讀《斷舍離—讓心情輕盈到不可思議的人生整理術(shù)》

當(dāng)眼前的世界被整理好之后匆背,連看不見(jiàn)的世界都開(kāi)始變得井然有序蒜危。

“斷舍離”的概念風(fēng)靡全球不是沒(méi)有道理虱痕。最簡(jiǎn)單的三個(gè)字,改變你的生活辐赞。

我原本是看過(guò)關(guān)于“斷舍離”的文章的部翘,也嘗試著去做,但最后也就不了了之了响委。

如果你不親自拿起這本書(shū)讀一讀新思,你可能捕捉不到你真正需要的東西窖梁。

我還是建議你,一定要親自讀讀夹囚。

讀書(shū)是為了長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)纵刘,讓你讀過(guò)的東西改變你的生活才是長(zhǎng)筋骨。

01 所謂“斷舍離”荸哟,不是整理或收納技巧

斷=斷絕不需要的物品進(jìn)入房?jī)?nèi)

舍=舍棄家中累計(jì)的廢物

離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著假哎,身處寬裕而自在的空間

其實(shí)我們實(shí)際操作起來(lái)的順序是:先舍,再斷鞍历,最后的終極目標(biāo)是離舵抹。

“離”是一種生活狀態(tài),是你不需要刻意練習(xí)劣砍,自然而然達(dá)到的一種讓你的身體和心情最舒適的狀態(tài)惧蛹。

“斷舍離”的核心,“自己”和“現(xiàn)在”刑枝。無(wú)論什么香嗓,對(duì)自己無(wú)用,對(duì)現(xiàn)在無(wú)用仅讽,都是不必要的陶缺,都是應(yīng)該拒絕或者舍棄的钾挟。選擇適合“現(xiàn)在的自己”的物品洁灵。

02 “斷舍離”,最簡(jiǎn)單也最困難

“丟了好可惜啊”

“以后還會(huì)用得上啊”

“這是xx送我的”

“這個(gè)我要留著作紀(jì)念”

……

無(wú)數(shù)個(gè)理由可以留住你手邊的東西掺出,但是唯一的理由:沒(méi)用徽千,就應(yīng)該扔掉它。

說(shuō)起來(lái)真的不難汤锨,做起來(lái)真的特別難双抽。

你只要去執(zhí)行一次,你就會(huì)體會(huì)到書(shū)里列舉的種種情況闲礼。

下面是我今天晚上的經(jīng)歷牍汹。

熱血沸騰想要去實(shí)踐,結(jié)果越整理越多柬泽,從一小塊地方擴(kuò)展到大半個(gè)房間慎菲,要么直接放棄,要么累個(gè)半死锨并。解決方法:定好時(shí)間露该、地點(diǎn)。從小處開(kāi)始第煮,感受清理的滿足感解幼。

掃碼送的小禮品抑党,化妝品小樣,快遞里的小鏡子撵摆,去過(guò)哪里哪里的票根底靠,……怎么會(huì)有這么多亂七八糟的東西。解決方法:入口狹窄特铝,出口寬松苛骨。把這些清理掉,下次再往回拿的時(shí)候要考慮清楚了苟呐。

超市搞活動(dòng)多買(mǎi)的牙膏痒芝、衛(wèi)生紙,一時(shí)沖動(dòng)買(mǎi)來(lái)的不合身的衣服牵素,當(dāng)時(shí)想要運(yùn)動(dòng)買(mǎi)來(lái)的瑜伽墊和籃球……解決方法:能用的就用完严衬,用不到的就扔掉。東西用完再買(mǎi)笆呆,超市就在那请琳,活動(dòng)天天有,省不了幾個(gè)錢(qián)赠幕。相比之下俄精,你的心情和狀態(tài)更重要。說(shuō)實(shí)話榕堰,我也只是剛開(kāi)始竖慧,我不舍得扔,所以我以后要?jiǎng)悠饋?lái)逆屡,給他們一個(gè)待在我身邊的理由圾旨。

最好看買(mǎi)的本子,自己最喜歡的鋼筆魏蔗,漂亮的玻璃杯砍的,都不舍得用。解決方法:你值得用最好的莺治。你不舍得用的原因是你配不上他們嗎廓鞠?難道你就應(yīng)該用有缺口的馬克杯嗎?

不要再被有備無(wú)患所困擾谣旁,與其把焦點(diǎn)放在無(wú)用的困擾上什么都不做床佳,倒不如先行動(dòng)了再說(shuō),只要采取了“行動(dòng)”一定會(huì)有什么“改變”蔓挖。

03 “斷舍離”帶給我什么

我嘗試著去做夕土,做完整理想法,絕不是為了讓我的書(shū)單上多了一本書(shū),讀書(shū)筆記又多了一篇怨绣,桌面看起來(lái)干凈了一點(diǎn)那么簡(jiǎn)單角溃。“斷舍離”是用來(lái)整理人生的篮撑,不是整理物品的减细。這不是僅僅是三個(gè)字,也不僅僅是一本書(shū)的名字赢笨。

我所學(xué)到的未蝌,我想要得到的:

1.斷舍離減肥法。平時(shí)總是控制不住自己茧妒,嘴上說(shuō)著不要身體卻很誠(chéng)實(shí)萧吠,吃完一個(gè)還想要第二個(gè)。如果你吃飽了桐筏,就要舍棄纸型。當(dāng)你面對(duì)事物時(shí),也要想到:這是現(xiàn)在的我所需要的嗎梅忌?或許會(huì)有答案狰腌。

2.人際關(guān)系。生活中會(huì)有一些活動(dòng)牧氮,自己并不是真心想去琼腔,但是又出于各種考慮,還是會(huì)勉強(qiáng)的出面踱葛。怕自己因此人緣不好丹莲?怕自己錯(cuò)過(guò)什么機(jī)會(huì)?還是問(wèn)自己:這是現(xiàn)在的自己需要的嗎剖毯?這是現(xiàn)在的自己想要做的嗎圾笨?

3.工作效率教馆。把自己的生活空間和工作空間全都變成自己真正需要的東西逊谋,不再需要從一堆文件中翻出自己的目的文件,也不需要再猶豫先做什么再做什么土铺,整個(gè)人都變得輕盈了胶滋。

4.感情生活。接受了這個(gè)想法悲敷,可能會(huì)出門(mén)遇到自己喜歡的人究恤,勇敢的邁出這一步,也有可能因此看清對(duì)方并不是自己真正想要找的人后德。無(wú)論什么結(jié)果部宿,都是讓自己的生活變得更美好的一步。



所以說(shuō),當(dāng)眼前的世界被整理好之后理张,連看不見(jiàn)的世界都開(kāi)始變得井然有序赫蛇。你的人生將會(huì)出現(xiàn)意想不到的變化。

你可以選擇立馬行動(dòng)起來(lái)雾叭,但這只是我從書(shū)里捕捉到的對(duì)于我有用的信息和大家分享悟耘。

想要自己的人生輕盈起來(lái),我建議你一定要自己讀一讀织狐!

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