陽光森林.林海峰作品
經(jīng)過了幾天的時(shí)間韵吨，不同的需求的人在排除過程當(dāng)中就出現(xiàn)了不同的反應(yīng)。當(dāng)你看到很多人都很享受讽营，然后很舒服的時(shí)候虎忌，你要意識(shí)到，看來對(duì)于大多數(shù)人來說橱鹏。這就是一個(gè)非常輕松的一個(gè)排毒過程膜蠢。
當(dāng)你出現(xiàn)這個(gè)反應(yīng)的時(shí)候堪藐。然后你問我說，我怎么這個(gè)樣子挑围，我怎么那個(gè)樣子礁竞。這個(gè)問話這個(gè)問的方法很不夠好吧，你為什么不說你自己原來的健康問題是怎么樣贪惹，為什么來排毒苏章。只說現(xiàn)在排毒這個(gè)樣子那個(gè)樣子。
你知道這種問話方法的就是我這么多年來不愿意解答問題的原因奏瞬。因?yàn)椴∪苏娴氖且粋€(gè)喜歡把責(zé)任推給別人的人枫绅。你看他們的問話方式就知道，每一個(gè)人都不說自己原來的情況硼端。每一個(gè)人都不說自己并淋，平時(shí)是，經(jīng)常便秘或者經(jīng)常拉肚子珍昨，或者經(jīng)常消化不良县耽，或者經(jīng)常很生氣，或者經(jīng)常有很多的狀況镣典，或者本來就有很多的慢性疾病兔毙，他都不說，他只會(huì)說兄春，哎呀澎剥，我吃了維b怎么這樣。我這這兩天喝果菜汁怎么這樣赶舆。我的天哪哑姚，你想想，我好心帶你們做身體的改善芜茵，竟然這么多人用這種方法問我叙量，還好我是這個(gè)身經(jīng)百戰(zhàn)裙椭。
要不然看了之后心里都有多的緊張呀曹铃，多少人把身體健康的希望放在我身上，我們也用心地在幫助你們丑掺。但是想想看蒸辆。我們有多少人遇到事情的時(shí)候都是這樣就把責(zé)任推給別人征炼。明明自己本來就有身體問題，甚至都是惡性腫瘤了躬贡，甚至都是已經(jīng)很多年的疾病谆奥，他不說。他不說拂玻，我本來就是這個(gè)樣子酸些，他說我喝了蔬菜汁宰译，我喝了果菜汁，我吃了維b變成這個(gè)樣子魄懂。
我正在幫助你們把身體變得越來越好沿侈，什么叫做變得越來越好，什么叫做變得越來越好市栗，中國(guó)有個(gè)詞語叫做痛改前非缀拭，什么叫痛改前非，痛改前非的意思就是會(huì)痛的填帽。會(huì)痛的你骨頭斷掉了蛛淋，身體幫助你開始長(zhǎng)骨頭。這個(gè)過程會(huì)讓你痛篡腌。你不能動(dòng)不能跑跑了褐荷，會(huì)造成新的傷害身體就會(huì)用痛來提醒你。誰疼痛就是改變的過程嘹悼。
無論是對(duì)于人生叛甫，對(duì)于事業(yè)，對(duì)于成長(zhǎng)還是對(duì)于身體改變都是有一段痛的過程杨伙，會(huì)不舒服其监。因?yàn)樯眢w已經(jīng)進(jìn)入了疾病狀態(tài)就會(huì)在疾病當(dāng)中建立平衡。無論是舊房子還是新房子都是建立在一種平衡之上限匣，如果你要把舊的房子裝修棠赛，那么這個(gè)舊的房子就會(huì)看起來又破又舊又爛在整個(gè)裝修過程都不能住人。一直到裝修好之后才會(huì)煥然一新膛腐，這就是一個(gè)先拆后建的過程。
每一個(gè)真正身體的改善都要清理掉體內(nèi)積累的毒素以及心靈上的毒素鼎俘。以及哲身，情緒上的毒素，以及價(jià)值觀上的毒素贸伐，以及待人接物上的毒素勘天，以及，那種習(xí)慣把責(zé)任推給別人捉邢，然后找別人來負(fù)責(zé)任的習(xí)慣脯丝。而不是，凡事自己承擔(dān)伏伐，難受不快樂是自己的責(zé)任宠进，遇到問題也是自己的責(zé)任，既然大家都能夠越來越好藐翎，為何只有你有一些難受材蹬，你一定要知道实幕，這個(gè)方法，對(duì)所有人都有幫助對(duì)你也一定有幫助堤器，只是你必須經(jīng)過痛苦昆庇，痛改前非。
今天周一闸溃。所有已經(jīng)上班的人整吆，今天不太適合做榨汁，就要改成輕斷食辉川。什么叫輕斷食呢表蝙，就是中間可以吃一些水果≡贝可以吃一些像地瓜呀勇哗，南瓜呀，芒果啊寸齐，木瓜呀欲诺，甚至蘋果呀，梨子呀渺鹦，這樣的水果扰法。
然后呢，把這個(gè)現(xiàn)成的果汁毅厚，還有辣木粉塞颁、菊粉，或者各種植物粉吸耿，用來拌水喝祠锣，或者拌果汁喝來替代榨蔬菜水果汁。
那么要有一個(gè)禮拜的時(shí)間呢咽安，都還是繼續(xù)伴网。這個(gè)時(shí)候不吃其他的固體食物，比如說不吃炒菜妆棒，不吃肉澡腾，不吃蝦，不吃魚糕珊。這個(gè)不吃的過程是為了以后能夠好好吃痛快吃动分。再也不會(huì)吃出過敏，再也不會(huì)排泄上有問題红选，再也不會(huì)消化上有問題澜公。我們用整整至少十四天的時(shí)間讓我們的胃腸道和整個(gè)身體、血液輸送系統(tǒng)纠脾、肝臟系統(tǒng)玛瘸，代謝和排毒系統(tǒng)減輕負(fù)擔(dān)蜕青。
如果你有xs，你甚至可以不吃水果蔬菜就用xs來搭配各種新鮮的果汁或者微店里的果汁或者這些好的油或者幸福餐糊渊，來混合的使用啊右核，盡量都使用流質(zhì)食物是最好的。
今天請(qǐng)?jiān)谀愕氖澄锂?dāng)中認(rèn)真的加入渺绒。第一個(gè)呢贺喝，就是斯里蘭卡的紅茶啊，其實(shí)她是非常有用的宗兼。因?yàn)樗峁┝朔浅Ｌ厥獾囊恍┪⒘吭仵镉恪Ａ硗饽兀谥虚g餐單中加入一杯醋殷绍。準(zhǔn)備醋呢染苛，最好用這個(gè)溫?zé)岬乃主到；蛘哂猛耆乃栊校淳褪菬幔淳褪潜窃浚梢约由僭S的蜂蜜畔师。比例呢，大概是一比八牧牢，混合看锉。從今天開始連續(xù)一個(gè)禮拜都要加一到兩餐，大概150毫升到100毫升的醋塔鳍。
這一個(gè)禮拜因?yàn)橐习嗖常阅銈円?jīng)常拍拍打打。有空就拍打你們的漆蓋后面轮纫，軟的那個(gè)部位懂傀，還有所有的淋巴部位。尤其是女性蜡感，你的咯吱窩那個(gè)淋巴的地方，要經(jīng)常拍打恃泪。打到略微有點(diǎn)紅有點(diǎn)痛郑兴。
保持每天都冷熱交替洗澡，放在早上贝乎。早上冷熱水交替洗澡的時(shí)候呢情连，要經(jīng)常沖腋窩部位，還有乳房览效，然后拍打的時(shí)候呢却舀，要經(jīng)常拍打腋窩虫几，還有頸部。
今天呢挽拔，一定不要去吃那些什么火鍋啦辆脸，餐廳的那些炒菜，今天明天都非常不適合螃诅。這個(gè)大家要堅(jiān)持啡氢，你在二三十年三十年三四十年當(dāng)中，終于能夠?qū)ψ约河幸粋€(gè)態(tài)度术裸，愿意給自己一份很用心真誠(chéng)的呵護(hù)倘是。我希望你能夠成為一個(gè)可靠的人。
明天我們會(huì)教大家新的東西袭艺，那今天呢搀崭，就按照這個(gè)方法做下來就可以了，明天我們?cè)僖姟?br>
