南方的冬天溪椎，終于來了普舆，到了今天，最低氣溫終于降到了10℃左右校读，明顯覺得冷了沼侣，而相對應(yīng)的，天冷了就想吃口熱乎的歉秫，看看火鍋店門口排隊的蛾洛，我人滿為患。
今天又是白做工了雁芙。
早晨起床跑了六公里轧膘，原本早餐做了個輕斷食，終于肚子有點空空的感覺了兔甘，中午自己炒了兩個菜吃谎碍，蒸了個貝貝南瓜，一碗牛肉蘿卜湯裂明。
本來晚上安排的三菜一湯椿浓。
結(jié)果接到孩子后，非要吃火鍋闽晦，于是，臨時把吃炒菜米飯改成了吃火鍋提岔。因為菜已經(jīng)備好了仙蛉，要吃火鍋，只得臨時去超市買火鍋材料碱蒙，各種丸子荠瘪，牛肚夯巷，羊肉卷，豆腐這些的哀墓。
其實我對火鍋是又愛又恨趁餐，愛是因為這個季節(jié)，吃著火鍋是享受篮绰，恨的是實在是火鍋太好吃后雷，一不小心就會吃多，而每一次吠各，幾乎毫無例外的臀突，都會吃多。
那為什么吃火鍋贾漏？每次都容易吃多候学，結(jié)果就是胖的結(jié)果。
那就是除了我這三菜一湯原計劃的材料纵散，杏鮑菇梳码，上海青，豬肉片吃完以外伍掀，還多吃了兩包丸子掰茶，鱈魚丸一包，牛肉丸一包硕盹，一盒羊肉卷符匾，還有一大袋炸豆皮，一包鱈魚豆腐瘩例，一盒牛肚啊胶。
另外還多吃了不少的調(diào)料，蒜泥一小碗垛贤，香蔥一小碗焰坪，香芹一小碗，花生醬一小碗聘惦，還有火鍋蘸醬某饰。結(jié)果吃得好撐，要不是后面果斷放棄繼續(xù)吃善绎，估計也要吃得撐破肚子了黔漂。不過也明顯感覺，每次吃火鍋都會無一例外的吃多禀酱，吃撐……果然還是管不住嘴炬守，厲害的人，再好吃的東西剂跟，也不會多吃的减途。
突然想起余華寫的包子和餃子酣藻，說他們一些人去了天津，要把七十多種狗不理包子吃個遍鳍置，他們吃到三十幾籠的時候辽剧，再也吃不下去了，感覺再吃下去税产，肚子都要撐破了怕轿，不得已，扶著肚子砖第，緩緩站起來撤卢，好像一不小心，肚子就像撐破了梧兼。
就這個吃法放吩，還每次都在晚上吃火鍋，能不胖嗎羽杰。
早晨跑了六公里渡紫，完全消耗不過來晚餐的火鍋熱量啊。
所以火鍋好吃考赛，也再好吃也得控制啊惕澎。
不敢多吃，更何況還容易上火颜骤，對減肥也極為不利唧喉。這個季節(jié)，太容易屯膘了忍抽。
接下來的一周八孝，可不能再吃火鍋了。
還得繼續(xù)努力運動鸠项。一邊吃著干跛，一邊動著，一邊繼續(xù)胖著祟绊。年初的減肥目標(biāo)都跑遠(yuǎn)了楼入，似乎永遠(yuǎn)都破不了那個魔咒，這體重似乎永遠(yuǎn)都下不去牧抽。
又到年底了又來給自己目標(biāo)了嘉熊，但愿不會離目標(biāo)太遙遠(yuǎn)。
