? ? ? 聽著戈茵老師柔美的聲音，感到心情很是平靜冠骄。有一種期待的心情伪煤，期待，經(jīng)過這幾天兩位導(dǎo)師的引導(dǎo)凛辣，能讓自己的心結(jié)打開：我的內(nèi)在小孩到底經(jīng)歷了什么抱既？她到底經(jīng)歷了什么，導(dǎo)致我現(xiàn)在的生活模式扁誓。
? ? ? 有時(shí)候防泵，孩子放了學(xué)很磨蹭蚀之，要說(shuō)好幾遍才會(huì)去學(xué)習(xí)，這使我感到很憤怒捷泞。在老師的引導(dǎo)下足删，我感覺到憤怒的原因是焦慮。我是擔(dān)心她不學(xué)習(xí)锁右，學(xué)不好那怎么辦失受？是對(duì)孩子未來(lái)的擔(dān)心。
? ? ? 仔細(xì)分析一下憤怒的原因咏瑟，也許憤怒的情緒就會(huì)減少贱纠。憤怒時(shí)不自責(zé)，接納他响蕴，無(wú)條件的接納自己，愛自己惠桃。
