玩健身很多用僧,不免好奇结胀!核心肌群,背似一條大龍责循,叫的怪浪糟港!腹肌的數(shù)量,其實(shí)有10塊院仿!能摸見秸抚,就是不好練!腰腹力量玩花樣花活兒歹垫,是很帥氣剥汤,但,成本造價(jià)太高排惨,與其說長期自律不如說長期自虐吭敢,猶如sm重口味上癮者,仙人玩不了了暮芭,點(diǎn)到為止鹿驼,什么都玩點(diǎn),試過點(diǎn)谴麦,有點(diǎn)是個(gè)意思就行蠢沿,真虐下去,就成飯碗了匾效,就沒意思了舷蟀!
萬一以后來勁攀巖爬個(gè)珠峰什么滴,沒有個(gè)底子面哼,那是不行滴野宜![摳鼻]