分享生活實踐的喜悅――贊美
世界上最美好的聲音就是贊美据途，最好的禮物也是贊美钮呀，成功的贊美能給他人帶來愉悅，能使他人受到鼓舞昨凡。贊美是一種力量，也是一種藝術(shù)蚁署。
生活中時時處處都充滿了贊美便脊。學(xué)會贊美會感到溫暖，自己也會收獲快樂光戈，以欣賞的目光去看待他人哪痰，這會讓我們張開心胸，放寬眼光久妆，能看到更美麗的人生晌杰，從而會生活得更精彩！
表揚(yáng)5步驟：陳述事實＋確認(rèn)事實的可貴性＋表達(dá)感受＋表達(dá)期望＋身體接觸筷弦。
12.10 贊美
一.【龍媽】12.10贊賞
1.贊美兒子今天英語作業(yè)不但完整的抄下來肋演，字跡寫的也工整。
2.贊美龍寶堅持閱讀打卡烂琴。
3.贊美龍寶自己動手削芒果皮爹殊。
二.【藝媽】實踐喜悅分享：
今天是新的一周開始，忙完手頭上的事情奸绷，在簡書上整理上一周感恩周姐妹們的分享梗夸，除了文字帶來喜悅和幸福之外，更多的是大家的成長号醉，分享的人數(shù)日漸增多反症，這就說明了一種影響力，是行動帶動了行動畔派，真的好開心哦铅碍！這樣也正是我組建能量朗讀100天群的初衷，希望100天后每一位姐妹都能通過實踐練習(xí)成就出更好的自己父虑，我也相信我們都會越來越優(yōu)秀的该酗！
三.【劉麗】12.10贊賞
1.贊美辦公室的小妮工作積極認(rèn)真，為了開通賬戶每天往返銀行士嚎。
2.贊美蔣姐中午帶著我們一起打氣排球呜魄，耐心地教我們。
3.贊美辦公室的伙伴們互幫互助莱衩，和諧相處爵嗅。
四.【程媽】12/10表揚(yáng):
程完成了我拜托他做的事情，已經(jīng)連續(xù)兩周做到了笨蚁，我覺得很高興睹晒。昨天在程爸下班時趟庄，大聲告訴程爸，孩子真是有心人伪很，交待的事情能夠想起來并做到戚啥，都兩周了。我知道程在他屋里面可以聽得到锉试。程爸說“真不錯猫十，真是有心人”。
我們都沒有做到表揚(yáng)的后三步呆盖，即沒有講“我真為你高興”也沒有講期望拖云，即“相信以后也一樣可以做到”更沒有身體接觸。
但是应又，即便這樣宙项，我想，開始實踐即是好的株扛，有目標(biāo)尤筐，慢慢會做到更有效的表揚(yáng)的。
五.【坤媽】贊賞兒子：
這次出行席里，感覺你成長了不少：不畏寒風(fēng)冷雨叔磷，行向目標(biāo)；照顧好了自己奖磁，安全入住改基，安全往返；學(xué)會了求助詢問購物咖为；
難怪爸爸對你的出行相信滿滿秕狰。這次出行也學(xué)會規(guī)劃行程和節(jié)約錢。
六.【月亮媽】贊賞（12月10日）：
老媽主動說出需求躁染，我給老媽幾個吻鸣哀，老媽的眼睛直直的看著我，之前做的不好吞彤，少之又少我衬，通過學(xué)習(xí)，每天都給老媽幾個吻饰恕，現(xiàn)在老媽每天也對我說挠羔，你對我這么好！同時用她的手埋嵌，撫摸著我的手破加。
12.11贊賞
一.【月亮媽】贊賞（12月11日）：
昨天臨時有事出門了，之前就有一點(diǎn)點(diǎn)上火雹嗦，加之室外溫度突降范舀，回家感覺特別冷合是，暖氣+空調(diào)，身體還是不太舒服锭环，所以就沒有在群內(nèi)互動聪全，但還是堅持打卡，給自己贊一個辅辩！也給群內(nèi)的朋友點(diǎn)個贊荔烧！
二.【藝媽】實踐喜悅分享：
自從藝爸去了工地，家里就剩我們娘倆汽久，藝兒全然的擔(dān)當(dāng)起爸爸的角色，生活中關(guān)心照顧著我踊餐，每天晚上臨睡前都會主動的檢查一下門窗的落鎖情況景醇，非常的有責(zé)任感，這讓我感覺到很踏實吝岭。藝爸說現(xiàn)在鍛煉他三痰，也是為了將來他長大后有這種安全意識，為自己的家庭負(fù)責(zé)窜管。因而昨晚藝兒這樣做過之后散劫，我在幸福的同時對他說：“兒子的看到你每晚這么細(xì)心的檢查門鎖了沒有，媽媽感到很安全幕帆，心里也踏實获搏，真的謝謝你能夠這樣負(fù)責(zé)任，今后的你一定非常優(yōu)秀失乾！”藝兒給了我一個擁抱常熙，算是回答，道了聲“晚安”去睡了碱茁。生活處處是學(xué)問裸卫，點(diǎn)滴之中都能訓(xùn)練孩子的責(zé)任感，藝爸想的真周到纽竣！
三.【佳奇媽】由于自己情緒不佳墓贿，對孩子照顧不周還板著臉訓(xùn)話，剛剛睡前抱著兒子很誠懇地說出了我的歉意蜓氨，兒子回了我軟糯糯的吻聋袋，想想虧得及時覺醒，特此贊美下自己的小進(jìn)步语盈。
四.【昕媽】今日贊賞:
晚上女兒回家之后舱馅，我告訴她歷史老師提示檢查完背誦后匯報到群里。于是刀荒，昕爸給她做了檢查代嗤，背誦的很熟練棘钞。而且又把沒要求的部分相應(yīng)做了檢查。然后跟我說干毅，都背過了宜猜。我說，最近你很用心硝逢。媽媽說的沒錯吧姨拥，只要努力了肯定能記住。只要持之以恒渠鸽，相信以后的小中考絕對不成問題叫乌，小菜一碟。
五.【政遠(yuǎn)媽】贊美：
1徽缚、下車時贊美司機(jī)開車技術(shù)好（覺得不是很自然的表達(dá)憨奸，沒話找話，也算突破吧）
2凿试、贊美女兒長大啦排宰，很自立，離開媽媽做了好多事那婉，比如做飯板甘、洗碗、收拾家?并給以擁抱详炬。孩子知道我早上4點(diǎn)多的車盐类，她也是那個點(diǎn)醒的，我們倆都感冒了呛谜，晚上手拉手早點(diǎn)睡了傲醉。
多向大家學(xué)習(xí)，注意抓住機(jī)會練習(xí)呻率、實踐硬毕。
12.12贊美
一.【程媽】今日贊美:
早上喊兒子起床時，順手開了大燈礼仗，兒子坐起來吐咳，說媽媽開小臺燈吧，爸爸還在睡元践。我馬上關(guān)了大燈韭脊，開了臺燈，輕聲表揚(yáng)单旁，"能想到爸爸還在睡覺沪羔，只要開小燈，真是有心，知道關(guān)心爸爸蔫饰。"
二.【晨光媽】分享喜悅:
今天中午飯時間琅豆，兒子跟我說起他今早上去學(xué)校的經(jīng)歷，由于去的很早篓吁，天色不怎么亮茫因，學(xué)校每個教室都沒看到人，長長的走廊杖剪，一個人走著走著心里怦怦直跳冻押，后面沒頭沒腦地直往前跑。我坐在那就像個小妹妹盛嘿，用心地聽哥哥講故事洛巢，兒子越講得起勁，把他的神態(tài)次兆，動作狼渊，心理活動一股腦的描述出來（當(dāng)家長放下身份，認(rèn)真傾聽类垦，孩子竟滔滔不絕），兒子向來比較怕黑城须，等他說完后蚤认，我豎起大拇指對兒子說:雖然當(dāng)時只有你一個人，天色也不亮糕伐，心里也有些許害怕砰琢，但是你還是戰(zhàn)勝自己，勇敢地往前走良瞧。
三.【劉麗】今日贊美:
1.昨天給老媽家裝了寬帶和樂播TV陪汽，老媽主動學(xué)操作，為85歲愛學(xué)習(xí)的老媽點(diǎn)贊
2.聰爸下午不回來吃飯褥蚯，中午幫忙把蝦都洗干凈挚冤，方便我下午回來做。
3.中午的羽毛球越打越有勁了赞庶，對每天中午的運(yùn)動充滿了期待和喜悅训挡。
4.吃完飯兒子主動洗了空氣炸鍋。
四.【夢媽】
晚上孩子回來對我說：媽媽告訴你一個好消息歧强。我問什么好消息澜薄？她說：我今天在學(xué)習(xí)把數(shù)學(xué)作業(yè)做完了。我說：哇摊册！真好肤京！你越來越會安排自己的時間了，真的很棒呢茅特！抱抱忘分！
五.【龍媽】12.12贊美
1.贊美龍寶有幽默感棋枕。
2.表揚(yáng)他作業(yè)速度提高了一會。
3.表揚(yáng)他把零食跟媽媽分享饭庞，孝順戒悠！
4.擁抱他，給他晚安吻舟山，孩子也回敬我晚安吻兰珍！
六.【政遠(yuǎn)媽】贊賞：
1待诅、孩子發(fā)燒依然堅持去上學(xué)，認(rèn)可她的學(xué)習(xí)態(tài)度，給以擁抱膨疏，并囑咐如果有不適讓老師打電話告知接回，孩子也抱緊我以示回應(yīng)充坑。
2熔任、鄰居開車捎我去菜場，窄巷倒車成功后夸她動作敏捷技術(shù)好蠢琳，看著朋友面露微笑我也很高興啊终。
3、放學(xué)后發(fā)現(xiàn)女兒精神不好傲须，發(fā)燒加重蓝牲，肯定她的堅強(qiáng)和堅持，同時也告訴孩子泰讽，健康是第一位的例衍，身體好學(xué)習(xí)效率才高。給孩子請假休息已卸。孩子要我給老師打電話讓同學(xué)幫忙帶回作業(yè)并完成佛玄，再次表揚(yáng)了她的學(xué)習(xí)態(tài)度和毅力。
七.【藝媽】贊賞：
昨天晚上藝兒晚自習(xí)回來發(fā)燒四肢無力累澡，整晚都處于高燒梦抢，頭疼還伴有腹瀉。到了清晨6點(diǎn)多高燒到39.8愧哟，我怕出意外就去掛了急診惑申，初步診斷是流感引發(fā)的發(fā)燒，抽血化驗結(jié)果血項太高翅雏，超過正常值一半圈驼。打上點(diǎn)滴之后體溫稍降，回到家仍然高燒望几、腹瀉绩脆。下午再次去醫(yī)院打針，找了好友咨詢了腸胃科的醫(yī)生，確定為急性腸炎靴迫，并開了“川穹茶調(diào)滴丸”惕味，我又買了思密達(dá)。晚上藝兒服過藥后我就睡了玉锌，白天因為走路太多腿疼名挥，再加上前一晚一宿沒睡，感覺疲憊不堪主守。藝兒看到我腿疼痛的不得了禀倔，走到床前給我捏揉、捶打参淫，盡管起不到多大的作用救湖，那一刻心底涌起暖流，對兒子說：“寶貝涎才，咱倆在家相依為命鞋既，你生病著還照顧媽媽，讓媽媽感覺到好幸福耍铜∫毓耄”兒子懂事的說：“這是應(yīng)該的，為了我棕兼，一晚上都沒睡陡舅，白天又跑這跑那給我看病，好辛苦程储。”話語不在多臂寝，懂你就是莫大的幸福與欣慰章鲤！
12.13贊美
一.【昕媽】
贊賞一:昨天晚上孩子回家跟我反應(yīng)她處理了前天的問題。（作業(yè)班女同學(xué)擅自調(diào)位咆贬，總是說話败徊，影響到寫作業(yè)。三個人坐在一起很不舒服掏缎，但是不便表達(dá)）今天把想法委婉跟老師說明了一下皱蹦，老師讓那個女同學(xué)回到了原處。我對孩子的方式表示默認(rèn)眷蜈，點(diǎn)頭贊許沪哺。
贊賞二:老公的手有些裂口，接觸水洗襪子很疼酌儒。托付給女兒辜妓，讓她洗的時候順便一起洗了。寫作業(yè)的女兒爽快答應(yīng)，昕爸立即贊賞孩子的行為籍滴。然后我也給了她贊許酪夷。
二.【夢媽】
接到孩子游泳出來，告訴我：媽媽孽惰，告訴你一個好消息晚岭，昨天的語文作業(yè)又是A+。我：哇勋功，我的女兒太棒了坦报，媽媽看到你最近的進(jìn)步，連著好多天都是A+酝润，看到你的字寫得非常整齊燎竖，并寫得非常好，看著很整潔很舒服要销。媽媽為你有這樣的進(jìn)步感到好開心构回！抱抱！女兒很高興的讓我抱抱疏咐。
三.【政遠(yuǎn)媽】贊賞：
昨天只去了一趟健身房纤掸，夸旁邊的人有力量、動作標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美浑塞，收到謙虛的回復(fù)和類似的贊美借跪。洗澡出來吹完頭發(fā)時，對鏡旁長時間化妝的陌生人說妝化得真好酌壕，真自然（我從不化妝掏愁，也不會畫），短暫聊天很愉快卵牍，并收到臉部皮膚保養(yǎng)建議晚上夸孩子作業(yè)認(rèn)真果港，我們早早休息了。
四.【程媽】贊美:
在公園里玩兒糊昙，小寶看到小伙伴小車上放的餅干辛掠，要吃。被給了一片吃释牺，我也忙取出我們帶來的餅干萝衩，蹲下給小寶的小伙伴，但這寶寶說"不吃没咙，俺家有猩谊。"我又取出桔子，剝開祭刚，給他队塘，寶寶還是那句話，"不吃宜鸯，俺家有憔古。"我嘗試了幾次，小寶也遞給他說一人一半淋袖，這寶寶都沒要鸿市。我由衷地對他爺爺說，"您家孩子教導(dǎo)得真好凹赐搿焰情！"
五.【婉媽】贊美：
晚上我艾灸，女兒做完作業(yè)后就開始收拾她的房間剥懒，清理了很多不要的東西内舟，從床上到書桌書柜，等我弄完去看初橘，眼前一亮验游，說：哇，你把床鋪得這么平整保檐，被子也疊得整齊耕蝉，連書桌書柜都清理得干干凈凈，原來你真的長大了夜只，恭喜女兒只淡淡地回了一句：因為我自己實在看不下去了……
六.【劉麗】贊賞：
去材料科溝通工作垒在，非常順利。給朋友說要出門需要兩瓶小包裝的化妝品扔亥，朋友給拿來十來瓶场躯，太給力了。想給鞋子里換雙棉鞋墊旅挤，沒空去買踢关，兒子同學(xué)的愛心媽媽給拿回來放在小區(qū)門口商店，方便我去取谦铃。加班到十點(diǎn)半才回家耘成，聰爸讓我趕緊吃點(diǎn)飯榔昔，收拾東西驹闰，早點(diǎn)休息，因我第二天早上要做八點(diǎn)的火車出差撒会。晚上回到家兒子就告訴我今天的聽寫通過了嘹朗。雖然一天忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，但這么多的開心事還是讓人心情挺美麗的诵肛，感恩大家屹培！
七.【藝媽】贊美：
藝兒的高燒終于退下去了默穴，在醫(yī)院工作的好友是藝兒同學(xué)的媽媽，她為了讓我節(jié)省錢褪秀，從病房部拿了一些消炎的針劑蓄诽，還特意找人給藝兒打點(diǎn)滴。因為打針過程中藝兒腹部總是絞痛且腹瀉不止媒吗，好友再次找腸胃科主任咨詢仑氛，了解如何治療更好，被告知再化驗一下闸英，看看炎癥是否消除锯岖，如果白細(xì)胞值正常打抗生素也會引發(fā)腹瀉。于是等到打完針好友又安排給藝兒抽血做了血常規(guī)化驗甫何，結(jié)果顯示恢復(fù)正常值出吹，不用再打點(diǎn)滴了，回家調(diào)養(yǎng)即可辙喂，之后她下班還特意將我們送回了家捶牢。感謝我的好友對我的幫助，她就像冬日的一縷暖陽加派，時刻溫暖著我叫确，讓我體會到世間充滿愛，我真心的感謝每一位關(guān)心藝兒的朋友們芍锦！
12.14贊美
一.【藝媽】14日贊賞：
為了答謝好友幾天來為藝兒忙碌竹勉，相約去吃火鍋，邊吃邊聊甚是開心娄琉，飽腹后好友送我們回家次乓。一看時間尚早，打算將藝兒的校服孽水、羽絨服等洗了票腰，也想著泡泡腳解解乏。藝兒幫我燒好水之后倒入足浴盆女气，許是太累了杏慰，竟然睡著了，這期間藝兒將所有衣物清洗完畢并晾曬好了炼鞠，他喚醒我去床上睡覺缘滥，看到已經(jīng)做完的一切，滿心的感動谒主，內(nèi)心感慨這種幸福未必是每個做媽媽的都能享有的朝扼，而我恰恰是為數(shù)不多的其中一個。上帝是公平的霎肯，為我關(guān)閉了一扇門同時也為我打開了一扇窗擎颖，也就是說雖然我的腿部因病變帶來疼痛榛斯，卻在精神上給了我莫大的撫慰，這個財富是用金錢買不來的搂捧，我幸福著驮俗！感動著！快樂著允跑！
12.15贊賞
一.【藝媽】15日贊賞：
因為藝兒生病已經(jīng)關(guān)了多天的店門意述，看到他基本康復(fù)，就打算去開店吮蛹。問藝兒是呆在家里還是跟我一起去店里荤崇，起初娃兒說怎么都行，想了想還是決定跟我去店里潮针，他說這樣媽媽中午還可以休息一會术荤。的確，自藝爸去了工地每篷，每天起早貪黑瓣戚，午休還真的是我奢望的，藝兒能夠想到這些焦读，還真是細(xì)心子库，不由得一陣暖流在心底。午飯后矗晃，他看到許多的飲料箱等散落在一邊仑嗅，收拾利落放到了隔壁間的房屋內(nèi)，頓顯得店里整潔許多张症，這省去了我腿腳不方便一趟趟的搬運(yùn)仓技。家有暖寶，得之我幸俗他！
二.【程媽】今日贊賞:
下午的班級考試后脖捻，我給雙胞胎學(xué)生的媽媽私信，告訴她兩兄弟這次考試成績都很理想兆衅，請她在家表揚(yáng)和肯定兩娃的努力地沮，并請她代問大的是如何復(fù)習(xí)的，小的已經(jīng)告訴我他運(yùn)用了我送給他們用來每節(jié)課前五分鐘分享的《秘笈》里命運(yùn)罐的自我管理的方法了羡亩。這位媽媽給我發(fā)來很長的語音表示感謝摩疑，我覺得自己感動到了。感慨是夕春，自己相對嚴(yán)肅未荒，不匙ㄅ玻或不善于表揚(yáng)及志，但通過這次情不自禁的表揚(yáng)片排，寶媽收到莫大的支持和安慰，自己也沒有想到速侈。
三.【政遠(yuǎn)媽】贊美：
1率寡、兒子早上起床后讓我看他的被子疊成了豆腐塊兒，床單拉得很平整倚搬，很漂亮冶共。我高興地夸孩子做得好，干凈整潔美觀每界，希望能一直保持這個好習(xí)慣捅僵。
2、接孩子時發(fā)現(xiàn)放在門口的垃圾不在了眨层，回家路上夸孩子懂事庙楚，有眼力。
3趴樱、看到大家的孩子都那么優(yōu)秀馒闷，媽媽們又很會夸獎，為你們的幸福感到快樂叁征，心里默默羨慕和夸贊纳账，同時看到自己的不足，曾經(jīng)的無知影響到了孩子捺疼，希望在覺知中不斷地彌補(bǔ)疏虫，努力向大家學(xué)習(xí)并鼓勵自己：改變，任何時候都不晚啤呼！加油议薪！
12.16贊美
一.【玉媽】贊美：
1、星期天的早上媳友，小女兒堅持起來把4本經(jīng)典書讀完斯议。
2、大女兒洗完澡也不忘幫小妹妹洗澡醇锚。
3哼御、每天都能看見姐妹們幸福贊美，好幸福焊唬。
4恋昼、每天都能看到藝媽的早起問候，收獲正能量滿滿赶促。
二.【佳奇媽】：
早上自己烘焙戚風(fēng)液肌，雖然弄得廚房一團(tuán)亂，卻沒掌握好時間錯過了飯點(diǎn)鸥滨，手忙腳亂中聽得兒子等急了抱怨“不就是個蛋糕嘛嗦哆，咋還不好呀”谤祖，正郁悶是又聽得佳奇爸耐心勸解“只知道蛋糕好吃，媽媽做起來卻是很費(fèi)事呢老速！她一個人已經(jīng)忙乎一小時呀粥喜，你來看看廚臺上滿滿的配料……”頓時心里暖暖
女兒終于進(jìn)步了十九名，抱著她說辛苦啦橘券，認(rèn)真學(xué)總會越來越好的
兒子一早就分配了時間任務(wù)额湘，就鉆進(jìn)懷里要抱抱，我摸著他的頭說你做得最好旁舰，要一直堅持哦……睡前認(rèn)真完成所有任務(wù)锋华，又要抱抱，我只是習(xí)慣行摸摸他的頭箭窜，兒子說“最喜歡你摸我的頭供置，媽媽的手摸著感覺好舒服呢”……很多時候覺得家里最小的兒子是我最好的老師呢
時隔倆月女兒回家大團(tuán)圓，奶奶準(zhǔn)備了豐盛的大餐绽快，大家都夸奶奶的菜最好吃
贊下我的最佳手氣芥丧，同學(xué)群里搶到一個4.95的大紅包
三.【藝媽】今日贊美：
1.吃過早飯后，我和藝兒各司其職坊罢，他去輔導(dǎo)续担，我去了店里。白天給我打電話問我是否吃飯活孩，晚上問我什么時候回家物遇，并讓我早點(diǎn)回，說給我熱好了泡腳水憾儒，一天的疲憊瞬間被兒子暖暖的舉動驅(qū)除了询兴，感覺回家的路才是最美的風(fēng)景線！
2.近段時間來起趾，一直忙于其他的事以及聽課诗舰，再加上藝兒生病，很多事情都沒能及時的做好训裆，朗讀眶根、與姐妹們的互動，甚至藝兒的成長點(diǎn)滴記錄边琉，今天終于抽出時間梳理了思緒属百，將藝兒的生活片段加以記錄，日后算是他高中生活中的一抹記憶变姨。所以將一份贊賞送給自己族扰，忙碌中仍然堅持著努力去做好每一件事情，在這份堅持中收獲到的是從容與幸福，同時更是一份成長渔呵！謝謝親愛的自己怒竿，曾經(jīng)很多次的無能為力，給了我更多的精力做力所能及的事情厘肮，才讓我將每一件小事做的更好些！
四.【政遠(yuǎn)媽】今日贊美：
早上起來女兒讓我給兒子去學(xué)校送水杯睦番，原來是昨天返校時忘拿了类茂，就在我眼前卻沒有發(fā)現(xiàn)⊥邢夸獎女兒觀察能力強(qiáng)巩检，能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)，關(guān)心哥哥示启，關(guān)心家事兢哭。有點(diǎn)兒夸張哈。
五.【婉媽】贊美：
晚上9:30準(zhǔn)時赴約夫嗓，到上床聽女兒聊天迟螺，她說她今天突然想起了以前很多搞笑的事從四年級的小組員說到五年級的小組員再到六年級，居然有那么多趣事舍咖，和同學(xué)關(guān)系居然那么好矩父，我及時贊美：“真羨慕你的人際關(guān)系這么好！媽媽小時候可是不敢跟男生講話的排霉∏现辏”她說：“自從那次后（與同學(xué)沖突撕了同學(xué)的書）我就從淑女成功變成野蠻女」ツ”“那你的同學(xué)真的待人很寬容球订，你撕了他書，還不計較瑰钮∶疤玻”＂我們班的同學(xué)都是不計較型的，都玩得很好”＂那如果是現(xiàn)在發(fā)生這樣的事浪谴，你會怎么處理旦部？”＂我當(dāng)然不會撕他書了！最多罵他一頓较店，打他幾下”＂嗯士八，看來你真的長大了，也懂得了控制情緒梁呈，媽媽為你感到高興婚度！”
