6月16日微習(xí)慣培養(yǎng)day 567
改變的循環(huán):行動(dòng)之前先思考30秒，一分鐘盾似，三分鐘敬辣。刻意練習(xí)零院。
再行動(dòng)溉跃。實(shí)在不行就找高人疏通卡點(diǎn)
通過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)（發(fā)生這件事，背后的原因是什么告抄，應(yīng)該如何去改進(jìn)
接納自己的情緒撰茎，不要沖動(dòng)，然后優(yōu)化它）
要刻意練習(xí)玄妈，讓自己站在更高的維度上看待問(wèn)題
你現(xiàn)在是運(yùn)營(yíng)負(fù)責(zé)人的角色乾吻，我會(huì)怎么做？
刻意練習(xí)透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)拟蜻。
日計(jì)劃?日復(fù)盤(pán)
A今天做了什么（成就事件）
1.閱讀
看書(shū)籍《30年后绎签，你拿什么養(yǎng)活自己》238-256
2.寫(xiě)作
米娜讀書(shū)營(yíng) 日記打卡第521天
發(fā)布簡(jiǎn)書(shū)?今日頭條第497天
方太稿子
方太稿子2
3.運(yùn)動(dòng)
瑜伽打卡497天 _舒暢
4.（運(yùn)營(yíng)）弘丹在寫(xiě)作（2022年度會(huì)員運(yùn)營(yíng)
2022年度會(huì)員～班主任
演講比賽 活動(dòng)策劃
44期零基礎(chǔ)
5.課程學(xué)習(xí)
打卡《金字塔原理》第6次
6.其他
記賬
7.打卡
弘丹在寫(xiě)作早起打卡：6:00
弘丹在寫(xiě)作字?jǐn)?shù)打卡：974
知識(shí)星球米娜讀書(shū)營(yíng)打卡
知識(shí)星球瑜伽打卡
簡(jiǎn)書(shū)、頭條日更
閱讀記錄打卡
明日要做
①年度會(huì)員運(yùn)營(yíng):
②44期零基礎(chǔ)運(yùn)營(yíng)
