今天是什么日子：
星期:? 周五? ? ? ? ? ? ? ? ? 濟南天氣: 多云
起床:? 7:00? （又開始起床困難了捅伤。劫流。。）
就寢：12:30（目前依然是一個愿望。祠汇。）
【今日金句】如圖所示：? ? ?
? ? ? 圖片: https://uploader.shimo.im/f/ldxgGjb1eIIdh3aR.png? ? ? ? ?
清晨自問
我今天的目標是什么仍秤？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么可很？
我今天如何與周圍的人相處诗力？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情我抠？
我今天怎樣比昨天做的更好苇本？
早安！? PS:我發(fā)現(xiàn)支付寶上早起打卡的名言都很不錯哎菜拓。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/2tnq7CcztK0gDpIG.png
A瓣窄、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108天目標及關鍵點
* 目標1? 學習者： 完成二建考試的學習計劃
? ? KR1:? 實務2個/天，管理1個/天纳鼎，截止3/31俺夕。
? ? KR2:? 案例，募桑考劝贸，截止4/30。
* 目標2? 讀者：108天贰逾，閱讀50本書悬荣，完成讀書筆記。
? ? KR1:? 樊登讀書會每日聽書疙剑，輸出筆記氯迂。
? ? KR2:? 每周深度閱讀1本書，輸出筆記言缤。
* 目標3? 作者：日更達人嚼蚀。
? ? KR1:? 簡書日更，≥200字管挟，完成為先轿曙。
* 目標4? 跑者：身體健康活力，19年爭取一次跑馬僻孝。
? ? KR1:? 堅持每日3.1KM导帝，11個深蹲，11個啞鈴（逐月增加）
? ? KR2:? 每月至少一次5KM穿铆。
* 目標5? 自律踐行者：108天自律完美蛻變您单，成就自己，分享利他荞雏。
? ? KR1:? 高效完成日/周復盤虐秦，課堂作業(yè)平酿。
? ? KR2:? 深度鏈接10位組員，積極點評贊美他人悦陋。
本月重要成果/*月份
* 成果1? 參加咕咚線上節(jié)日跑--元旦跨年5KM跑蜈彼，比第一次有進步。跑步完成200公里俺驶。
* 成果2? 1月3日幸逆，被選為班級最佳精選日志~動力與壓力并存，繼續(xù)努力吧痒钝。
* 成果3? 1月9日秉颗，總排行榜暫且位居第一位，301分送矩。
* 成果4? 1月13日蚕甥，參加了108的英雄分享會。
* 成果5? 1月15日栋荸，精進了自己的OKR
* 成果6? 1月24日菇怀，108自律行動營28天課程結束，獲得小組第一晌块。
* 成果7? 1月25日爱沟，接任倩大大，成為一組組長匆背。
B呼伸、今日三只青蛙/番茄鐘
青蛙1：?實務2個
青蛙2：管理1個
青蛙3：樊登讀書會，筆記（思維導圖）
C钝尸、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
（可放當天圖片和截圖）
1.今天上午開大會括享。最大的感受就是，關鍵的時候珍促，千萬別站錯隊铃辖，不然真的是一錘子打死，甚至是反復再拿出來敲打猪叙。歷史總是由勝利者書寫的娇斩，現(xiàn)實更是如此。所以穴翩，對于失敗者的處置犬第，那就是看勝利者的心情了∶⑴粒口誅筆伐歉嗓。不過如此。
2.下午上班以后副签，就開始發(fā)福利遥椿。哈哈，每次看到這紅紅火火的場面淆储，就覺得特喜慶冠场。不過每年的福利嘛，自己知道怎么回事就罷了本砰。干果嘗了一下碴裙，小寶的反應是最直接的。昨天還吃著三只松鼠的巴旦木点额，一個接一個舔株。今天嘗了一個，就吐了出來还棱，再也不肯吃载慈。這個，不得不承認珍手，這個差距办铡，的確是有些大。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/2xkWVYe7euAcw9qQ.jpg
3.昨晚上琳要，終于給大寶收拾好了雙層床寡具，可以入睡了。帥哥陪著大寶試睡了一晚稚补。大寶自己承諾童叠，可以自己一個人睡了。終于课幕，分床成功厦坛。不容易啊。這是個值得慶賀的小成就撰豺。晚上給他買了想吃的雞米花粪般，犒賞他。
D污桦、今日時間管理檢視
其他完成事項
蝌蚪1：?英語打卡亩歹，朗讀計劃
蝌蚪2：每日運動
未完成事項
青蛙1：?實務2個
蝌蚪3：簡書日更
原因
時間分配不當。
時間管理思考
上班時間的不可控時間太多凡橱，干擾太多小作。今天一天都沒有什么學習的心情。比較低迷稼钩。
E顾稀、財務檢視
1.支出：
? ? ? ? 外食：29元
? ? ? ? 醫(yī)藥費：100元
? 共計：129元
2.收入：（余額寶，基金收益略去不計了坝撑。）
? 定期理財：建信養(yǎng)老飛月寶：3.7010%
總結：
? ? ? 記賬還是有好處的，起碼，現(xiàn)在付款前會反復斟酌二蓝，是否是真的必需的听怕？否的話，最后，真的忍痛不買了。哈，進步了辐宾。。膨蛮。
? ? ? 今天的理財又么有搶到叠纹，這得有多搶手啊。跟大寶說敞葛，這兩天的醫(yī)藥費都夠他買一年的小汽車玩具了誉察。
F、人際的投入
1.今天給娘家送了年禮惹谐。按照俗話說冒窍，帥哥都是老女婿了，不在乎這早一會兒晚一會兒了豺鼻。
2.下午照例接大寶去做霧化综液。路上，大寶跟我說了件事儒飒，心里特別的復雜谬莹。他現(xiàn)在上托管班里，有兩個幼兒園的同學桩了，而且以前還玩得挺好的附帽。只是上一年級后，不在一個班里井誉，所以才遠了些蕉扮。但是，今天那倆同學非要說他眼睛的問題會傳染颗圣。很可怕喳钟。大寶自己很委屈，說醫(yī)生說了不傳染的在岂。但是他們還是不信奔则，非要這么說，還不跟大寶玩蔽午。
我聽了以后易茬，心里既復雜又心疼。不知道該如何寬慰孩子及老。孩子不懂得是這個眼睛發(fā)炎會不會傳染抽莱，家長知道啊范抓。肯定是家長跟孩子說了什么食铐，孩子才會這樣說尉咕。但是也不能怪人家家長，畢竟事關孩子健康璃岳，肯定都不敢馬虎』诖罚可是也覺得委屈铃慷，如果真的傳染，人家托管班的老師也不會接收孩子繼續(xù)上課啊蜕该。哎犁柜。只能安慰大寶說，每天按時做好護理堂淡，很快就好了馋缅。由此，忽然明白了那些家里不幸有個殘缺的娃绢淀，會是什么樣的感受萤悴。
總結：
凡事都是刀割在自己身上最疼。孩子慢慢的長大皆的，教會他如何面對這個世界覆履，是最重要的。畢竟费薄，這個世界上不只是陽光啊硝全。
G、開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書《樊登讀書：《清單革命》》
今天依舊是手打的筆記楞抡，比較的倉促伟众。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/liIetN4nmRAtzUsI.png
H、健康與飲食
1.今日步數(shù)?
4351步 我發(fā)現(xiàn)完全可以通過步數(shù)來推測今天的狀態(tài)召廷，哈哈凳厢。。竞慢。
2.今日鍛煉
圖片: https://uploader.shimo.im/f/d4PuQh8ki1Mvgr3p.jpg
決定了数初，如果以后當天的運動比較晚，就放這一周的統(tǒng)計圖梗顺，的確是每天都在堅持運動嘛~
總結：
特殊時期泡孩，全是采用快走的方式繼續(xù)運動。唯一的一點可取之處就是快走的運動量都超過了3.2KM寺谤，提前進入3.2時代了仑鸥。嘿吮播。
3.今日飲食
早餐? 紅棗 麥片 香蕉
午餐? 餛飩 （老媽包的餛飩就是好次）
晚餐? 醋溜土豆絲 雞米花 清炒菜花 清炒西芹 海帶? 紫菜蛋花湯
總結：
晚上帥哥去年會，我自己帶倆娃眼俊，又是外食意狠。這個，我已經(jīng)完全可以想象得到疮胖，我的體重秤上的數(shù)字环戈，有多么的可怕了！Ｅ炀摹院塞！
I、好習慣打卡
早起?
閱讀?
英語學習
運動
親子閱讀
簡書日更挑戰(zhàn)
學習二建
J性昭、每日感恩&小確幸
1.今天收到了姑媽給大寶小寶買的毛衣拦止，雖然是黑色的，有些吃藕糜颠。過年的時候汹族，兄弟倆又可以穿雙子裝了。
2.大寶從外婆家?guī)Щ匾恍『胁葺湫耍艿芊种远ヂ鳎詈筮€剩下了倆，說給麻麻吃元旬。啊搁拙，星湖。雖然小寶又吃了一個法绵。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/SRJHerm4kxgUFgsr.jpg
3.中午吃晚飯后箕速，跟大寶說，麻麻累了困了朋譬，要睡一會兒盐茎。然后，大寶就趴在床邊自己看書徙赢，而我呼呼大睡字柠。
4.哥哥做作業(yè)，弟弟沒法看電視狡赐，一個人坐在沙發(fā)邊窑业，安靜的看書。乖寶枕屉。
圖片: https://uploader.shimo.im/f/CHUg9TwsbRgEBETO.jpg
K常柄、今日小結
1.雖然身處單位這個環(huán)境已經(jīng)幾個年頭了，但是有些事情，還是無法接受西潘，但是卻又無可奈何卷玉。每個人都有自己的想法。我不能強迫別人接受我的想法喷市，但是我也不必非要對這些妥協(xié)相种。就如同看到哈瑞小仆周記里所說，只要你足夠好品姓，本事夠強大寝并，那你完全可以令環(huán)境妥協(xié)，而不是為它妥協(xié)腹备，與它成為共生體衬潦。共勉吧。
2.越近年關馏谨，大寶的眼睛發(fā)炎還沒有好，小寶貌似又感冒了附迷，而我現(xiàn)在也覺得頭昏腦漲惧互。這個年關真不容易過啊。希望大家都能健健康康的過大年吧喇伯。
