早起早睡印颤、讀書、跑步穿肄、寫清單

『像徐匯區(qū)的康平路那邊年局,是干部地區(qū)际看。但是上海最有味道的一種居住區(qū)是自然形成的,比如曹家渡矢否、老西門仲闽、大自鳴鐘、十六鋪僵朗,是非常復雜的居住群赖欣。里邊有各種各樣身份的人,是歷史的沉淀形成的验庙。上海只有在這樣的地方顶吮,各種市民階層的人都混在一起。等于它是一個自然公園粪薛,不是一個人造的試驗田悴了,所以生命力特別強,接地性也特別強违寿,特別豐富湃交。』這是昨天讀金宇澄關于對上海的印象中隨筆摘錄的藤巢,對于城市的歷史每個人都會不同的感受巡揍,不過所有的感受最終都會集中于某條街道、某棟建筑菌瘪、某句鄉(xiāng)音俚語中腮敌,而這些就像是城市的掌紋一樣記錄著城市曾經的歷史滄桑。

昨天忘了打卡俏扩,今天補打卡糜工,我發(fā)現我實在是一個不夠自律的人,一旦沒有人督促录淡,我就會放飛自我捌木,所以希望的每天督促自己打卡,提醒自己嫉戚,希望自己真正做到孟子說到的『慎獨』刨裆。

讀書45分鐘,寫字一帖91個字彬檀,運動30個仰臥起坐帆啃、踢毽子200個、平板支撐5分鐘窍帝,昨天7點10分起床努潘,吃早餐,然后學習8點半-12點,下午3點--7點疯坤,晚上看劇《少年歌行》2集报慕,十點半睡覺。今天六點零五分醒來压怠,六點半起床眠冈,洗漱、洗澡菌瘫,七點二十分鐘開始寫清單∥贤纾現在七點五十分,我準備去吃飯突梦,然后八點半開始學習。

今天時間把握的不太好羽利,沒有時間去跑步了宫患,早上的時間很寶貴,明天爭取提高效率这弧,繼續(xù)加油~

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