“當你看過世界璧坟,見過眾生嗡贺,才發(fā)現(xiàn)你要見的世面,是你自己內(nèi)心的勇敢和自信抖拦∩ǎ”
因為見過世界的廣闊,你才知道自己的渺小
三個標簽:
1. IFA國際芳香治療師
2. 英國貝曲花精情緒治療師
3. 英國MLD手動淋巴引流師
90天踐行目標:
1.陪兒子熟背三字經(jīng)半篇
2.每日6:30前早起
3.整理芳療/貝曲/MLD資料歸檔
—— 妮子的人生夢想
1. 用自然療法療愈1萬人态罪,影響10萬人
2. 與愛人環(huán)游世界
3. 在鄉(xiāng)間小墅過著溪水人家噩茄,清缽修習,讀書手作复颈,鳥鳴花香的生活
4. 霂瓊·恩自然療法線下培訓(xùn)1萬場
5. 珠寶設(shè)計绩聘、手作、攝影都能開個展
【本月檢視】
一耗啦、健康
1. 每天早上喝一杯白開水
2.每天keep運動打卡一次凿菩,貴在堅持
3.每天喝精露調(diào)理,氣色越來越好帜讲,自然療愈的力量非常棒
4.芳香冥想12分鐘衅谷,提升精力的利器
5.芳香自護理,面部私人制定精華油似将,身體護理油
二获黔、事業(yè)
1.設(shè)計海報,文字稿內(nèi)容玩郊,編排……
2.招募團隊成員進行中……
3.培訓(xùn)內(nèi)容板塊繼續(xù)敲定肢执,還有很多需要完善
4.醫(yī)美板塊繼續(xù)跟進
5.PD踐行
6.系列手作產(chǎn)品預(yù)案進行中……
三枉阵、家庭
1.有一個禮拜沒有看到寶寶了译红,好想他
2.外婆生日打了電話回去,跟我說做了兩缸大酒等我回家兴溜,哈哈侦厚。生日快樂外婆耻陕!
3.跟老媽打了電話,家里也變冷了
五刨沦、休閑
1.跟很久沒見的朋友一起吃了牛肉火鍋诗宣,不同民族和信仰,但是同樣的能量把我們又相聚在這里
2.和朋友約會聊天
3.我們一起看了【海王】的電影首映想诅,超級棒
4.和爸媽妹妹陪寶貝去萬達買新年禮物
六召庞、社交
1.和烏魯木齊朋友吃飯
2.和朋友看電影
3.調(diào)香會
七、學習
1.學習命理和育兒書籍
2.植物學名重溫拉丁文
3.五行占星案例解讀
4.芳療資料筆記整理
5.時間管理100講音頻學習来破,每日一講
八篮灼、效能
1.運用番茄鐘工作法,大大提高了工作效率
2.運用印象筆記徘禁,寫了日檢視诅诱、周檢視和音頻心得
3.助理來也晨起打卡
4.keep運動打卡
5.云之家開小組會,班會
6.訊飛語音輸入法送朱,大大提高工作效率
7.運用全能掃描王錄入速度提升100倍
8.簡書文章創(chuàng)作
反思總結(jié)
1.本周運動量不是很多娘荡,但是可以清閑的過自己的生活,感覺很舒服重新找回了以前的感覺
2.本周靜下心來學習了蠻多內(nèi)容驶沼,看了兩本書籍炮沐,收獲挺多的
3.努力的做好該做的工作,注重效率非常重要商乎,相信自己央拖,你能更優(yōu)秀
4.覺得時間可以沉淀很多事情,有些地方需要遠離鹉戚,有些地方需要靠近
5.發(fā)現(xiàn)自己的手藝還是非常不錯的
我的作品
感恩和小確幸
1.感謝霂家家人們的付出和努力鲜戒,沒有你們做我的后援團我也沒這么踏實出來旅游啦,么么噠
2.謝謝家人幫我照顧寶貝
3.謝謝徐先生帶我吃魚抹凳,看電影遏餐,看雪
4.感謝我家先生無私的付出和支持,對我永遠都是最寬容的赢底,在你眼里就是無盡的寵愛
5.感謝所有愛我的人
6.感謝努力的自己
下一步計劃
1.努力每天專注吃掉三只青蛙失都,運用番茄工作法,做到轉(zhuǎn)注幸冻、高效
2.堅持keep運動打卡
3.每天堅持整理歸類自然療法資料粹庞,分類匯總,音頻錄制
4.手作產(chǎn)品啟動
5.社群啟動
愿我不用奔赴大海洽损,也能春暖花開……