元認(rèn)知能力
——重新學(xué)習(xí)笑來(lái)老師《通往財(cái)富自由之路》筆記專題（10）
一特碳、講了什么
這篇文章打磨的概念是“元認(rèn)知能力”留搔。你應(yīng)該擁有的最重要的能力榴徐。
二豺总、怎么講的（結(jié)構(gòu)是什么樣子）
（一）是什么以现。元認(rèn)知概念：是對(duì)自己的思考過(guò)程的認(rèn)知與理解狠怨。
（二）為什么重要。元認(rèn)知能力的強(qiáng)弱叼风，其實(shí)決定一個(gè)人每個(gè)方面的強(qiáng)弱取董，甚至可以說(shuō)是：一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)，其他的因素都是附屬因素无宿。
對(duì)于這個(gè)重要性茵汰，作者從三個(gè)方面來(lái)論證。
論點(diǎn)1：從元認(rèn)知起作用的方式看孽鸡。其實(shí)就是三個(gè)思考步驟：
第一步：哦蹂午，我原來(lái)是這么想的……
第二步：嗯？我這么想難道是不對(duì)的嗎彬碱？
第三步：岸剐亍！我應(yīng)該這么想才對(duì)……
作者給出思考“時(shí)間總是在過(guò)后才顯得飛快……
”的演示巷疼。
嗯晚胡，真的是呢！
那為什么會(huì)有這種感覺(jué)呢嚼沿？
若是這種感覺(jué)是真實(shí)的估盘，那我為什么竟然忽略了這個(gè)事實(shí)？我空間錯(cuò)過(guò)了什么骡尽？……
有了以上這個(gè)能力遣妥，也就是三個(gè)思考步驟后，它其實(shí)就可能應(yīng)用的各個(gè)方面攀细。
第一：運(yùn)用在“情商”上箫踩。
論證過(guò)程：被認(rèn)為情商低的人爱态，本質(zhì)上來(lái)看，其實(shí)就是無(wú)法正確理解他人感受境钟；而無(wú)法正確理解他人的感受其實(shí)來(lái)自于元認(rèn)知能力的欠缺锦担，這個(gè)推理過(guò)程是這樣的。
一個(gè)人連自己的感受都不有完整正確認(rèn)知的人慨削，怎么可能完整正確的理解他人的感受呢吆豹？所謂的將心比心，的確是絕大多數(shù)人做不到的事情——為什么呢理盆，并不是因?yàn)樾暮托牟灰粯樱谴蠖鄶?shù)人其實(shí)并不了解自己的思考過(guò)程凑阶，思考原理猿规，思考方式；更是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人從未認(rèn)真審視過(guò)自己的思考結(jié)果是否正確合理宙橱。
第二：運(yùn)用在“讀書”學(xué)習(xí)上姨俩。
作者開篇就說(shuō)，在專欄上师郑，我一起更新了注意力环葵、貴人等概念，為什么在我們更新的過(guò)程中宝冕，我們會(huì)有被觸動(dòng)张遭，被感動(dòng)呢，其實(shí)那一瞬間是因?yàn)樵J(rèn)知能力被激活了地梨。
具有元認(rèn)知能力的人菊卷，他們?cè)谧x書的時(shí)候，讀到的不僅僅是文字以及文字所闡述的道理宝剖，他們更多的注意到的是作者的“思考方式”洁闰，找到作者的思考方式與自己的思考方式之間的不同，并持續(xù)地不反思這個(gè)問(wèn)題：如果作者的思考方式有可取之處万细，那自己的思考方式要作出哪些調(diào)整扑眉？
有些人在大學(xué)里讀《概率論》，都是為什么考試及個(gè)格赖钞，還不一定腰素，但卻有另外極少數(shù)人成了科學(xué)家，因?yàn)樗麄兏牧剂俗约旱乃伎挤绞饺逝耄瑥拇丝梢韵褚粋€(gè)科學(xué)家那樣思考……（概率論極其重要耸弄，在這專欄以后的概念中多次提到，為什么這作者在這里單獨(dú)用概率論這本書來(lái)舉例）
最后卓缰，作者總結(jié)說(shuō)计呈，上學(xué)的時(shí)候砰诵，當(dāng)大多數(shù)人只不過(guò)是在應(yīng)付考試而疲于奔命，而他們卻學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)捌显；在工作的時(shí)候茁彭，大多數(shù)人只不過(guò)是在應(yīng)付老板的任務(wù)疲于奔命，而他們卻學(xué)會(huì)了如何有效的工作扶歪，如何有效的領(lǐng)導(dǎo)理肺，如何有效的創(chuàng)造真正的價(jià)值……所以說(shuō)，人與人之間的差距為這樣產(chǎn)生了善镰，而且會(huì)越來(lái)越大妹萨。因?yàn)榭桃饩毩?xí)與元認(rèn)知能力正相關(guān)，相互促進(jìn)并強(qiáng)化炫欺。
論點(diǎn)2：為什么說(shuō)一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)乎完，其他的因素都是附屬因素。
作者邏輯是：因?yàn)槟愕呢?cái)富創(chuàng)造能力取決于你能給別人創(chuàng)造多少真正的價(jià)值品洛。
你的創(chuàng)造树姨，只有你自己覺(jué)得有價(jià)值的慶，是幾乎沒(méi)有什么意義的桥状，要有他人也認(rèn)為有價(jià)值才可能帽揪，并且，“他人”的人數(shù)越多越好辅斟，人數(shù)越多转晰，創(chuàng)造的價(jià)值就越高。（需求決定價(jià)值）
作者結(jié)論：我們只能通過(guò)不斷加強(qiáng)自己的“元認(rèn)知能力”士飒，以求自己的思考與思路越來(lái)越接近于正確挽霉、越來(lái)越完整、越來(lái)越高效……甚至于終究有一天变汪，你隨便創(chuàng)造出來(lái)的東西侠坎，都是真正有價(jià)值的……到時(shí)候，財(cái)富對(duì)你來(lái)說(shuō)裙盾，只不過(guò)是順手而得的東西而已实胸。而當(dāng)你把注意力放在錢上的時(shí)候，反而賺不到錢番官。
三庐完、邏輯如何
本文講的元認(rèn)知能力，解釋了元認(rèn)知能力的重要性徘熔。說(shuō)的是為什么的問(wèn)題门躯。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這個(gè)概念并不好解釋酷师，若我來(lái)說(shuō)的話讶凉，可能就是干巴巴的說(shuō)這個(gè)能力有利于個(gè)人更好學(xué)習(xí)染乌，是一個(gè)基礎(chǔ)性的能力，如反思一樣等等懂讯，反正不知如何下手荷憋。
作者緊扣總結(jié)出的兩個(gè)重要方面，第一褐望，決定一個(gè)人每一方面的強(qiáng)弱勒庄。為什么這樣說(shuō)呢，從元認(rèn)知起作用的三個(gè)方面入手瘫里，“原來(lái)怎么想实蔽，現(xiàn)在這么想對(duì)嗎？我應(yīng)該怎么想谨读？”盐须，這其實(shí)也是個(gè)人成長(zhǎng)本質(zhì)，原來(lái)不好的我改進(jìn)漆腌，好的我就接受，當(dāng)個(gè)人有了這個(gè)能力阶冈，其實(shí)每個(gè)人本來(lái)就有闷尿，只是強(qiáng)弱的問(wèn)題。能力強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力就強(qiáng)女坑，能夠主動(dòng)做的刻意練習(xí)填具，這就證明了這個(gè)能力強(qiáng)弱對(duì)于個(gè)人一切技能獲得的重要性。作者還用讀書匆骗、工作等例證說(shuō)明了劳景。第二，為什么說(shuō)一個(gè)人的財(cái)富創(chuàng)造能力最終也只與元認(rèn)知能力有關(guān)碉就，這個(gè)其實(shí)與需求理論相同盟广，一個(gè)人價(jià)值決定價(jià)格。怎么樣才是有價(jià)值瓮钥，那就是別人需要你筋量。離不開你，做到這一點(diǎn)碉熄，肯定是要理解別人桨武，做出別人需要的產(chǎn)品或內(nèi)容。這個(gè)邏輯顯而見(jiàn)锈津。
另外呀酸，作者文章中說(shuō)從三個(gè)方面來(lái)論證，我怎么沒(méi)有找出來(lái)琼梆。
四性誉、我的聯(lián)想
第一窿吩，讓元認(rèn)知能力顯性化。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)艾栋，其實(shí)我們每個(gè)人或多或少都有元認(rèn)知這種能力爆存，只是強(qiáng)弱的問(wèn)題，可能我們說(shuō)的是反思蝗砾，如果沒(méi)有反思我們是怎么進(jìn)步的呢先较？只是那種反思可能是無(wú)意識(shí)的，是潛意識(shí)當(dāng)中的東西悼粮，沒(méi)有顯性化闲勺。作者提出的元認(rèn)知能力，更加突出了這個(gè)能力的重要的性扣猫，讓我們意識(shí)到菜循，清楚無(wú)誤的知道有這個(gè)能力，使?jié)撘庾R(shí)顯性化申尤，可以用我們大腦去控制癌幕，從而達(dá)到刻意練習(xí)，有可能通過(guò)鍛煉昧穿，使其變得強(qiáng)大勺远。至于具體方法，下一篇介紹时鸵。
第二胶逢，不做低水平勤奮者。通過(guò)本文對(duì)元認(rèn)知概念的介紹饰潜，元認(rèn)知能力的重要性就要刻畫在腦中初坠，因?yàn)檫@是人生中應(yīng)該擁有的最重要的能力，沒(méi)有之一彭雾。想要成長(zhǎng)進(jìn)步碟刺，靠的就是元認(rèn)知能力。學(xué)習(xí)不要停留在表面薯酝，正如成甲《好好學(xué)習(xí)》提到了的臨界知識(shí)南誊，要學(xué)底層規(guī)律，從這個(gè)角度來(lái)看蜜托，我們的學(xué)習(xí)也是一樣抄囚，一定要學(xué)習(xí)高手的思考方式及為什么這樣的思考原因，你就能發(fā)現(xiàn)不一樣的東西橄务，避免低水平勤奮幔托，拼命的學(xué)習(xí)但從來(lái)不去思考，那些高手的思考方式可能是有規(guī)律可循的，當(dāng)你學(xué)會(huì)了這個(gè)思考方式重挑，改進(jìn)了自己的思考路徑嗓化，那么就可能做少得多，這個(gè)是必然的谬哀，底的規(guī)律是最為簡(jiǎn)單的刺覆，也正如我們掌握了思考公式，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)只要代入條件就可以史煎。而不是在每一個(gè)具體問(wèn)題上下功夫谦屑。
第三，做一個(gè)高情商的人篇梭。元認(rèn)知應(yīng)用包括所有氢橙，但作者舉了情商的例子，確實(shí)恬偷，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)悍手，情緒控制很重要，性格決定命運(yùn)袍患，從某個(gè)角度來(lái)看坦康，就可以反映某個(gè)的脾氣好與壞，這個(gè)也情緒控制息息相關(guān)诡延。只要元認(rèn)知能力開啟滞欠，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，情緒控制就相對(duì)較容易了孕暇，并不是我們?cè)瓉?lái)理解的修養(yǎng)，要多少年的功力赤兴，脾氣好可能是元認(rèn)知開啟妖滔。一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，我們與人吵架桶良，在當(dāng)時(shí)座舍，我們被情緒控制，做出了不理智的行為陨帆，但是曲秉，事后冷靜的想一想，很多爭(zhēng)吵其實(shí)是沒(méi)有什么意義的疲牵，可當(dāng)時(shí)為什么會(huì)做這種事承二，那是因?yàn)槟惝?dāng)時(shí)元認(rèn)知能力沒(méi)有開啟，假若你能及時(shí)開啟纲爸，那么亥鸠，控制自己情緒，想爭(zhēng)吵那也是自己愿意的，主動(dòng)的负蚊，有策略的神妹，有具體目的的行為，只要你思考或意識(shí)到自己的行為家妆，那么結(jié)局就會(huì)不一樣鸵荠，正如，自己生氣和意識(shí)到自己正在生氣的區(qū)別是無(wú)比巨大的一樣伤极。
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