每年一到立秋以后酝惧，天氣就開始逐漸變涼了榴鼎，前幾天還很炎熱，這幾天空氣當中稍稍有一絲冷氣在里面晚唇。天氣變涼了我們應該喝些什么巫财，能讓自己的體質變得更好的抗力更強呢？今天小編來教大家做玉米紅蘿卜排骨湯哩陕，立秋以后要多喝這樣的湯平项。
首先我們要準備排骨，紅蘿卜萌踱，玉米葵礼，當歸号阿，枸杞并鸵，鹽，食材準備好以后扔涧，首先我們先將排骨洗干凈园担，如果大家覺得普通的排骨不太好，那么你就去超市選擇全部是瘦肉的精排枯夜，因為這樣的排骨做出來的湯口感會更好弯汰。
排骨準備好以后將它切成段，冷水下鍋焯三分鐘左右以后就可以撈出來湖雹，放在涼水中清洗咏闪，把排骨上面的浮沫洗干凈，然后放在一旁備用摔吏。然后把事先準備好的玉米放到案板上切成一段鸽嫂，小編個人建議用黃玉米纵装，因為黃玉米做出來的湯味道很好。
接下來將紅蘿卜去皮切成塊据某。準備好高壓鍋先把玉米塊和胡蘿卜塊放在高壓鍋里面橡娄，然后把，準備的其他食材全部放到高壓鍋里癣籽。接著再把已經準備好的排骨放在挽唉，過來鍋里筷狼，鍋里加入適量的清水蓋上鍋蓋燜煮即可，再開鍋使用之前放上適量的鹽攪拌均勻就可以喝了桑逝，最后小編要提醒大家的是在清理排骨的時候，將排骨清洗的越干凈楞遏，燉出來的湯也好喝茬暇。
