? ? ? ? 萬千世界里，每個(gè)人感受都不一枚碗，溝通逾一，能幫助我們彼此相關(guān)聯(lián)，與世界想關(guān)聯(lián)肮雨。每天遵堵，我們都要在不同情形下，與許多人進(jìn)行溝通。我們都會(huì)在傾聽與表述陌宿。
? ? ? ? 我們往往會(huì)認(rèn)為聽是自然的锡足，簡(jiǎn)單的，可是聽是非常復(fù)雜的壳坪〔暗茫可以區(qū)分稱為傾聽。傾聽是一種認(rèn)知活動(dòng)爽蝴，需要接收者在某種意義上去很好的接納信息提供者和信息本身沐批。我們往往很難去接納別人所說的，往往用自己的想法去給信息加工蝎亚，或者游離九孩、安慰、打斷发框、說教躺彬、評(píng)判、建議缤底，這樣很難接受理解信息顾患，很難聽進(jìn)去。專注个唧、接納江解、真誠(chéng)，尊重這些詞看是簡(jiǎn)單徙歼，大家有生活經(jīng)驗(yàn)犁河，在溝通中面對(duì)同樣事情，不同的傾聽者魄梯，會(huì)有
? ? ? ? 不同的反應(yīng)桨螺，即便是同一人，心態(tài)不一樣酿秸，結(jié)果也不一樣灭翔。傾聽的信息可以是言語的也有非言語信息。大家可以自我覺察辣苏，自我觀察肝箱，這比我在這里給出例子更有感受力。
? ? ? 有一種感覺在信息世界里稀蟋，信息爆炸的今天煌张，形容描繪事物的信息越多，反而越來越覺得難以傾聽對(duì)方退客，越來越覺得自己很難被傾聽骏融，越來越覺得孤單呢链嘀。
? ? ? ? 雙向的過程，傾聽與表述档玻，兩個(gè)角色互換的過程怀泊，說的人可能下一刻的聽眾，聽的人可能下一刻就會(huì)發(fā)言窃肠，所以管道是雙向的包个。當(dāng)然表述不僅僅是說這個(gè)方式刷允。
? ? ? ? 思想具有能量冤留，語言是有聲的思想，語言具有很強(qiáng)的能量树灶，我們表述時(shí)所用的語言字詞纤怒，直接明確地影響著溝通雙方的思想和情緒以及將來的行為。
? ? ? ? 善天通、惡泊窘，都在一念之間，好像寒、壞烘豹，其實(shí)就在一個(gè)小小的念頭上。生活是由小事所組成的诺祸，小事累積起來就成了大事携悯。單單一個(gè)小小的善念也許看起來沒什么，但僅是那個(gè)念頭即是大大的福報(bào)筷笨。單單一個(gè)小小的動(dòng)作也許看起來沒什么憔鬼，但僅是那個(gè)行動(dòng)即是大大的善行。我們表述所看到的一切胃夏，可以我們內(nèi)心世界的呈現(xiàn)轴或。表述信息被我們做接受返回來影響著我們。
? ? ? ? 在有不良情緒困惱仰禀，又要表述照雁，或者有心事，需要表述答恶，特別是工作一天了饺蚊，或者出現(xiàn)人生大事帶來的前所未有的壓力，可以記住好亥宿、不好卸勺，都在一念之間，我們表述時(shí)所用的字詞烫扼，直接明確地影響著我們曙求。
? ? ? ? 表述技巧不好，容易零散，沒有一個(gè)集中的目的悟狱，很容易是個(gè)人看法而不是真正的事實(shí)【苍。現(xiàn)在“人”各色迥異，要讓不同的群體的人理解挤渐、明白你所要表達(dá)的意思苹享，需要技巧，需要自我覺察浴麻，需要多加訓(xùn)練得问。
? ? ? ? 溝通（傾聽與表述）不只是自身具備的，更多的是技能软免，是認(rèn)知宫纬。
A表述：因?yàn)槲壹业暮⒆诱Z文的語法基礎(chǔ)不扎實(shí)，所以語文考試每次得分低膏萧。
B表述漓骚，雖然目前我家孩子語文的語法基礎(chǔ)不扎實(shí)，拿不到高分榛泛，但是通過改變以后可以拿到高分蝌蹂，取得好的成績(jī)。
