咬人在0-3歲的嬰幼兒當(dāng)中是一種較為普遍的行為额嘿，由此可推斷，每次咬人事件發(fā)生之際劣挫，其背后又會(huì)有多少顆憂心忡忡的心懸在半空册养。但值得慶幸的是，還是有許多經(jīng)過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)揣云、能夠有效減少乃至最終消除咬人事件發(fā)生的方法捕儒，值得家長(zhǎng)和老師進(jìn)行借鑒和學(xué)習(xí)的冰啃。
曾今做過(guò)幼兒教師的我邓夕，深刻地理解教師和家長(zhǎng)在得知孩子咬人或是被咬時(shí)的不安和緊張情緒。當(dāng)年作為菜鳥(niǎo)老師的我阎毅，就是如此這般熬過(guò)一個(gè)又一個(gè)難捱的下午焚刚，忐忑不安地想著到底應(yīng)該如何向家長(zhǎng)講述咬人事件發(fā)生始末的。雖然日托中心總是在盡力預(yù)防咬人事件的發(fā)生扇调，但有時(shí)這種防線顯得防不勝防矿咕，甚至不堪一擊。而事后來(lái)自家長(zhǎng)的無(wú)論是憤怒、尷尬還是愧疚碳柱，都對(duì)咬人事件沒(méi)有切實(shí)的幫助捡絮。那作為教師和家長(zhǎng)，我們究竟應(yīng)該何去何從呢莲镣？
有時(shí)成人會(huì)覺(jué)得很奇怪福稳，為什么有些孩子會(huì)咬人而有些則不呢？為什么孩子在家不咬人瑞侮，去了學(xué)校卻會(huì)咬人呢的圆？3歲以下嬰幼兒的咬人行為有很多可能的原因，但幾乎沒(méi)有一個(gè)是孩子本身的行為問(wèn)題半火、或是“壞家長(zhǎng)“”或“壞老師“”的錯(cuò)越妈。
追本溯源，我們首先來(lái)了解一下嬰幼兒咬人的原因通常有哪些钮糖，然后再?gòu)母鱾€(gè)原因入手梅掠，找尋可嘗試的方法。
通常店归，嬰幼兒咬人可能存在下列幾個(gè)誘因：
1. 缺乏必要的語(yǔ)言技巧瓤檐。嬰幼兒在表達(dá)中重要的需求或是強(qiáng)烈的感情，如憤怒娱节、沮喪挠蛉、喜悅等，可能會(huì)咬人肄满。這種咬的行為承載了他無(wú)法表達(dá)的信息和宣泄的情緒谴古，比如：“我對(duì)你很生氣”，“你站得離我太近”稠歉，有時(shí)甚至是興奮是產(chǎn)生的掰担，“此時(shí)我真的很興奮”，或者“我現(xiàn)在很想和你一起玩”怒炸。
2. 環(huán)境中某些因素的過(guò)度刺激：比如聲音带饱、光先或者活躍水平等。
3. 嬰幼兒處于“因果關(guān)系”的探究阅羹、實(shí)驗(yàn)階段勺疼，想知道咬人這個(gè)“因”會(huì)帶來(lái)什么后果。
4. 嬰幼兒捏鱼，尤其是學(xué)步兒需要更多高能量水平的活動(dòng)执庐。
5. 過(guò)渡疲憊或饑餓。
6. 長(zhǎng)牙階段為了緩解出牙的疼痛导梆。
7. 需要對(duì)于口唇的刺激轨淌。
8. 獲取他人關(guān)注迂烁。（西爾斯）
【預(yù)防咬人的措施】
首先要考慮幾個(gè)問(wèn)題：
理想化的，在目標(biāo)幼兒玩耍時(shí)递鹉，成人需要在近旁時(shí)刻關(guān)注目標(biāo)幼兒盟步，并在咬人事件發(fā)生之前精準(zhǔn)地進(jìn)行預(yù)測(cè)和阻止。下面的問(wèn)題可以幫助觀察者總結(jié)和歸納咬傷經(jīng)常發(fā)生的情境和規(guī)律：
● 在咬人事件發(fā)生之前發(fā)生了什么躏结？
● 目標(biāo)幼兒當(dāng)時(shí)在玩什么址芯？
● 誰(shuí)被咬了？每次都是同一個(gè)孩子窜觉，還是不同的孩子谷炸？
● 目標(biāo)幼兒當(dāng)時(shí)做了什么？
● 目標(biāo)幼兒當(dāng)時(shí)身處哪個(gè)區(qū)域禀挫？
● 是否有人在照看目標(biāo)幼兒旬陡？
預(yù)防咬人的策略
1. 使用替代物分散力孩子的注意力，常見(jiàn)的替代物有玩具或繪本语婴。除此之外描孟，還可以和孩子一起向窗外望望，或者走去另一個(gè)房間或戶外散步砰左。一言以蔽之匿醒，目的是緩解幼兒的緊張情緒，轉(zhuǎn)移孩子的注意力缠导。
2．教會(huì)孩子處理事件時(shí)咬人的替代方式廉羔。例如，壯壯僻造，你可以告訴樂(lè)樂(lè)：“你離我太近了憋他。我不喜歡有人離我太近∷柘鳎“如果成人認(rèn)為孩子可能是因?yàn)樾枰诖酱碳ざ酥竦玻蔷徒o孩子一個(gè)他來(lái)咬的安全的東西，比如磨牙餅干立膛，手指胡蘿卜或是牙咬膠揪罕。
3. 教會(huì)幼兒什么叫做“分享””Ρ茫可以拿出一個(gè)廚房計(jì)時(shí)器給孩子作為視覺(jué)提示好啰，提醒他們每人玩玩具的時(shí)間，然后再輪下一個(gè)人鲁猩。在一個(gè)集體看護(hù)的環(huán)境中坎怪，成人需要確保教室中受歡迎的玩具有多套，因?yàn)橛赏婢咭l(fā)的沖突通常是咬人最常見(jiàn)的誘因之一廓握。
4．閱讀有關(guān)咬人書(shū)籍也有幫助搅窿。成人閱讀時(shí)，可以問(wèn)問(wèn)有一定語(yǔ)言能力的孩子隙券，不同人物的感受可能是什么男应。如果是大齡學(xué)步兒的話，成人可以要求他來(lái)“讀”這本書(shū)娱仔，通過(guò)圖片來(lái)給成人講講到底發(fā)生了些什么沐飘。一些推薦的繪本如下：
《牙齒不是用來(lái)咬人的》伊麗莎白.沃迪克
《不咬人》卡倫.卡茨
No Biting, Louise by Margie Palatini
【當(dāng)咬人事件發(fā)生時(shí)，成人如何應(yīng)對(duì)牲迫？? ? ? ? ? ?】??
首先耐朴，成人要保持對(duì)自己情緒的覺(jué)知。當(dāng)孩子咬了人之后盹憎，你可能會(huì)感到沮喪筛峭、憤怒、惱火陪每、尷尬影晓、擔(dān)心，多種情緒的交織檩禾。這些感覺(jué)都是正常的挂签，但是當(dāng)成人自己處于強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)之中，又要對(duì)咬人事件做出反應(yīng)的話盼产，通常不是一個(gè)好主意饵婆。所以在成人首先要自我冷靜下來(lái)，比如數(shù)到10戏售，深呼吸啦辐，或者做放松身心的事情。
使用堅(jiān)定蜈项、實(shí)事求是的語(yǔ)調(diào)（而不是生氣的音調(diào)或喊叫）芹关，和孩子說(shuō)：不需要人。被咬很疼紧卒。評(píng)論另一孩子的感受：“看侥衬，樂(lè)樂(lè)哭了。她哭是因?yàn)槟阋Я怂芊肌１灰Ш芴壑嶙堋！北３终Z(yǔ)言的簡(jiǎn)單明了博个。
下一步怀樟，將注意力轉(zhuǎn)移到被咬的孩子身上。通常當(dāng)一個(gè)孩子咬人時(shí)盆佣，會(huì)吸引成人的大部分關(guān)注往堡。雖然這種關(guān)注是負(fù)面的械荷，但在一定程度上反而可能導(dǎo)致咬人的行為繼續(xù)，而非停止虑灰。當(dāng)成人把注意力和精力轉(zhuǎn)移到被咬的孩子身上時(shí)吨瞎，可以清楚地向目標(biāo)孩子表明咬人不會(huì)引起成人更多的關(guān)注。而且成人對(duì)被咬的孩子表示關(guān)心和同情也會(huì)在向目標(biāo)幼兒示范同理心是如何發(fā)揮作用的穆咐。
要記住颤诀，學(xué)習(xí)新的行為是要花費(fèi)時(shí)間的。
如果目標(biāo)幼兒可以進(jìn)行口語(yǔ)的表達(dá)和溝通对湃，成人可以返回頭和幼兒談?wù)搼?yīng)對(duì)相同情境時(shí)崖叫，除了咬人的其他處理策略∨钠猓“如果樂(lè)樂(lè)抓住你的毛絨玩具不放手的話心傀，你可以和她說(shuō)：‘樂(lè)樂(lè)，那是我的玩具斤儿，給我剧包。’如果她不肯還你往果，你可以來(lái)找我疆液，我會(huì)幫助你的∩轮”
不必持續(xù)糾結(jié)咬人事件堕油，繼續(xù)正常的一日常規(guī)就好“怪可以詢問(wèn)孩子：“你現(xiàn)在想玩什么掉缺？此時(shí)，提供一些有限的選擇可能會(huì)更有幫助戈擒，“你可以選擇去玩橡皮泥眶明、畫(huà)畫(huà)、或玩沙子或水筐高∷汛眩”讓他們以建構(gòu)性的方式釋放能量并幫助他們放松下來(lái)。咬人和被咬的孩子柑土，除非他們?cè)敢馐裰猓駝t不強(qiáng)求他們互相道歉，繼續(xù)一起游戲稽屏。
記住扮宠，學(xué)習(xí)新的行為需要時(shí)間。目標(biāo)幼兒可能會(huì)繼續(xù)咬人的這一行為狐榔，所以成人要繼續(xù)密切關(guān)注游戲時(shí)間坛增。每次使用相同的話語(yǔ)获雕，“不能咬人，被咬很疼”轿偎，也有助于信息的傳遞典鸡。
【針對(duì)不同起因咬人行為的應(yīng)對(duì)策略：】
1.支持溝通和語(yǔ)言技能
如果成人認(rèn)為目標(biāo)幼兒咬人主要是因?yàn)椴痪邆湔Z(yǔ)言表達(dá)能力被廓，成人可以：
?成人將自己對(duì)孩子行為的猜測(cè)用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)：“壯壯坏晦，你也想騎一會(huì)兒腳踏車嗎？你可以問(wèn)樂(lè)樂(lè)：‘現(xiàn)在輪到我騎了嗎嫁乘？”’“
?成人可以同幼兒使用嬰幼兒手語(yǔ)昆婿。
?幫助孩子用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的感受。如果孩子真的很生氣蜓斧，成人可以說(shuō)：“壯壯仓蛆，你好生氣呀！你非常挎春、非常的生氣看疙。”然后成人可以提出一種處理這些感覺(jué)的方法：撕報(bào)紙直奋，擊打軟墊能庆，畫(huà)出憤怒的情緒——只要是成人可以接受的發(fā)泄方式。
?當(dāng)孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)時(shí)脚线，成人要予以認(rèn)可和強(qiáng)化搁胆。“你沒(méi)有從我手里一把奪過(guò)小汽車邮绿，而是首先用語(yǔ)言問(wèn)我‘我能玩一玩汽車嗎’渠旁，就是這樣的，我們可以在拿別人手中東西的時(shí)候先詢問(wèn)船逮」死埃”
?讓孩子做發(fā)展適宜性的、孩子層面的選擇挖胃。例如杂靶，關(guān)于穿什么或和誰(shuí)一起玩。選擇可以讓孩子有控制感冠骄，從而減少咬人行為的發(fā)生伪煤。
2. 幫助孩子克服壓力。
?如果孩子容易受到環(huán)境中某些因素的影響（比如聲音凛辣、光先或者活躍水平等）抱既，成人可以：
將電子播放器觀點(diǎn)或降低音量（例如電視、收音機(jī)扁誓、iPad）防泵。
?避免去嘈雜和擁擠的場(chǎng)所蚀之。
?當(dāng)孩子吃飽喝足時(shí)，為孩子安排一個(gè)有大量感知覺(jué)覺(jué)輸入的活動(dòng)（比如去逛公園或是買衣服）捷泞。?與你的孩子的其他照顧者談?wù)撍睦щy管理大量的感官輸入足删。腦力激蕩的方式，以減少刺激在他的其他護(hù)理設(shè)置锁右。
?當(dāng)成人感到孩子有壓力或即將失去控制的時(shí)候失受，給孩子一個(gè)堅(jiān)定的熊抱。這可以讓孩子感覺(jué)到很有安全感咏瑟，也是對(duì)緊張情緒的一種舒緩拂到。
?在房間里用枕頭、繪本和毛絨玩具码泞，乃至一個(gè)帳篷為孩子創(chuàng)造一個(gè)“舒適區(qū)”兄旬。并向孩子解釋說(shuō)，如果他想獨(dú)處或者感覺(jué)即將失控余寥，需要冷靜的時(shí)候领铐，他可以來(lái)到這里。確保孩子經(jīng)常待的養(yǎng)育環(huán)境中都有這樣一個(gè)“舒適區(qū)”宋舷。
3. 解釋咬人行為的影響绪撵。
如果你的孩子正在探索因果關(guān)系，看看他咬人之后會(huì)產(chǎn)生什么后果肥缔，成人可以：
?盡量提供即時(shí)莲兢、堅(jiān)定、不帶有情緒化的反饋（不咬）续膳「耐В“不能咬人。被咬很疼坟岔≮诵郑”然后將注意力從咬人的孩子身上轉(zhuǎn)移到被咬的孩子身上。
?幫助孩子了解因果：“因?yàn)槟阋?lè)樂(lè)社付，所以現(xiàn)在她哭了承疲。當(dāng)你咬人時(shí)，被咬的人會(huì)感覺(jué)很疼鸥咖。不能咬人燕鸽。”
4. 提供機(jī)會(huì)讓幼兒多參與高能量水平的活動(dòng)
如果孩子需要更多高能量水平啼辣、活躍的活動(dòng)啊研，成人可以：
?每天都要有高能量水平和活躍的活動(dòng)。保證每天的戶外時(shí)間，如果由于天氣原因党远，可以在室內(nèi)做一些大肢體的運(yùn)動(dòng)和攀爬削解。除此之外，每日還可以做一些音樂(lè)律動(dòng)的活動(dòng)沟娱，活動(dòng)孩子的四肢氛驮。
5. 讓孩子擁有充足的睡眠
如果孩子是由于過(guò)度疲憊而咬人的話，成人可以：
?試著將孩子就寢時(shí)間提前30到60分鐘济似。
?設(shè)置午休時(shí)間矫废。如果他不午睡，也可以用講故事或聽(tīng)輕音樂(lè)的方式在床上讀過(guò)一段“安靜的時(shí)間”碱屁。
?當(dāng)孩子沒(méi)有睡好或疲憊的時(shí)候磷脯，成人要跟隨左右蛾找，以預(yù)防可能發(fā)生的咬人事件娩脾。
?形成就寢前常規(guī)，參見(jiàn)小打卡文章《孩子入睡困難該怎么辦》打毛。
6. 減緩孩子長(zhǎng)牙時(shí)的疼痛
如果孩子正在長(zhǎng)牙柿赊，你可以：
?給孩子提供冰涼的牙咬膠或冷的磨牙咬巾來(lái)咬。很多家長(zhǎng)說(shuō)家里買了牙咬膠幻枉，但是孩子不甘興趣怎么辦碰声？我覺(jué)得買牙咬膠也和買安撫奶嘴一樣，要給幼兒選擇的機(jī)會(huì)熬甫。而可以冰凍的牙咬膠胰挑，更能夠安撫幼兒長(zhǎng)牙時(shí)的疼痛，各位家長(zhǎng)不妨一試椿肩。
7. 提供口唇刺激
如果孩子需要口唇刺激瞻颂，成人可以：
?每天規(guī)律地為幼兒提供健康的磨牙零食。研究發(fā)現(xiàn)郑象，這種干預(yù)策略可以有效減少咬人事件的發(fā)生贡这。
8. 提供高質(zhì)量的陪伴
如果孩子咬人是為了獲取關(guān)注，成人可以：
?提供高質(zhì)量的陪伴厂榛。所謂的“高質(zhì)量陪伴”盖矫，不是成人與孩子全程無(wú)交流地一起看電視，不是成人拿著手機(jī)待在孩子的附近击奶，而是身心臨在地享受與幼兒一起度過(guò)一段悠閑而輕松的時(shí)光辈双。可以清唱一首搖籃曲柜砾，可以共讀一本繪本湃望，可以是手牽手去逛逛公園，體驗(yàn)季節(jié)的變化等等。如果孩子所在的家庭有了更小的弟弟和妹妹喜爷，也建議家長(zhǎng)每周至少抽出一次幾乎和孩子一對(duì)一的相處冗疮。
?對(duì)于咬人事件頻發(fā)的日托中心，建議可以有一位老師檩帐，在一段時(shí)間內(nèi)為孩子提供一對(duì)一的關(guān)注术幔，仿佛影子（Shadower）一般如影隨行。
【絕不能使用的停止咬人行為的方法】
?避免給孩子貼上“咬人者”的標(biāo)簽湃密。負(fù)面標(biāo)簽會(huì)影響成人看待孩子的方式诅挑，甚至影響孩子對(duì)自我的認(rèn)知。
?成人羞辱或嚴(yán)厲的懲罰孩子并不能減少咬傷泛源，只會(huì)增加孩子的恐懼和擔(dān)憂拔妥，從而會(huì)增加咬人事件的發(fā)生幾率。與此同時(shí)达箍，羞辱和懲罰也無(wú)法教會(huì)孩子在應(yīng)對(duì)各種社交情境是所需的社交技巧没龙。
?成人反咬孩子也絕對(duì)不是一種有效的辦法。沒(méi)有研究表明反咬孩子能夠減少咬人事件的發(fā)生缎玫。只會(huì)想孩子傳遞一種信息：暴力是一種可被接受的解決問(wèn)題的方式硬纤。
【何時(shí)尋求專業(yè)幫助】
咬人是學(xué)步兒非常常見(jiàn)的一種行為，通常在3到3歲之間會(huì)停止赃磨。如果您的學(xué)步兒仍舊繼續(xù)咬人筝家，或者咬的次數(shù)隨著時(shí)間的推移只增不減，那么從兒科醫(yī)生和心理醫(yī)生那里獲取更多的專業(yè)建議可能是一個(gè)較好的方法邻辉。
【參考資料】
https://www.naeyc.org/our-work/families/understanding-and-responding-children-who-bite
https://www.zerotothree.org/resources/232-toddlers-and-biting-finding-the-right-response
