在沒(méi)看這本書(shū)時(shí)舍咖，我還覺(jué)得自己不是一個(gè)自卑的人呢。書(shū)里說(shuō)锉桑，?“如果一個(gè)人在面對(duì)一個(gè)棘手的問(wèn)題時(shí)排霉，感覺(jué)自己無(wú)能為力，由此產(chǎn)生的情緒就叫作自卑情結(jié)民轴」ツ”在生活中球订，誰(shuí)偶爾還沒(méi)有個(gè)無(wú)能為力的片刻呢?每個(gè)人或多或少都有點(diǎn)自卑，所以自卑的女孩不要害怕瑰钮，找到自卑的來(lái)源冒滩，超越自卑，讓自己成為一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人浪谴。
我個(gè)人最大的感悟就是可以通過(guò)很多做成的小事开睡，讓自己逐漸變得自信，有成就感苟耻。比如每天讀一頁(yè)書(shū)篇恒，運(yùn)動(dòng)30分鐘，學(xué)習(xí)某一個(gè)技能或著培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好凶杖，讓自己逐漸找回丟失的自己胁艰，把時(shí)間和注意力都花在自己身上的時(shí)候，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)：我竟然是個(gè)寶藏女孩智蝠，這么優(yōu)秀腾么！每天可以做那么多事，成就感爆棚寻咒！
另外一個(gè)可以超越自卑的方法哮翘，就是提供利他價(jià)值，也就是和外界建立聯(lián)結(jié)毛秘。比如我們可以分享自己的工作經(jīng)驗(yàn)饭寺，興趣愛(ài)好，甚至是自卑如何克服叫挟，越分享越幸運(yùn)艰匙，當(dāng)你和外界的聯(lián)結(jié)比較廣的時(shí)候，你的生活和精神境界都豐富起來(lái)了抹恳，自卑情結(jié)自然而然的被你拋在腦后了员凝。
