在你的生命中,總會遇上那么些人刃泌,不會給你帶來舒適和快樂,卻只能給你帶來煩惱和痛苦署尤。
他們有的耙替,是身上自帶負(fù)能量,每天都抱怨?jié)M滿曹体;
有的俗扇,則是總隨意打聽或搬弄你的私事,甚至管東管西箕别;
還有的铜幽,一旦看到你過得比自己好,就開始冷嘲熱諷串稀,還故意跟你過不去除抛。
而很多時候,他們只需要用一個舉動母截、甚至一句話到忽,便能讓你一整天都感到苦悶,諸事不順清寇。
作家鄒謇曾說過:“人這一生最悲催的事喘漏,不是命運不好,而是把大好的時光浪費在了不值得的人和事上华烟◆媛酰“
與其被動地接納大量的負(fù)面信息,不如先主動地隔絕掉產(chǎn)生惡意的源頭盔夜。
余生帽馋,請盡早遠離這三種只會消耗你的人,你的日子才會真正過得松快愜意比吭。
1.和情緒價值低的人一起,消耗的是自己
曾經(jīng)看過這么一個國外視頻:
一位叫湯姆的出租車司機載著乘客在馬路上行駛姨涡,忽然間衩藤,他差點撞上了一輛小轎車。
轎車車主下車后涛漂,生氣地指責(zé)湯姆赏表,但湯姆卻沒有生氣检诗,只是淡定地?fù)]了揮手。
乘客便問:“我們的車差點就撞了瓢剿,你怎么還能這么冷靜呢逢慌?”
湯姆沒有直接回答,只是說:“你有沒有發(fā)現(xiàn)间狂,其實人就像垃圾車攻泼,他們每天載著垃圾到處跑,有時候卻要把垃圾往你身上倒鉴象∶Σぃ”
“你要做的,就是不要成為他們的垃圾場纺弊∨;叮”
在生活中,我們會遇到各種帶著負(fù)面情緒或者惡意的人淆游,將“垃圾”都灑到我們的身上傍睹。
這種情緒價值較低的人,無論能力多優(yōu)秀犹菱,都不足以彌補由身上的負(fù)能量所產(chǎn)生的無底洞拾稳。
認(rèn)識的朋友分享過她單位里一名同事的故事:
阿沉是一個情緒價值極低的人,每天回到單位就會忍不住開始抱怨已亥,下班以后熊赖,還會在朋友圈里繼續(xù)發(fā)牢騷。
只要有他在虑椎,整個辦公室仿佛被陰云籠罩一樣震鹉。
而阿沉的領(lǐng)導(dǎo)——老李其實也很受不了他,可阿沉的能力實在很優(yōu)秀捆姜,所以便一直容忍著他传趾。
但漸漸地,他們部門的離職率變得越來越高泥技,許多新人總呆不到幾個月便要辭職浆兰。
原來,每當(dāng)新人入職時珊豹,阿沉都會不斷跟他們訴苦簸呈,新人慢慢地被影響了,才選擇了離開店茶。
老李這才明白蜕便,一個總愛抱怨的下屬,對團隊的士氣影響竟然有那么大贩幻。
后來他尋了個理由轿腺,就將阿沉調(diào)去了別的部門两嘴,在他走了后,整個辦公室都敞亮了許多族壳,大家的干勁兒也一并提高了不少憔辫。
有的人若無法減少抱怨,我們便只能減少彼此的交往仿荆。
心理學(xué)家馬丁·塞利格曼便曾這樣建議:
“面對周圍那些容易帶給別人負(fù)能量的人贰您,如果你不是一個心理醫(yī)生,不能有強大的心智去消化別人的負(fù)能量赖歌,那么默默遠離和屏蔽枉圃,是最好的選擇÷耄”
情緒價值低的人孽亲,宛若一個沼澤,初始陷進去的人尚能呼吸展父,卻會在時間的流逝中逐漸感到窒息返劲。
唯有少接觸愛抱怨的人,你才不必在險境中艱難求生栖茉;
2.多接近正能量的人篮绿,你才能在迷霧森林中找到出口。
其中有一條便是吕漂,子女大學(xué)畢業(yè)后亲配,需要和父母分居,自行獨立生活惶凝,子女可以不贍養(yǎng)父母吼虎,父母也可以不養(yǎng)育子女。
因此苍鲜,他的子女都非常獨立思灰,不需要依賴家里,也能在各自的領(lǐng)域閃閃發(fā)光混滔。
很多時候洒疚,一個人讓別人舒服的程度,取決于其對邊界感所掌握的程度坯屿。
就如作家周國平所說:
“分寸感是成熟的標(biāo)志油湖,人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離×祯耍”
越懂得尊重你的人肺魁,便越會適可而止;越不在意你的人隔节,便越容易跨越雷池鹅经。
真正聰明的人,就該將不值得的人請出自己的生命怎诫,否則瘾晃,他們只會讓你的人生更沉重不堪。
3.和見不得你好的人來往幻妓,日子也會過不好
知乎上有這么一個問題:
“同樣是別人比自己強蹦误,為什么對一些人會感到崇拜,對另一些人卻感到嫉妒肉津?”
高贊回答是:
“遠的崇拜强胰,近的嫉妒;夠不著的崇拜妹沙,夠得著的嫉妒偶洋。”
很多時候距糖,嫉妒你的玄窝、見不得你好的人,都來自于你的身邊悍引,甚至和你的關(guān)系十分密切恩脂。
一位博主@農(nóng)嘉樂 分享了她家和叔叔家之間的故事:
她的父親在四位兄弟間排行老二,和弟弟們互相成了鄰居趣斤。
早些年俩块,她父親的一雙子女都在外求學(xué),所以日子過得比較拮據(jù)浓领。
而叔叔們因為前些年做了些小生意玉凯,日子過得不錯,時不時都會對他們家噓寒問暖镊逝。
那時候她還覺得叔叔們很溫暖壮啊,但沒想到,日后卻完全變了個樣兒撑蒜。
在她和弟弟都大學(xué)畢業(yè)以后歹啼,他們在城里找到穩(wěn)定的工作,并買起了房座菠,近些年狸眼,還分別買了輛小轎車。
看著自家的日子越過越順浴滴,她本以為親戚們也會很高興拓萌,可嬸嬸卻開始了冷嘲熱諷。
有一年春節(jié)升略,他們的車都被劃了一道口子微王,打開行車記錄儀一看屡限,發(fā)現(xiàn)是嬸嬸讓小外甥干的。
弟弟想要和嬸嬸理論炕倘,卻被自家的父母攔下了钧大,說一場親戚,就算了吧罩旋。
還有一次啊央,他們只是想把車調(diào)個頭,嬸嬸卻故意在門口放上障礙物涨醋,不讓他們在自家門口這么干瓜饥。
在弟弟結(jié)婚時,嬸嬸表面笑著說恭喜浴骂,背后卻又到處搞破壞乓土,但他們一家還是再次忍了。
而嬸嬸見博主的父母這么老實靠闭,于是欺負(fù)他們就更來勁兒了帐我,直把博主氣得夠嗆。
博主不理解愧膀,為什么大家都是親戚拦键,卻非要給對方使絆子。
殊不知檩淋,越是親近的人芬为,越容易見不得你好,更見不得你比自己好蟀悦。
在心理學(xué)上媚朦,有一種“螃蟹效應(yīng)”,說的是將幾只螃蟹放進竹簍里以后日戈,就不必蓋上蓋子了询张。
因為下面的螃蟹都會將上面的螃蟹抓下來,所以到最后浙炼,無論誰也爬不出來份氧。
而見不得你好的人,就正是這些簍子里的螃蟹:
看你過得不好弯屈,他們就放心蜗帜;看你過得太好,他們就焦心资厉。
所以厅缺,人這一生,只有遠離這種見不得你好的人,才不會總被他們拖累和打擾湘捎。
很喜歡這樣一句話:
“每個人出現(xiàn)在別人的生命里诀豁,都應(yīng)該像禮物一樣,給對方驚喜消痛;如果不能且叁,就減少出現(xiàn),這也算是另一種禮物秩伞。”
面對只能給你帶來痛苦和煩惱的人欺矫,我們?nèi)魺o法改對方纱新,便只能選擇遠離。
遠離情緒價值低的人穆趴,情緒更積極脸爱;
遠離缺乏邊界感的人,人格更獨立未妹;
遠離見不得你好的人簿废,日子更順利。
盡管這種做法會使得某些關(guān)系出現(xiàn)裂痕络它,然而并非所有的人族檬,都值得你珍惜。
唯有勇敢地將“垃圾人”丟進垃圾桶化戳,你的人生才會艷陽高高照单料,花兒滿樹梢。