7月25日 周二
目標(biāo):減重 5KG哥倔。
體重:
進(jìn)營(yíng)時(shí):77.7KG秸架,結(jié)束時(shí):70.8KG,減重:6.9KG咆蒿。
體脂:
進(jìn)營(yíng)時(shí):19.1%东抹,結(jié)束時(shí):15.7%,減脂:3.4%沃测。
圓滿(mǎn)完成任務(wù)缭黔。
7月25日 周二
目標(biāo):減重 5KG哥倔。
體重:
進(jìn)營(yíng)時(shí):77.7KG秸架,結(jié)束時(shí):70.8KG,減重:6.9KG咆蒿。
體脂:
進(jìn)營(yíng)時(shí):19.1%东抹,結(jié)束時(shí):15.7%,減脂:3.4%沃测。
圓滿(mǎn)完成任務(wù)缭黔。