? ? ?? 在我們學(xué)習(xí)和工作的過程中，使用筆記的次數(shù)很多盖奈，幾乎每天都在使用混坞，但實(shí)際使用筆記的效率卻十分低下,分析后主要有以下三點(diǎn)：一是筆記字跡潦草，讓人無法看下去钢坦；二是即使記了筆記拔第，由于缺乏日常的整理，出現(xiàn)找不到的情況场钉；三是記筆記的思維混亂蚊俺，沒有重點(diǎn)。這三種情況十分常見逛万，導(dǎo)致記筆記成為一種時(shí)間的浪費(fèi)泳猬。然而出現(xiàn)問題總是會(huì)有相應(yīng)的辦法來解決的，接下來宇植，我將繼前面分享電子筆記術(shù)之后得封，再分享高效筆記術(shù)的另一個(gè)重要的方法——紙質(zhì)筆記術(shù)，這是本篇文章分享的重點(diǎn)所在指郁。

? ? ? 第一種叫方格筆記術(shù)忙上。不知道大家有沒有使用過方格筆記本，市場(chǎng)上的種類和用途很多闲坎，在這里疫粥，我們使用的是5mm，A4紙大小的規(guī)格腰懂，主要是為了記錄更多的內(nèi)容和便于思考梗逮。它有兩種分類標(biāo)準(zhǔn)，一種是按場(chǎng)景分绣溜，可分為閱讀筆記本慷彤、學(xué)習(xí)筆記本、工作筆記本、微課筆記本等底哗，這就意味著需要我們根據(jù)不同的使用場(chǎng)景來記錄和使用岁诉，不能將所有的筆記都記在一個(gè)本子上，這樣做不利于整理和思考跋选；另外一種是按物理劃分涕癣，可分為康奈爾筆記法和黃金三分法∫敖ǎ康奈爾筆記法相信大家都不陌生属划，在這里就不詳細(xì)敘述了恬叹，它主要用于學(xué)習(xí)和記錄候生，比較適合學(xué)生和工作人士。下面重點(diǎn)介紹黃金三分法绽昼，首先你需要將方格筆記本橫著使用唯鸭，然后用三根橫線劃分為四個(gè)不同的區(qū)域，最上面寫日期和主題硅确，還有最后得出的結(jié)論目溉，左邊主要用于記錄事實(shí)和目標(biāo)，中間是基于事實(shí)和目標(biāo)做出的分析菱农，右邊是基于前面的分析做出的行動(dòng)缭付。它背后的思維邏輯是金字塔思維，通過分析各個(gè)要點(diǎn)循未，得出結(jié)論陷猫，然后在分類組織材料。在使用方格筆記本時(shí)候要注意這幾個(gè)要點(diǎn)：一是沒必要一個(gè)方格一個(gè)字的妖，可根據(jù)自己的需求靈活使用绣檬；二是使用方格來控制層級(jí)的縮進(jìn)，讓要點(diǎn)看起來更加有層次感嫂粟；三是兩個(gè)要點(diǎn)之間要空一行娇未；四是重點(diǎn)標(biāo)注的顏色不能超過三種；五是要建立自己的符號(hào)使用規(guī)則星虹，可以使用縮寫等零抬。最后，做個(gè)總結(jié)宽涌，方格筆記本使用最多的是康奈爾筆記法和黃金三分法媚值，康奈爾用于學(xué)習(xí)記錄，而黃金三分法用于思考护糖，兩者可以滿足學(xué)習(xí)和工作的大多數(shù)情景褥芒，非常好用。

? ? ? 第二種叫大綱筆記術(shù)，也叫關(guān)鍵詞筆記術(shù)锰扶，它有兩個(gè)作用献酗，一個(gè)是便于記憶，另一個(gè)是能夠串聯(lián)各項(xiàng)知識(shí)坷牛。核心理念或者原理是我們的大腦的左半球是用來專注思考的罕偎，右半球是用于發(fā)散思維的，利用大綱筆記法京闰，我們可以制作讀書的大綱筆記颜及，只需按照目錄記錄下關(guān)鍵字和短句，案例故事用人名或者案例名稱代替蹂楣，沒必要記錄下所有的內(nèi)容俏站，事后根據(jù)關(guān)鍵詞來進(jìn)行回想，回想的作用是很強(qiáng)大的痊土，它可以幫助我們很好地將知識(shí)牢牢地記在腦海里肄扎，同時(shí)可以將之前的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)加工整合。由于人的記憶是會(huì)遺忘的赁酝，所以我們需要定期的頻率進(jìn)行回想犯祠，比如24小時(shí)內(nèi)，一周內(nèi)等等酌呆。當(dāng)然衡载，我們也可以使用一款電子工具來幫助我們更好地使用大綱筆記術(shù)，幕布APP,是一款專注于大綱目錄的軟件隙袁，可以根據(jù)目錄層級(jí)來輸入你想要的內(nèi)容痰娱，它還有一個(gè)很實(shí)用的功能，就是可以把大綱目錄轉(zhuǎn)化成思維導(dǎo)圖藤乙，非常好用猜揪。

? ? ? 第三種叫子彈筆記術(shù)，為什么叫子彈筆記術(shù)?主要原因是子彈的特點(diǎn)：快坛梁、準(zhǔn)而姐、狠和這個(gè)筆記術(shù)的功能十分的相似。它有兩個(gè)層面的內(nèi)容：一是筆記層面划咐，二是手賬層面拴念。筆記層面的子彈筆記術(shù)是沿用了大綱筆記術(shù)的思維——金字塔思維，與其使用方法類似褐缠，但又有不同政鼠。它有三個(gè)原則：信息化、情景化和條理化队魏。信息化主要是要求我們盡可能用數(shù)據(jù)來表達(dá)公般，使內(nèi)容更加有深度万搔；情景化主要是共情，你要清楚閱讀你筆記的人他想要獲得和關(guān)注的是什么內(nèi)容官帘，并以此為基準(zhǔn)瞬雹，把最重要的內(nèi)容放在前面，條理化主要是指層級(jí)性刽虹，利用方格筆記來進(jìn)行層級(jí)的調(diào)換酗捌。手賬層面主要用于記錄待辦事項(xiàng)，使用的方法是筆記本大小建議使用A6或B5尺寸涌哲，方便攜帶和保存胖缤，筆記內(nèi)容包括日期、頁碼阀圾、短句哪廓、子彈符號(hào)等要素，當(dāng)記錄到一定量的時(shí)候記得為筆記建立一個(gè)索引稍刀，前提是你得為之前的筆記設(shè)定好頁碼撩独，然后根據(jù)目錄來設(shè)計(jì)索引敞曹，方便查找和搜索账月。

? ? ? 以上就是我今日分享的三種提升學(xué)習(xí)和工作效率的筆記術(shù)，它們是：方格筆記術(shù)澳迫、子彈筆記術(shù)局齿、大綱筆記術(shù)。每個(gè)筆記術(shù)都有不同的特點(diǎn)和使用方法橄登，但共同點(diǎn)在于它們都是紙質(zhì)筆記術(shù)抓歼，而紙質(zhì)筆記術(shù)的本質(zhì)是再現(xiàn)性，意思是不管過了多久拢锹，當(dāng)你再見到這篇筆記的時(shí)候谣妻，你還能記住或者回想起這篇筆記的思路，能做到這一點(diǎn)卒稳，這篇筆記就沒有白做蹋半。最后，我想要分享的一點(diǎn)是充坑，無論使用那種筆記術(shù)减江，都要記住72小時(shí)法則_當(dāng)你學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新技能或者實(shí)踐后，如果在72小時(shí)內(nèi)你沒有去學(xué)它捻爷，那么辈灼，這項(xiàng)技能重新再用的可能性就變?yōu)榱悖虼艘查挥辛⒓慈?shí)踐它巡莹，并在實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和方法，才是真正的學(xué)到手了。