海底輪是七輪中最下方的輪脈,同時(shí)也是最基礎(chǔ)的輪脈耍攘。它是人體整個(gè)能量系統(tǒng)的根仁期,所有的能量都經(jīng)由海底輪出發(fā)藏杖。
海底輪
在瑜珈學(xué)派的理論當(dāng)中,把海底輪描述為拙火(kundalini)沉睡之處北启,一旦拙火蘇醒卜朗,便會沿著中脈上升到達(dá)頂輪。海底輪在氣場上觀察到的顏色為深紅色暖庄,在肉體層面掌管生命力聊替,所屬的腺體為腎上腺;在心理情緒層面則為安全感培廓、存在感惹悄。
從肉體層面來討論,我們先從其所屬的腺體——腎上腺談起肩钠。腎上腺的分泌物主要就是使體內(nèi)的細(xì)胞得以進(jìn)行氧化作用的激素泣港。換句話說,它決定了細(xì)胞是否燃燒營養(yǎng)素創(chuàng)造其活動所需的能量价匠,浪漫一點(diǎn)的說法当纱,就是它決定了我們的身體是否燃起生命之火重要元素。
腎上腺素調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的能量(在腦和神經(jīng)組織中磷的氧化作用)踩窖、體力和熱量(肌肉中碳的氧化作用)坡氯、肝與腎的氧化排毒作用、以及細(xì)胞內(nèi)部的氧化作用,同時(shí)也掌管紅血球與白血球的數(shù)量和免疫系統(tǒng)的程度等等箫柳。在醫(yī)院當(dāng)中手形,若病人休克、心臟衰竭悯恍,急救的主要方法之一就是施打腎上腺素库糠,來強(qiáng)化身體的生命力。
所以海底輪在肉體層面來說涮毫,占了非常重要的地位瞬欧,它是生命力的來源。因?yàn)槟I上腺素分泌的平衡與否罢防,決定了一個(gè)人是否有充沛的活力和精力艘虎,同時(shí)也影響了這個(gè)人的體魄和生活態(tài)度。腎上腺分泌較旺盛的人篙梢,比較有活力顷帖,敢于冒險(xiǎn),同時(shí)也比較樂觀和自信渤滞,反之亦然贬墩。
海底輪在心理情緒層面主要影響的是安全感與存在感。這里的安全感不是一般心理層面的安全感妄呕,而是一種近于對自我存在的信任陶舞。由于海底輪的能量會經(jīng)由雙腳與大地取得連結(jié),所以海底輪運(yùn)作順暢的人绪励,會有一種「根植大地」(grounding)的感覺肿孵。這種感覺非常具有穩(wěn)定的力量,它支持一個(gè)人感覺到自己有能力獨(dú)自的存活在大地之上疏魏,一種對自我存在的信任和確定停做。
如果一個(gè)人的海底輪受阻,以至于無法和大地取的連結(jié)時(shí)大莫,它將無法確定自己有能力生存在實(shí)際的世界蛉腌,或者無法確定自己的存在。這是一種很深的恐懼和恐慌——懷疑自己存在的合理性與價(jià)值只厘,或者是感覺到自己存在的空虛烙丛。一旦失去對自己存在的信任感,所有的能量系統(tǒng)的輪脈都會扭曲羔味,無法完全正常的運(yùn)作河咽,所以海底輪在情緒層面上的影響不可謂不大。這時(shí)常有兩種反應(yīng):過度狂熱的求生存或萎縮自己無法面對現(xiàn)實(shí)赋元。
海底輪尚掌管關(guān)于動物本能的原始情緒忘蟹,如領(lǐng)域感飒房、攻擊/逃避本能、運(yùn)動平衡等等寒瓦。如領(lǐng)域感情屹、攻擊/逃避本能坪仇、運(yùn)動平衡等等杂腰。所以此輪如果曾經(jīng)受到某些(不管身體或心理)創(chuàng)傷的話,有時(shí)就會有對他人領(lǐng)域(自己與別人間的界線)無法分清楚的現(xiàn)象椅文,或是自我的保護(hù)邊界變?nèi)跷购堋K援a(chǎn)生物我一體、自我渺渺茫茫不存在的感覺皆刺,或者是易受外靈進(jìn)入身體少辣、對他人病痛或狀況過度敏感的現(xiàn)象。
這個(gè)部分常被別人誤為是「無分別」的境界或者是通靈羡蛾、神通來崇拜漓帅,有時(shí)本人也會因?yàn)閷Υ藸顩r有錯誤的認(rèn)知而沾沾自喜。其實(shí)這個(gè)部份必須仔細(xì)的分辨痴怨,有時(shí)候那是自我邊界的虛弱所產(chǎn)生的退化現(xiàn)象忙干,這并不值得可喜,反而有可能是海底輪所儲藏的創(chuàng)傷被觸發(fā)所產(chǎn)生的現(xiàn)象浪藻。這時(shí)候應(yīng)該檢驗(yàn)自己的狀況捐迫,如果發(fā)現(xiàn)自己和大地?zé)o法連結(jié),沒有一種歸于中心的安定感爱葵,反而有虛幻渺檬┐鳎或飄飄然的感覺,這就不是好現(xiàn)象萌丈,這八成是海底輪運(yùn)作出問題了赞哗。
如果你發(fā)現(xiàn)有些人「修行」之后,他的言行感覺越來越腳不落地辆雾,脫離現(xiàn)實(shí)肪笋,這就要注意,因?yàn)榭赡苁悄承┖5纵唭Σ氐膫郾挥|發(fā)的現(xiàn)象乾颁,并非好的修行境界涂乌,應(yīng)該加以治療,不然很容易引發(fā)精神分裂或解離性精神病英岭。
最簡單的針對海底輪下工夫的方法湾盒,就是運(yùn)動,而且是大量流汗的運(yùn)動诅妹,最好是下半身的運(yùn)動罚勾,如跑步等等毅人。因?yàn)橥高^對肉體的覺知,我們可以和海底輪取得連結(jié)尖殃,并且也能穩(wěn)定自我邊界丈莺,獲得安定感。剛產(chǎn)生所謂的〔修行病〕時(shí)就要擯棄所謂的修行一段時(shí)間送丰,多勞動缔俄,比如說拖地、打掃器躏、搬重物等勞力的工作俐载,一段時(shí)間之后就會回復(fù)穩(wěn)定。穩(wěn)定下來之后登失,再找精通能量治療的治療師加以協(xié)助遏佣,針對海底輪做完整的治療。
海底輪同時(shí)也掌管個(gè)人的主體性揽浙,也就是「我之為我」的確定感状婶。
海底輪的治療
通常在海底輪的創(chuàng)傷,多在深層潛意識中馅巷,所受的創(chuàng)傷大部分是我們在胎兒期及出生過程所受到的傷害膛虫,這些創(chuàng)傷深深影響我們的安全感、存在感和生存自信令杈。通常在海底輪有強(qiáng)烈創(chuàng)傷的人走敌,都非常沒有安全感,覺得自己的存在一文不值逗噩,甚至覺得自己沒有權(quán)利生存掉丽。
最普遍的狀況,人們感受到生存的恐懼或?qū)ψ约呵笊哪芰]有自信异雁,必須要不斷的抓取金錢捶障、權(quán)力等等來填補(bǔ)這恐懼的空洞;或者尋求權(quán)威的指導(dǎo)纲刀,如宗教项炼、政治領(lǐng)袖的保證;亦或進(jìn)入精神領(lǐng)域示绊,瘋狂的追尋特殊的神秘經(jīng)驗(yàn)來取得慰藉锭部;最糟的是吸毒來麻醉自己。
這樣的創(chuàng)傷是如何產(chǎn)生的呢面褐?
在胎兒期父母對新生命不歡迎拌禾,或是在這段期間胎兒受到碰撞、穿刺展哭、嘗試墮胎湃窍,或者是母親與他人激烈的爭吵或打架等等闻蛀;在生產(chǎn)過程中,母親哭喊您市、咒罵觉痛、嬰兒被醫(yī)生拍打、粗暴的夾出茵休、離開產(chǎn)道時(shí)遭遇強(qiáng)光薪棒、巨大聲響等等。這些發(fā)生的事件和內(nèi)容都會造成驚嚇和傷害泽篮,烙印在潛意識中造成創(chuàng)傷盗尸,影響我們的生命態(tài)度。
經(jīng)由創(chuàng)傷的解除帽撑,案主會重拾生命力、和對自己生存的自信以及對大地的連結(jié)鞍时。
跑步亏拉、體力活動也是有益于取得和海底輪能量連結(jié)方法。
如何治療呢逆巍?
首先從雙腳開始是不錯的選擇及塘,因?yàn)楹5纵喫ト趸蜃枞南卤P一定是虛弱或僵硬的。
所以先幫他釋放雙腿雙腳的壓力锐极,恢復(fù)其彈性和活力笙僚。然后再釋放骨盆區(qū)的壓力,并加強(qiáng)雙腳和骨盆的連結(jié)灵再,給予海底輪適當(dāng)?shù)闹С帧?br>
總之肋层,增加雙腳和大地的連結(jié),使得大地的能量得以滋養(yǎng)海底輪翎迁,海底輪一旦獲得大地的支持栋猖,治療就會自然發(fā)生。一旦取得腳部的連結(jié)汪榔,獲得能量的支持蒲拉,種種創(chuàng)傷就會開始浮現(xiàn)到意識層面,這時(shí)候便要進(jìn)入海底輪的心智部分痴腌,釋放創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)的情緒負(fù)荷雌团,并取得了悟,解除其對心智的影響士聪。
海底輪(基輪)muladhara
元素:大地
色彩:深紅色(副色為黑色)
肉體位置:脊椎基部锦援,生殖器與肛門中間(會陰)
特質(zhì):對應(yīng)生殖器官、排泄器官戚嗅、腿雨涛、腳枢舶。
能量意義:純真、生存與毀滅替久、支持凉泄、存在的基本需求、生命力
對應(yīng)能量層:以太體-反應(yīng)肉身體狀況的能量層蚯根,身體任何痛楚不適皆會經(jīng)由以太體呈現(xiàn)出來后众。同時(shí)若身體能量低落,以太體也會受到極大的影響颅拦。之所以將以太體當(dāng)作解讀能量的第一層蒂誉,是因?yàn)槲业挠^察中發(fā)現(xiàn)以太體與肉體幾乎是不可分割的狀況,所以我將其視為同一個(gè)層面來一起解讀距帅。
海底輪象征人類與母親大地的聯(lián)結(jié)右锨,我們所有的能量養(yǎng)分都是經(jīng)過海底輪吸收消化之后上傳至其它脈輪,所以海底輪可以說是大樹的根部碌秸,因此也有人稱為根輪绍移,就是因?yàn)樗谀芰矿w中扮演著吸收與支持的角色。
而在心理意義上更扮演著成為一個(gè)人類所需要的本能:性與食之本能讥电,這里與存在感還有需求渴望有著極大的關(guān)連性蹂窖。
當(dāng)海底輪正常發(fā)展時(shí),人類會感覺到滿足以及安全恩敌,那是一種受到保護(hù)并且確定生命可以穩(wěn)定延續(xù)的能量瞬测,并且驅(qū)使我們渡過所有的生命困境,足以堅(jiān)忍不拔完成生命的使命纠炮。因?yàn)檫@里是靈蛇(亢達(dá)里尼)沉睡之處月趟,潛藏著生命中最具有威力的能量。
然而海底輪失衡時(shí)抗碰,可能會造成極大的缺乏感狮斗,對于食物或是性等物質(zhì)享受的不饜足,暴飲暴食或是發(fā)展出不正常的性行為弧蝇。而海底輪遭受到扭曲可能是臍輪運(yùn)作過于旺盛碳褒,造成無止盡的付出能量,但是卻也可能是因?yàn)槿舜嬖诘膬r(jià)值受到打擊看疗,讓人感覺不到存在的必要以及需要的滿足沙峻,藉由給予或是發(fā)泄的形式而使海底輪受到傷害。
而海底輪也與肉體母親有極大關(guān)系两芳,如果與原生母親之間沒有良好的連結(jié)摔寨,也可能會反映在海底輪上。此時(shí)就可能反映在雙腿虛軟無力怖辆,或是生殖器官非正常運(yùn)作(甚至容易染疾)的生理狀態(tài)上是复,而這樣的人更可能會嚴(yán)重到以殘酷的暴力行為甚至性行為偏差來表達(dá)删顶。
而虛弱的海底輪也像征的營養(yǎng)不良,身體中的廢物將無法順利清除淑廊,而負(fù)面能量也無法經(jīng)由大地凈化逗余,久而久之就會造成氣血不足的現(xiàn)象,身體就會更加虛弱季惩,就容易產(chǎn)生過瘦或是過胖的現(xiàn)象录粱。
而在能量光色上,以紅色為基色的人往往具有童真天性画拾,凡是以自己為立足點(diǎn)啥繁,比較不容易聽見別人的想法與意見,甚至以自己的喜惡為第一需求青抛,也很重視物質(zhì)的需求滿足旗闽。但是其卻還保有純真的本性,容易開心也容易難過脂凶,喜好分明宪睹。而紅色光為主體的人,往往以孩童蚕钦,或是長期操作或鍛煉身體的身分,如勞工或是運(yùn)動員等鹅很,甚至進(jìn)行重復(fù)性過高的工作嘶居,如生產(chǎn)線勞工等人最為常見。
但是若光色過于渾濁(彩度高明度低)可能是代表其對于物質(zhì)的享受促煮,感官的追求過多邮屁,甚至沉溺于性的快感之中,比較不重視精神生活的質(zhì)量(或是強(qiáng)調(diào)使用肉身能量)菠齿。尤其是紅色光黯淡甚至微弱時(shí)佑吝,可能像征身體已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的問題,尤其是生殖與排泄系統(tǒng)可能存在病變绳匀,累積過多毒素使得能量運(yùn)作出現(xiàn)問題芋忿,甚至危及到生命安全。而當(dāng)海底輪受到惡意攻擊時(shí)疾棵,更容易產(chǎn)生輕生的念頭戈钢,因?yàn)樵谶@里就會抹煞掉自己存在的需求。
要照顧好自己的海底輪是尔,除了積極尋找自己生命的更高意義之外殉了,就是不隨意的濫用性能量,造成性器官受到傷害拟枚,在飲食上做適當(dāng)?shù)目刂菩酵A硗獠捎描ょ祗w位法中調(diào)整海底輪與臍輪的姿勢也可以達(dá)到效果众弓,配合每天與大地母親的接觸,也是方法之ㄧ隔箍,讓自己回到大地母親的懷抱谓娃,好好的消化自己的能量。促進(jìn)海底輪活躍的最好方式就是舞蹈鞍恢、步行傻粘、搖擺臀部、腰部的伸展運(yùn)動帮掉、靜靜的坐在地面上弦悉,讓身體與大自然接觸。