剛讀啦一篇文章撞蜂，知道人的意志力是有限的盲镶，不是每天都可以無限的榨取大腦侥袜，它用完啦就罷工，所以說把你的意志力用在最主要的方面溉贿，并適當(dāng)?shù)膹膫?cè)面滿足它枫吧，例如，吃的放面宇色。玩的方面
把想法放遠(yuǎn)一點(diǎn)九杂，讓你的心情永遠(yuǎn)保持愉悅，當(dāng)有問題的時候宣蠕，不妨問問自己例隆，你幸福嗎，5年以后自己面對這個問題會怎么想抢蚀，也許你會想開哦
讓改變成為一種習(xí)慣
意志力
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