寫在前面:最近情緒有點(diǎn)反復(fù)無常,而后后悔莫及务荆。總想控制情緒穷遂,于是函匕,在微信公眾號(hào)“洞見”和“人民日?qǐng)?bào)”中讀到本篇文章,自己一下子柳暗花明蚪黑。很喜歡盅惜,于是編輯成自己的簡書記下來。請(qǐng)讀到的朋友不要見怪喲忌穿!
有個(gè)故事抒寂,說的是一個(gè)人偶然得到了一把珍貴的紫砂壺,甚是喜歡掠剑,為了防止被盜屈芜,連睡覺都放在床頭。
有一次夢(mèng)里一個(gè)翻身朴译,他失手將紫砂壺的蓋子打翻在地井佑,被驚醒后既心疼又氣急敗壞,喃喃自語:這下糟糕了眠寿,壺蓋肯定碎了躬翁,那我留著這個(gè)茶壺還有什么用呢?遂拿起床頭的茶壺將它扔出了窗外盯拱。
不想盒发,第二天起床發(fā)現(xiàn)那只以為“碎了”的壺蓋完好無損地落在床邊的棉鞋上例嘱。那人又惱又悔,想起已經(jīng)被丟出窗外的紫砂壺宁舰,氣得一腳把壺蓋踩碎了拼卵。
吃完早飯,這個(gè)人扛著鋤頭準(zhǔn)備去出工明吩。剛出門间学,抬眼就看見那把沒蓋子的紫砂壺正有驚無險(xiǎn)地掛在窗外的松樹枝上∮±螅看到這里低葫,想必大家都是既惋惜又萬分感慨。紫砂壺的主人以為壺蓋掉落地上肯定會(huì)碎仍律,所以一氣之下把完好的茶壺也丟了嘿悬,卻不想世事難料。倘若他能冷靜后再去行動(dòng)水泉,或許又是另一番結(jié)局善涨。回頭想想草则,誰的人生里又沒有過一把“掛在樹上的茶壺”呢钢拧?
很多時(shí)候,遇到一點(diǎn)小事我們就大發(fā)脾氣炕横,不分青紅皂白源内,甚至沖動(dòng)地做出讓自己遺憾和后悔的決定。其實(shí)老天給了茶壺主人兩次可以挽回的機(jī)會(huì)份殿,可惜他只會(huì)意氣用事膜钓,所以注定要失去心愛的東西。
都說沖動(dòng)是魔鬼卿嘲,凡事要三思而后行颂斜。如果我們?cè)谧鰶Q定前能給自己一個(gè)冷靜思考和處理的機(jī)會(huì),給自己多一份耐心拾枣,凡事往好處想沃疮,人生也許就會(huì)少一些遺憾。俗話說得好:“人在憤怒時(shí)智商為零放前,這時(shí)候做決定才是最愚蠢的忿磅。”因一時(shí)口舌之快導(dǎo)致感情破鏡難重圓凭语,的確是不智之舉葱她。所以遇到事情時(shí),不妨給自己一個(gè)“冷處理”的機(jī)會(huì)似扔,不要讓傷人的話語寒了對(duì)方的心吨些。
我們用一年的時(shí)間學(xué)說話搓谆,卻要花一輩子去學(xué)會(huì)閉嘴。能說會(huì)道豪墅,是一種能力泉手;有時(shí)靜觀不說,卻是一種包容和智慧偶器。
事急則緩斩萌,事緩則圓。當(dāng)我們無法改變別人時(shí)屏轰,不妨試著先改變自己颊郎,把憤怒的心收一收,學(xué)會(huì)“冷處理”霎苗。
什么是“冷處理”姆吭?就是當(dāng)你爆發(fā)惡劣情緒時(shí),不要急著去做決定唁盏,而是把這件事晾在一旁内狸,給自己三十秒、三分鐘厘擂、三小時(shí)昆淡,甚至是三天的時(shí)間去消化」粞希或許當(dāng)你釋懷的時(shí)候瘪撇,事情就有了圓滿的答案。
“冷處理”是一種為人處世的成熟與穩(wěn)重港庄,有時(shí)候更是一種通透豁達(dá)的大智慧。它能緩和矛盾恕曲,化解糾紛鹏氧,避免自己做出悔不當(dāng)初的事。
當(dāng)你開始懂得控制自己的脾氣佩谣,你的好運(yùn)也會(huì)慢慢降臨把还。
當(dāng)你可以擺脫情緒的控制,學(xué)會(huì)做情緒的主人茸俭,你就真的成熟了吊履。