如果你手指麻督勺,盟康哥就這樣調(diào)這幾個(gè)穴位妥妥的。斤贰。智哀。


手指麻木非小事,腦中風(fēng)的前兆往往就有手指麻木腋舌。所以盏触,一旦你出現(xiàn)了手指麻木, 最好到醫(yī)院篩查一下是不是有頸椎病块饺、腦血管病赞辩、糖尿病。如果查過后沒有發(fā)現(xiàn)什么明顯的病變授艰,可以試試下面的穴位調(diào)理法辨嗽。





01 十宣穴


用牙簽或者筷子來點(diǎn)壓十宣穴,用力適中即可淮腾,持續(xù)10分鐘糟需;或者艾灸十宣穴,20~30分鐘谷朝。


點(diǎn)刺十宣穴洲押,目的是行氣、化瘀圆凰、通絡(luò)杈帐。中醫(yī)臨床經(jīng)常用十宣穴來刺血調(diào)理,我們普通人不必如此,只用點(diǎn)刺或艾灸即可挑童。



十宣穴:




十宣穴在手十指尖端累铅,距指甲游離緣0.1寸(指寸),左右共10穴站叼。?



《丹溪治法心要》:“麻是氣虛娃兽,木是痰濕死血”。由此看來尽楔,麻木和痰濕有關(guān)系投储,痰濕不得運(yùn)化又和氣虛有關(guān)系。所以翔试,用瀉法刺激十宣穴轻要,可以活絡(luò)、行氣垦缅,幫助痰濕得到運(yùn)化。



02 手三里穴


先用指尖用力按壓驹碍、彈撥幾分鐘壁涎,然后艾灸約10分鐘。


手三里屬于手陽明大腸經(jīng)志秃,多氣多血怔球,有行氣之功,而且是大腸經(jīng)天部雨水的受降之處浮还,覆蓋面積大竟坛,影響深遠(yuǎn)。


用點(diǎn)壓和艾灸結(jié)合的辦法來刺激手三里钧舌,就會(huì)清散担汤、溫煦、蒸化水濕洼冻,從而讓脾土之氣充實(shí)崭歧。脾土實(shí),則水濕不得泛濫撞牢,這就有利于手掌痰濕之氣的運(yùn)化率碾,自然就會(huì)改善麻木了。


手三里穴:



手三里穴在前臂背面橈側(cè)屋彪,當(dāng)陽溪與曲池連線上所宰,肘橫紋下2寸。(此穴為雙穴畜挥,左右各一)



03 后溪穴


同上手三里穴仔粥,也是先點(diǎn)按后艾灸。


后溪穴是八脈交會(huì)穴砰嘁,和督脈相通件炉。用艾灸來溫煦它勘究,可將督脈里的陽氣引到手上,自然可以運(yùn)化手部的水濕斟冕、暢通氣血口糕,從而改善麻木癥狀。


后溪穴:


后溪穴在手掌尺側(cè)磕蛇,微握拳景描,當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。(此穴為雙穴秀撇,左右各

一)


大盟康溫馨提示:?如果你手指麻木超棺,不妨試試這三個(gè)穴位,對(duì)癥的話則見效很快呵燕。


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