第一周作業(yè)5
作業(yè)模板
A1:（最重要的是經(jīng)歷要對應(yīng)知識i或r）
（時間地點人物事件起因經(jīng)過結(jié)果）
故事：2018年我想增加親子溝通的能力，就在一個寒風(fēng)凜冽的冬天在一個書店和小伙伴們開始了為期半年的《非暴力溝通》讀書會。事情看起來是向著光明前進的。但是隨著讀書會的進行和自己在家看《正面管教》抄囚。學(xué)了就要用，在家中開始了各種嘗試，都以失敗告終孝凌。越深入進去內(nèi)心越焦慮，學(xué)了這么多月腋，嘗試了這么多蟀架，原來存在的問題還在那，不離不棄榆骚。真應(yīng)了那句話片拍，我懂得那么多道理，確實還過不好這一生妓肢。
反思:
（選擇i中幾點即可捌省，不虛一一對應(yīng)）
（例句：現(xiàn)在想來，我錯在……碉钠，根本原因是……）
為啥我所有的嘗試都失敗了呢纲缓？現(xiàn)在想來卷拘，我只是看到表面上大寶存在那些具體問題，而去找各種書籍或工具去頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳祝高，而沒有帶著同理到大寶為什么出現(xiàn)這些問題栗弟，沒有尋找到問題的源頭。
改進 A1+ （如果再回到過去的話工闺，你會怎么做呢乍赫？或者探索如果我當(dāng)時做了什么（或不做什么），會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢斤寂？）
（例句：如果上天再給我一次機會耿焊，讓我回到過去的話，我會……”）
如果上天再給我一次機會遍搞，我會分3步來做罗侯。
1.提出問題：你是想培養(yǎng)一個有主見、自律溪猿、自信钩杰、活潑的孩子還是一個符合你的價值觀、道德觀诊县、審美的聽話的孩子讲弄？
2.解決問題：更加深入的去理解《正面管教》的溫柔而堅定，《非暴力溝通》的同理心依痊，練習(xí)冥想讓自己情緒可以穩(wěn)定以跟孩子建立更多的連接避除。
3.輸出產(chǎn)品：國有國法，家有家規(guī)胸嘁。和孩子建立家庭所有人都需要遵守的家庭守則瓶摆，每周一次家庭聚會。
A2:（指向未來）
1.目標（smart）
明確目標（目標要小性宏，才能好實現(xiàn)群井，好衡量。分解大目標為個個小目標）：
在訓(xùn)練營鍛煉好寫 i a毫胜，為1-1拆書做準備
可衡量（目標量化书斜，可視化）：
練習(xí)i的 what why how
練習(xí)a1的6要素
練習(xí)a2的 smart
可實現(xiàn)（跳跳就可達到，是否是本人可以主動掌控）：
寫作業(yè)的主動權(quán)在我手里 每次作業(yè)大約2-4小時酵使，完全可以實現(xiàn)荐吉。
相關(guān)性：我寫作業(yè)的認真和堅持也是給大寶做榜樣，并且給自己半年之后重新進去社會鋪墊更好的能力口渔。
截止日期：ria訓(xùn)練營結(jié)營
2.行動
（與 I 中的how所有點一一對應(yīng)）
（行動和目標要有邏輯相關(guān)性稍坯。例如：參加比賽，每天都寫2000字不可能保證你必然會拿到你想得到的大獎）
1.提出問題：如何可以成為一個可以講3小時拆書課的3級拆書家？
2.解決問題：參加全國tia訓(xùn)練營瞧哟，積極參加線下拆書練級混巧，在遇到問題自己查詢后多向師傅請教。
3.輸出產(chǎn)品：一個3級拆書家證書勤揩，一場3小時的拆書課
