2019-01-26

專題34:我能“惜時(shí)如惜金”

目標(biāo):

1.了解與理解回俐,了解完成學(xué)習(xí)目標(biāo)必須要制訂明確而具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃苍蔬。計(jì)劃越是具體可操作诱建,就越是容易達(dá)成,并能有效地防止拖延碟绑。

2.嘗試與學(xué)會(huì)俺猿,嘗試規(guī)劃自己可支配的時(shí)間茎匠,初步學(xué)會(huì)制定合理的學(xué)習(xí)、娛樂押袍、鍛煉诵冒、休閑時(shí)間表,并能進(jìn)行記錄和監(jiān)控谊惭,對(duì)執(zhí)行良好的條目能進(jìn)行自我獎(jiǎng)勵(lì)汽馋。

3.體驗(yàn)與感悟

(1) 體會(huì)充分而合理地利用時(shí)間對(duì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性。

(2) 感受按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)的快樂圈盔。隨著知識(shí)的加深豹芯,難度的加大,學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力開始增大驱敲。面對(duì)這種新的環(huán)境铁蹈,只有那些懂得合理安排學(xué)習(xí)生活、完成任務(wù)不拖延的學(xué)生众眨,才能在學(xué)業(yè)上有較好的表現(xiàn)握牧。

團(tuán)體熱身階段:“畫線段”

通過畫線段,引出不同長(zhǎng)度的線段代表大小不一的目標(biāo)围辙,目標(biāo)越小我碟,越有可能實(shí)現(xiàn),我們制定目標(biāo)要小而具體姚建,我們學(xué)習(xí)中的具體表現(xiàn)就是一個(gè)給小的學(xué)習(xí)計(jì)劃矫俺。

團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段:“時(shí)間餡餅”

做事“拖拉”是我們很多人的“通病”,大部分都會(huì)在自己不喜歡的任務(wù)上拖拉掸冤,兒童大都是放假的時(shí)候厘托,有很多同學(xué)都是先玩后寫作業(yè),有的同學(xué)明天上學(xué)稿湿,頭一天晚上才把作業(yè)完成铅匹。

團(tuán)體工作階段:做一份“曉琳計(jì)劃”

“曉琳計(jì)劃”的情景設(shè)計(jì)暗含著制定計(jì)劃要有“可行性”,通過父女的對(duì)話引導(dǎo)同學(xué)們做計(jì)劃的過程:確立目標(biāo)饺藤、采取措施包斑、排定時(shí)間、嚴(yán)格執(zhí)行和檢察驗(yàn)收涕俗。對(duì)自己執(zhí)行良好的計(jì)劃條目罗丰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),而且要及時(shí)給自己進(jìn)行總結(jié)再姑。

團(tuán)體結(jié)束階段:“不做愛麗絲”

同學(xué)們萌抵,沒有目標(biāo)和計(jì)劃,我們的學(xué)習(xí)就沒有方向,而且沒有方向的學(xué)習(xí)自己是無法掌控的绍填。如同貓所說的霎桅,沒有方向,任何的努力都沒有區(qū)別讨永,都是自己無法掌握的滔驶。想把握學(xué)習(xí)的前進(jìn)方向,我們就要從現(xiàn)在開始學(xué)會(huì)做計(jì)劃并及時(shí)的去執(zhí)行住闯。

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