擺脫亞健康

上周病了叹螟,之前早上都是被尿憋醒的,但是上周生生都是被自己咳醒的台盯。典型的上呼吸道感染癥狀罢绽。白天上班的時(shí)候也是頭暈静盅,咳嗽良价,流鼻涕,非常的不舒服蒿叠。

其實(shí)通過(guò)半年多的連續(xù)健身明垢,已經(jīng)很少生病了市咽。經(jīng)過(guò)這次,才意識(shí)到自己可能已經(jīng)擺脫了長(zhǎng)久以來(lái)的亞健康狀態(tài)。因?yàn)楝F(xiàn)在只有兩個(gè)狀態(tài)致稀,一個(gè)是生病不舒服,一個(gè)是沒(méi)病倍兒精神躺酒。不再像以前總是昏昏沉沉,渾渾噩噩园匹。

這樣挺好,有利于享受高品質(zhì)的生活裸违。

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