機緣巧合買了《奇特的一生》偿曙,本來只是抱著一份好奇心想看看柳比歇夫這位神人是如何在一生里完成那么多壯舉的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)他只是用了時間統(tǒng)計法遥昧,即記錄下自己每天做任何事的時間,每月每年還對自己的時間進行統(tǒng)計分析永脓,并為之后每年每月做計劃。
剛開始我感覺記錄個時間能有多難常摧,可是記錄個時間真能幫助一個人在一段時間內(nèi)完成那么多事嗎威创?我覺得不管記不記錄時間,時間也不會自己就增加了肚豺。于是我就試了一下,記錄自己一周的時間吸申,就是隨時拿個小本子記錄我干每件事的起止時間享甸。
一周后梳侨,我開始統(tǒng)計我一周花費的時間。我原來總認為我沒時間學習蚯嫌、讀書、運動择示”撕撸可是統(tǒng)計結(jié)果顯示对妄,我一天清醒的時間平均有14小時30分左右敢朱,真正用于工作的時間平均4小時30分(其中還包括跟同事聊天時間),看手機微信微博游戲孝常,玩電腦蚓哩,看電視的時間平均達5小時30分构灸。我自己休息娛樂的時間遠高于我工作的時間岸梨。然而之前我一直認為我沒時間!
面對一周的記錄和統(tǒng)計的結(jié)果我心里的意識改變了半开,原來是我沒時間做這做那赃份,我的計劃實行不了〖挪穑現(xiàn)在我明顯意識到我有很多時間抓韩,我有時間讀書、有時間運動尝江,有時間讓自己生活的更好∶埃“所以沒時間做……”這個概念本身就是我自己創(chuàng)造出來阻止自己變得更好的借口。所以繼續(xù)記錄繼續(xù)統(tǒng)計少态,讓自己的生活變的更好易遣。