日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學博士，本書是以一個醫(yī)生的角度來探討做鹰，對人身心健康有益的一種能力--鈍感银还。
作者在序言中寫道:不要因為一些瑣碎的小事郁郁寡歡风宁，而應該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對待生活蛹疯。鈍感雖然有時給人以遲鈍、木訥的負面印象热监。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧捺弦。
本書從人際關系、身體素質(zhì)孝扛，心里暗示列吼，對待事物態(tài)度等方面說明了，適度的鈍感帶給人們的好處苦始。
比如寞钥，在同樣的環(huán)境下，都是受到了蚊子的叮咬陌选，敏感的人就會整夜煩躁不安理郑，抓撓引起感染發(fā)炎，難以愈合咨油。而鈍感的人您炉，卻在毫無知覺的情況下，安然休息役电，毫發(fā)無損赚爵，對自己沒有絲毫的`影響。
在某些時候法瑟，別人會對自己說一些不好的言語冀膝，有的人覺得這非常難以忍受，讓人郁悶感到壓力霎挟。但是從另一個角度來看窝剖，別人會說出那樣的話，你可以分析原因氓扛，這人是常常喜歡說這樣的話枯芬，還是在自己心情不好的時候說，如果聽者鈍感一點采郎，就會發(fā)現(xiàn)這原因其實就在說話者的本身千所。
比如書中提到醫(yī)院的一位主刀教授，他常常在做手術的時候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無端指責蒜埋，不是說“怎么動作這么慢“淫痰，就是說“眼睛往哪兒看≌荩”然而他并不是出于惡意或者想要指責誰待错，只是這就是這個人的習慣籽孙。
很多人都受不了那位教授，只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術時候火俄，想到第二天要受到訓斥犯建，心中就會感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣瓜客，他不只是開朗豁達地面對自己所受的指責适瓦，而且還在每一次回答“是，是”谱仪，一邊完成助手工作的過程中玻熙，不斷近距離掌握教授手術中的要點，使得他后來成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生疯攒，后來當上了院長嗦随。
書中寫道:那些高齡而健碩的人，基本上都不聽別人講話敬尺，偶爾聽上幾句刻两，也就是聽聽就過去了煎楣，正是這種不太計較他人言語篱蝇，不聽別人講話的做法催式，才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話呜舒，也要聽完馬上拋到腦后锭汛。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分袭蝗。書中提到“遲鈍的五官”唤殴。“人們的各種感官若過于敏感的話到腥，會對人產(chǎn)生負面影響朵逝，鈍感的人和敏感的人相比，前者不會造成器官的消耗乡范，可以更為悠閑自在配名、胸襟開闊地長壽下去。"
比如聽覺特別好的人晋辆，會因為比別人聽到的聲音更多更強烈而受到干擾渠脉，給人增添疲勞。嗅覺敏感的人瓶佳，會嗅覺出別人感覺不到的氣味芋膘，特別是一些難以忍受的氣味，這樣一來，就會給自己增添不必要的煩惱为朋。再比如有關節(jié)炎的人臂拓，在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。
看完此書习寸，我明白了敏銳聰慧是一種才能胶惰，但生活中是需要一點適度的鈍感，這樣才不會為瑣事動搖霞溪，這是一種良好的心態(tài)童番，一種健康生活的能力。
在生活中威鹿，工作中，在身體上轨香，心理上忽你，學會降低敏感度，保持寬容臂容、淡定科雳、平和的狀態(tài)，讓自己擁有一種不受傷的力量脓杉。
