋洼冻，可以有效的預(yù)防醉酒崭歧。
第十一種：辟谷養(yǎng)生，我們一般是早起撞牢，早晨空腹喝一袋率碾，中午喝一袋，晚上喝一袋屋彪，配合飲水量是1500毫升所宰，當(dāng)天不進(jìn)食任何的食物。覺(jué)得胃部不適體弱型畜挥，就是體質(zhì)比較虛弱的人呢仔粥，可以餐后時(shí)間可以吃一點(diǎn)水果或者涼菜。
五蟹但、酵素果凍和酵素果粉功效區(qū)別：
? ? 酵素果凍調(diào)理便秘躯泰，促進(jìn)消化，清腸排毒 矮湘，主要是調(diào)理腸胃功能斟冕。適用于腸道垃圾毒素堆積人群。配料里有油柑和諾麗果缅阳，活化細(xì)胞磕蛇，修復(fù)皺紋景描，防止老化。
? ? 酵素果粉的酵素含量更高并特別添加了SOD成份(別名:肝蛋白秀撇，能消除人體新陳代謝產(chǎn)生的氧自由基等有害物質(zhì)) 超棺，增強(qiáng)酵素的活性成分。專(zhuān)注分解食物中的脂肪呵燕，膽固醇及淀粉從而預(yù)防肥胖棠绘。促進(jìn)排便順暢，避免肝膽負(fù)擔(dān)再扭，加速代謝氧苍，清除自由基，排出肝膽毒素泛范，深層凈化血液让虐，增強(qiáng)免疫。第二個(gè)重要成分是益生菌罢荡，通過(guò)改善腸道菌群生態(tài)平衡赡突，發(fā)揮有益的作用，還可以增強(qiáng)人體免疫力区赵，以緩解過(guò)敏反應(yīng)惭缰，降低血清膽固醇。
六笼才、酵素排毒有哪些反應(yīng)漱受？
在一般情況下，人體在使用酵素一段時(shí)間后骡送，由于體質(zhì)的好轉(zhuǎn)拜效，身體常有良性的反應(yīng)，例如感到食欲旺盛各谚，精力和體力增加紧憾，心情愉快，不易疲勞等昌渤。但是也有一些人在使用酵素后出現(xiàn)一些看似異常的反應(yīng)赴穗，這種異常反應(yīng)的出現(xiàn)常常是一種好轉(zhuǎn)反應(yīng)，只不過(guò)在現(xiàn)象上看似異常膀息。發(fā)生反應(yīng)的原因還不能完全了解般眉，絕大多數(shù)與體內(nèi)的排毒作用有關(guān)，其中以特殊體質(zhì)的人較容易產(chǎn)生這些反應(yīng)潜支。
1嘔吐現(xiàn)象
可能為初次使用酵素產(chǎn)生的心理排斥反應(yīng)甸赃，因口感不能適應(yīng)，造成反胃現(xiàn)象冗酿。
2皮膚發(fā)癢或出診
從中醫(yī)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看埠对，這些往往是一種排毒現(xiàn)象络断，通常易發(fā)生于肝臟不好或皮膚容易過(guò)敏的人。
3身體略疼痛
這往往是使用酵素一段時(shí)間后人體細(xì)胞活性增強(qiáng)项玛，代謝加快貌笨，各種代謝物質(zhì)增多，人體組織的敏感性增加的正常反應(yīng)襟沮。另外锥惋，尿酸過(guò)高的痛風(fēng)患者身體酸痛現(xiàn)象容易產(chǎn)生。
4胃有刺痛感
這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生在潰瘍病患者使用一段時(shí)間后开伏，是酵素對(duì)發(fā)生潰瘍的部分產(chǎn)生作用膀跌，促進(jìn)新生細(xì)胞大量增生以填補(bǔ)潰瘍所造成的缺損的一種正常反應(yīng)。
5喉嚨發(fā)癢固灵、舌尖發(fā)麻
此現(xiàn)象是因?yàn)樘烊唤退鼐哂休^高的活性淹父，對(duì)味蕾會(huì)產(chǎn)生一種刺激，所以舌尖帶麻怎虫；如果喉部有輕度炎癥即會(huì)有發(fā)癢刺激的感覺(jué)。
6糞便呈黑色
這通常是使用酵素后消化功能改善困介，體內(nèi)積存的宿便得以順利排出的正常反應(yīng)大审。當(dāng)然，有些天然酵素由于含有天然色素或鐵離子含量較高座哩，也會(huì)使人體大便呈黑色徒扶，是一種正常反應(yīng)，不必為此擔(dān)心根穷。
7糞便帶血絲
這往往是體內(nèi)淤血排出體外的良好反應(yīng)姜骡，尤其曾經(jīng)受過(guò)內(nèi)傷、發(fā)生潰瘍病或中風(fēng)的病人屿良；同時(shí)圈澈，患有痔瘡的人也有可能有便血現(xiàn)象發(fā)送。
8晚上精神好不想睡
這種現(xiàn)象的發(fā)生是因?yàn)榻退乜梢源踢M(jìn)分解尘惧、消耗體內(nèi)多余的脂肪康栈，轉(zhuǎn)化為熱能而產(chǎn)生的興奮作用。
9眩暈現(xiàn)象
服用酵素后感到眩暈通常發(fā)生與血糖偏低者喷橙，這是由于使用酵素后會(huì)促進(jìn)消耗體內(nèi)多余的脂肪啥么，從而可能使血糖降低。
10經(jīng)期排血量增加
這是因?yàn)榻退貙?duì)細(xì)胞的活化作用使得人體變得氣血旺盛贰逾，一段時(shí)間后此現(xiàn)象即會(huì)消失悬荣。
11更年期女性月經(jīng)再生
這是因?yàn)榻退氐幕罨饔茫瑑?nèi)分泌激素的生長(zhǎng)疙剑，返老還童所致氯迂。
好轉(zhuǎn)反應(yīng)——邁向健康的秘密
食用酵素產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)反應(yīng)践叠，代表你的身體已經(jīng)向健康之路邁上了一大步。大部分的身體不適將會(huì)因?yàn)槟泱w質(zhì)改善在不知不覺(jué)中逐漸消失囚戚，使我們的身體變得更健朗酵熙，精神更煥發(fā)。
七驰坊、顧客常見(jiàn)問(wèn)題
1.吃完以后沒(méi)有反應(yīng)匾二，沒(méi)有感覺(jué)出效果
首先一個(gè)概念的問(wèn)題，不拉肚子等于無(wú)效拳芙，這個(gè)是很錯(cuò)誤的察藐。首先我們排出的是宿便和毒素。效果也是因人而異的舟扎，我們要看的是排出來(lái)的東西分飞。一般服用后4到8小時(shí)都會(huì)有明顯效果，如果超過(guò)24小時(shí)沒(méi)有反應(yīng)睹限，建議增加用量譬猫。
2.吃完酵素果凍感覺(jué)肚子很痛
初期食用本產(chǎn)品，大部分人如廁次數(shù)會(huì)增加2～3次羡疗，且排泄量也會(huì)增加染服，少數(shù)燥腸者在如廁前會(huì)有下腹疼痛感，這是因?yàn)闉榱伺懦鰵埩粼谀c道內(nèi)的宿便叨恨，必需要有較強(qiáng)的腸道蠕動(dòng)才能達(dá)成柳刮，有些人因?yàn)樗薇阍谀c道內(nèi)停留時(shí)間較久，且經(jīng)過(guò)腸道二次或多次吸收后會(huì)變得比較干結(jié)而黏附在腸壁上痒钝，當(dāng)腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)秉颗，且又未攝取足夠水分的情況下，在干結(jié)宿便軟化脫落以及排出的過(guò)程中就會(huì)有下腹部漲痛的感覺(jué)送矩。但不必心慌蚕甥，等上完廁所或宿便排干凈后，腸道自然就潤(rùn)暢了栋荸，排泄量增大梢灭、次數(shù)增加以及下腹疼痛的現(xiàn)象自然就不會(huì)再產(chǎn)生了。
3.服用后開(kāi)始感覺(jué)拉的很多蒸其，以后吃慢慢的拉的少了
首先這個(gè)是正常的敏释，因?yàn)槌醮问褂媒退毓麅龌径紩?huì)在4到8小時(shí)出現(xiàn)反應(yīng)，增加2到3次排便摸袁，增加排便量和腐臭的宿便钥顽。過(guò)了幾天宿便排完了，能排的東西少了靠汁，自然感覺(jué)同樣的量拉的少了蜂大。至于慢慢的感覺(jué)恢復(fù)正常了闽铐，不是沒(méi)有效果，而是酵素果凍本身就有修復(fù)受損胃腸的效果奶浦，胃腸好了兄墅，身體健康了，排便也會(huì)恢復(fù)正常澳叉。
4.為什么吃了酵素隙咸，月經(jīng)推遲了
這種現(xiàn)象往往是發(fā)生在相對(duì)比較胖的客人或者說(shuō)是身體毒素水平比較高，內(nèi)分泌功能相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低下的這種顧客的身上成洗。然后通過(guò)酵素降低了體內(nèi)的毒素以后呢五督，身體內(nèi)激素水平會(huì)分泌增加相對(duì)比較高的洗這種現(xiàn)象，從而對(duì)下丘腦和腺垂體產(chǎn)生負(fù)反饋抑制加強(qiáng)作用瓶殃，造成排卵推遲充包，這種現(xiàn)象類(lèi)似于服用短期避孕藥推遲排卵期的這種現(xiàn)象。所以說(shuō)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候遥椿，可不要擔(dān)心基矮，這是一種正常的現(xiàn)象。一般那會(huì)推遲一周左右冠场，有的呢還會(huì)推遲兩周家浇，服用酵素一段時(shí)間以后身體的耐受性啊就說(shuō)達(dá)到一個(gè)正常水平了就會(huì)恢復(fù)了。
5.吃了酵素以后慈鸠，痘痘會(huì)更多
這個(gè)也主要是身體在調(diào)理的過(guò)程中。酵素降低了人體內(nèi)的毒素水平以后灌具，內(nèi)分泌功能水平突然恢復(fù)青团，讓皮膚分泌細(xì)胞大量的分泌出我們的毒素或者是蜂蜜之類(lèi)而平時(shí)呢皮膚比較干燥，毛囊的通信了一批通行的比較不暢咖楣，所以說(shuō)就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)堆積的現(xiàn)象督笆，正好也是一個(gè)正常的排毒，所以說(shuō)不用擔(dān)心诱贿。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候娃肿，可以每天多喝一些水，停吃酵素同時(shí)保持我們一個(gè)皮膚的清潔珠十。所以說(shuō)認(rèn)真吃好每一餐料扰，營(yíng)養(yǎng)均衡，一定要多喝水焙蹭，多吃一些纖維素和富含纖維的一些健康的食物晒杈，這樣的殘留有利于我們清理腸道。
6.本來(lái)不便秘孔厉，吃了果凍以后反而不排了
因?yàn)榻退卦谶M(jìn)入人體之后拯钻，就跟其它的一些腸道菌群能產(chǎn)生作用帖努，然后去分解這些毒素，這個(gè)作用可以分為有氧和無(wú)氧粪般，如果是無(wú)氧的拼余，會(huì)產(chǎn)生一種甲烷氣體，這個(gè)氣體會(huì)使我們的糞便產(chǎn)生斷裂亩歹，斷裂之后就排不出去匙监，看上去像便秘。
這個(gè)時(shí)候捆憎，需要多喝一些溫水舅柜，然后繼續(xù)做有氧的運(yùn)動(dòng)。呼吸呼吸新鮮空氣躲惰，只要過(guò)了反應(yīng)期致份，自然就通了，所以說(shuō)照常吃也不需要再加量础拨。
7.吃了以后會(huì)不會(huì)反彈
其實(shí)吃酵素以后停用氮块，這個(gè)不是反彈的事。因?yàn)槲覀兊慕退乇旧聿粫?huì)產(chǎn)生任何的依賴(lài)性诡宗，它本身就屬于營(yíng)養(yǎng)素滔蝉，對(duì)身體沒(méi)有任何的傷害。主要是排除我們體內(nèi)的一些垃圾毒素塔沃，長(zhǎng)期服用就修復(fù)我們受損的細(xì)胞蝠引，提高免疫力。
8.為什么不吃了一定會(huì)反彈
因?yàn)槲覀兩钪杏刑嗟睦舅亓酥瘢】諝怏Ω牛澄锔爰玻@些垃圾毒素吊洼，如果你可以避免那一定是不會(huì)反彈的，但是問(wèn)題是根本就沒(méi)有人可以避免對(duì)吧?所以說(shuō)如果你不排毒了制肮，然后你每天還在進(jìn)食吸收這些毒素冒窍，那么體內(nèi)的毒素是不是還會(huì)積壓呀？就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)反彈這么一個(gè)說(shuō)法豺鼻，其實(shí)不叫反彈综液，是正常的身體重新累積。
9.酵素有依賴(lài)性嗎
酵素不是藥儒飒，酵素是一種酶意乓，存在于所有活的動(dòng)植物體內(nèi)，是維持正常功能和消化食物，修復(fù)組織等生命活動(dòng)的一種必須物届良。它能夠幫助①清除腸毒②排除宿便③分解皮下脂肪④減去水桶腰⑤大肚腩笆凌，大象腿⑥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌⑦化淤止痛⑧帶走血液垃圾⑨臉上的痘痘⑩斑點(diǎn)
都需要酵素來(lái)拯救，是我們身體的必需物質(zhì)士葫，所以不會(huì)依賴(lài)乞而。
10.吃了酵素以后會(huì)發(fā)生浮腫水腫的現(xiàn)象
是因?yàn)槌粤私退匾院笊眢w就會(huì)排毒，剛開(kāi)始幾天都會(huì)發(fā)癢慢显，把分解的毒素需要更多的水分來(lái)稀釋爪模。然后再透過(guò)血液循環(huán)，讓它排出體外荚藻，但是如果來(lái)不及排泄屋灌，就會(huì)往下走造成腿部浮腫的現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象呢可能會(huì)延續(xù)到兩個(gè)星期就恢復(fù)正常应狱。
11.吃了酵素以后便便水樣
我們正常的人用了酵素以后共郭，通常排出的都是黑色的。腐臭或者是松軟或者是稀粥狀的這種疾呻，但是也有一部分腸胃功能稍微弱的人除嘹，甚至排出來(lái)的排泄物是呈水狀，只是次數(shù)比較多岸蜗，而這個(gè)時(shí)候可以減少使用的次數(shù)和用量尉咕。
12.酵素可以解酒么
酵素在人體的新陳代謝中起了非常重要的作用，能夠迅速地分解體內(nèi)的酒精防止大腦以及體內(nèi)的器官被麻痹璃岳，改善嚴(yán)重的宿醉頭痛的這些現(xiàn)象年缎。所以說(shuō)酒前服用可以預(yù)防醉酒，酵素能在酒精進(jìn)入肝臟之前對(duì)它進(jìn)行一個(gè)有效的攔截并且分解铃慷，然后直接通過(guò)腸道途徑排出體外单芜，從而有效地保護(hù)咱們的肝臟和胃部。最大程度地避免了肝臟和肺部受損枚冗，起到了解酒保肝的作用缓溅。
13.吃了酵素以后會(huì)拉肚子
酵素有檢測(cè)腸道的功能蛇损，如果是肚子疼和拉肚子赁温，說(shuō)明我們腸道有炎癥，所謂的拉肚子淤齐，可以觀(guān)察一下都是宿便股囊。次數(shù)雖然多但是它不會(huì)造成虛脫，便后感覺(jué)一身輕松更啄，不疼的稚疹。毒素是萬(wàn)病之源，排出毒素一身輕松祭务。
當(dāng)然了如果說(shuō)是反應(yīng)相對(duì)比較強(qiáng)烈的話(huà)内狗，我們可以讓他多喝點(diǎn)兒水怪嫌，同時(shí)呢，要減少我們酵素的攝入量柳沙。
防止便秘的方法
1.保證每天飲用500到800毫升左右的水岩灭，刺激腸胃蠕動(dòng)。
2.食用酵素粉赂鲤，增加纖維質(zhì)的量噪径，膳食纖維會(huì)增加腸胃的蠕動(dòng)。
3.減少高蛋白高脂肪食物的攝入数初。
4.養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣找爱。
5.養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，固定時(shí)間上廁所泡孩。
6.避免因緊張壓力過(guò)大而導(dǎo)致的內(nèi)分泌车摄。
7.慎用瀉藥灌腸劑等藥物。
8.補(bǔ)充益生菌珍德，改善腸道的菌群练般。
酵素的知識(shí)要學(xué)習(xí)與掌握，不是一節(jié)課能搞定的事情锈候，希望大家能在實(shí)踐中去摸索薄料。希望我們掌握更多的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更好的為客戶(hù)提供優(yōu)質(zhì)解答和服務(wù)泵琳。謝謝大家摄职！
