常用藥：基礎(chǔ)病患者儲備1個月的藥物，醫(yī)院或者網(wǎng)購都可以音比。
家庭內(nèi)備有 消化系統(tǒng)類/感冒退燒類/消炎類/跌打損傷類/止瀉類
保健品：復(fù)合維生素片 VC泡騰片
消毒用品：酒精 84消毒液 84片 洗衣消毒液 碘伏
防護(hù)用品：口罩 一次性手套（推薦醫(yī)用）
生活用品
口腔衛(wèi)生：牙刷 牙膏 （建議多準(zhǔn)備一套可以多撐3個月）漱口水 或其他
紙巾類：卷紙 抽紙 濕廁紙 廚房紙巾 平板紙（按1個月的用量備）
衛(wèi)生巾 以及其他生理期用品
垃圾袋 大型垃圾袋（盡量減少出門次數(shù)時用）
洗浴用品：洗發(fā)水 沐浴露 香皂 肥皂 洗衣液（上述 檢查目前庫存量是否夠）
電子產(chǎn)品：充電線 充電頭 （檢查家中是否夠）
食品
干貨食物好儲存的：裙帶菜 紫菜 粉條 木耳 火鍋底料 蘸料 掛面 火腿腸 泡椒豇豆 香辣菜 榨菜
? 午餐肉罐頭 番茄罐頭 臘腸 方便面 奶粉
? 5KG米 5kg面 4L油 抽真空綠豆 抽真空黃豆
? 抽真空玉米棒 腐竹 豆腐干（干貨豆制品）
調(diào)料（一定要有多一袋多一瓶的儲備）：
醋 鹽 糖 蠔油 料酒 生抽 雞精（可選） 辣椒醬 拌飯醬
蔥姜蒜
五香粉 十三香 黑胡椒 煉乳 蜂蜜
耐放水果：蘋果 橙子 葡萄柚 鳳梨 檸檬
常溫菜：白菜 土豆 黃花菜 胡蘿卜 蘿卜 西葫蘆 卷心菜 紅薯 洋蔥
冰箱儲存：番茄 茄子 芹菜 冷凍蔬菜 金針菇 海鮮菇
冷凍儲存：所有半成品例如雞排 鹽酥雞 速凍水餃 蛋餃 雞肉丸子等 凍豆腐 手抓餅 豬肉（夾心肉 五花肉 排骨 筒骨）雞肉 鴨子 蝦 魚 肉餡 千頁豆腐 年糕 培根
優(yōu)質(zhì)蛋白：牛奶 雞蛋 黃油（選擇項）
