90天輕盈女神苹祟，一起來吧！

90天輕盈女神评雌，今天第13天

每天燃脂200卡树枫，補(bǔ)充β～葡聚糖＋蛋黃粉[玫瑰]

努力奮斗讓自己享受自由的生活，自己做的健康早餐[色]

三位國際私教管理指導(dǎo)

練出馬甲線耶]活出精彩人生

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每天讀書習(xí)慣

• 人面猴

  序言：七十年代末景东，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市砂轻，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌斤吐，老刑警劉巖搔涝，帶你破解...

  沈念sama閱讀 212,029評(píng)論 6贊 492
• 死咒

  序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異和措，居然都是意外死亡庄呈，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...

  沈念sama閱讀 90,395評(píng)論 3贊 385
• 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死

  文/潘曉璐 我一進(jìn)店門派阱，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來诬留，“玉大人，你說我怎么就攤上這事贫母∥亩遥” “怎么了？”我有些...

  開封第一講書人閱讀 157,570評(píng)論 0贊 348
• 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人

  文/不壞的土叔 我叫張陵腺劣，是天一觀的道長(zhǎng)绿贞。 經(jīng)常有香客問我，道長(zhǎng)誓酒，這世上最難降的妖魔是什么樟蠕？ 我笑而不...

  開封第一講書人閱讀 56,535評(píng)論 1贊 284
• ?港島之戀（遺憾婚禮）

  正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮靠柑，結(jié)果婚禮上寨辩，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己歼冰，他們只是感情好靡狞，可當(dāng)我...

  茶點(diǎn)故事閱讀 65,650評(píng)論 6贊 386
• 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的

  文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著隔嫡，像睡著了一般甸怕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上腮恩，一...

  開封第一講書人閱讀 49,850評(píng)論 1贊 290
• 城市分裂傳說

  那天梢杭，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼秸滴。 笑死武契，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的荡含。 我是一名探鬼主播咒唆，決...

  沈念sama閱讀 39,006評(píng)論 3贊 408
• 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑

  文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長(zhǎng)吁一口氣：“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼释液！你這毒婦竟也來了全释？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...

  開封第一講書人閱讀 37,747評(píng)論 0贊 268
• 萬榮殺人案實(shí)錄

  序言：老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤误债，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎浸船，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體寝蹈，經(jīng)...

  沈念sama閱讀 44,207評(píng)論 1贊 303
• ?護(hù)林員之死

  正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡糟袁，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...

  茶點(diǎn)故事閱讀 36,536評(píng)論 2贊 327
• ?白月光啟示錄

  正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了躺盛。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片项戴。...

  茶點(diǎn)故事閱讀 38,683評(píng)論 1贊 341
• 活死人

  序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖槽惫，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出周叮，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤界斜，帶...

  沈念sama閱讀 34,342評(píng)論 4贊 330
• ?日本核電站爆炸內(nèi)幕

  正文 年R本政府宣布仿耽，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響各薇，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏项贺。R本人自食惡果不足惜君躺，卻給世界環(huán)境...

  茶點(diǎn)故事閱讀 39,964評(píng)論 3贊 315
• 男人毒藥：我在死后第九天來索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望开缎。 院中可真熱鬧棕叫，春花似錦、人聲如沸奕删。這莊子的主人今日做“春日...

  開封第一講書人閱讀 30,772評(píng)論 0贊 21
• 一樁弒父案，背后竟有這般陰謀

  文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽完残。三九已至伏钠，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間谨设，已是汗流浹背熟掂。 一陣腳步聲響...

  開封第一講書人閱讀 32,004評(píng)論 1贊 266
• 情欲美人皮

  我被黑心中介騙來泰國打工， 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留扎拣，地道東北人打掘。 一個(gè)月前我還...

  沈念sama閱讀 46,401評(píng)論 2贊 360
• 代替公主和親

  正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像鹏秋，于是被迫代替她去往敵國和親尊蚁。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...

  茶點(diǎn)故事閱讀 43,566評(píng)論 2贊 349

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  硬派健身 摘要 自序 與更好的自己侣夷，在未來重逢横朋。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運(yùn)動(dòng)一定要持續(xù)40...

  夜上海灘閱讀 9,993評(píng)論 0贊 50
• 003數(shù)讀

  推薦數(shù)讀的原因很簡(jiǎn)單 碎片化時(shí)間里的科技世界概覽，是我們身處在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)人不可缺少的東西 大概就是地鐵上的十分鐘百拓，...

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  十五歲的時(shí)候琴锭，我想彈吉他，我存下零花錢買下吉他衙传。二十二歲的時(shí)候决帖，我想彈鋼琴，我存下工資買下鋼琴蓖捶。 我...

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• 一個(gè)匈奴王子俊鱼，淪落馬監(jiān)做奴隸刻像，最后竟成為漢武帝最寵幸的大臣……

  左思《詠史》其二郁郁澗底松，離離山上苗并闲。以彼徑寸莖细睡，蔭此百尺條。世胄躡高位帝火，英俊沉下僚溜徙。地勢(shì)使之然湃缎，由來非一朝。金...

  史事拾遺閱讀 959評(píng)論 0贊 9
• 簡(jiǎn)書作者【熊貓說歷史】申請(qǐng)入駐頭條號(hào)

  尊敬的頭條號(hào)工作人員： 歷史愛好者蠢壹，在工作之余研究歷史嗓违。業(yè)余時(shí)間經(jīng)營微信公眾號(hào)，寫寫歷史相關(guān)的小故事知残，同時(shí)用作工作...

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