夏天是減肥最火熱的季節(jié)切威！為啥育特？看看滿大街的熱褲，短袖先朦，背心就知道了缰冤。身材不好的話，你會(huì)選擇穿么喳魏？
今天小編給大家推薦一個(gè)不需要節(jié)食就能輕松減肥的土方子棉浸，而且還有養(yǎng)胃、防脫發(fā)刺彩、美顏等功效哦迷郑。
夏裝
材料：
鮮生姜一塊，米醋或陳醋一瓶创倔，一個(gè)罐子或瓶子
材料
做法很簡(jiǎn)單：
1嗡害、把生姜切成片 。
切生姜
2三幻、把切好的姜片放到一個(gè)罐子或瓶子里就漾，倒入米醋。醋不用太多念搬，只要沒(méi)過(guò)生姜就行 抑堡。
沒(méi)過(guò)生姜就行
3、取一小塊保鮮膜朗徊，裹在罐子口上 首妖。蓋上蓋子，密封結(jié)實(shí)爷恳。夏天還可以放到冰箱里哦有缆。幾天之后就可以吃了。
醋泡姜
每天早起吃3片醋泡姜（別貪多）温亲，燃脂又美顏,一個(gè)月就能輕松瘦10斤哦棚壁！而且醋泡姜做出來(lái)之后，醋的酸味會(huì)下降栈虚，姜也不會(huì)那么辣袖外，吃起來(lái)很可口。
醋泡生姜中的氨基酸魂务、有機(jī)酸能夠促進(jìn)糖類的代謝曼验，對(duì)于增強(qiáng)脂肪的代謝有很好的作用泌射，能夠把身體中儲(chǔ)存較多的脂肪消耗掉，進(jìn)而能夠消除體內(nèi)多余的贅肉鬓照，讓人擁有完美的身材熔酷。
溫馨提醒：
什么人不能吃醋泡姜？
1豺裆、內(nèi)熱較重者不宜食用生姜
2拒秘、陰虛體質(zhì)的人絕對(duì)不能吃姜
3、脫發(fā)者用姜要注意
4臭猜、肝炎病人忌吃姜
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