人上了年紀(jì)身弊，身體的各個機(jī)能都在不斷的下降著，因此老人健康成了一大重要話題列敲，尤其是老人感冒阱佛，老人感冒怎么辦?專家說老人感冒不妨試試藥膳。
老年人感冒的各種療法中戴而，飲食調(diào)養(yǎng)簡便易行凑术，是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法所意。
脾陽虛癥：除共同癥狀外淮逊，臨床以畏寒發(fā)熱、鼻塞流涕扶踊、腹脹為主要特征泄鹏，苔薄白膩，脈浮緩秧耗。 藥膳方：鵪鶉一只备籽，淮山藥30克，黨參15克分井，生姜10克车猬，肉桂3克霉猛。先將鵪鶉去毛和內(nèi)臟，洗凈珠闰，切塊惜浅，與后4味共煮，加少量鹽調(diào)味伏嗜。30分鐘后食肉飲湯坛悉。
脾氣虛癥：除感冒的共同癥狀外，臨床以惡寒發(fā)熱阅仔、鼻塞流涕吹散、倦怠無力、腹脹為特點八酒，舌質(zhì)淡空民，有齒痕，苔薄白羞迷，脈細(xì)弱無力界轩。 藥膳方：鯽魚1尾(約150克至200克)，黃芪15克至20克衔瓮，炒枳殼9克浊猾。將鯽魚洗凈，去鰓热鞍、鱗葫慎、內(nèi)臟。先煎黃芪薇宠、枳殼偷办，30分鐘后下鯽魚，魚熟后澄港，加少量姜椒涯、鹽調(diào)味，取湯飲之回梧。鯽魚废岂、黃芪益氣健脾，枳殼調(diào)和中氣狱意，三味合用湖苞，具有補氣之功效。不僅適用于脾氣虛癥的老人感冒飲髓涯，也可用于脾胃氣虛所致的其它慢性疾患袒啼。 肺氣虛癥：除感冒的共同癥狀外，臨床以惡風(fēng)(或惡寒)、發(fā)熱蚓再、
咳嗽滑肉、氣短為主要特征，舌質(zhì)淡摘仅，苔薄白靶庙，脈浮虛。 藥膳方：大雪梨一個娃属，川花椒50粒六荒，面粉50克，冰糖30克矾端。將梨削去外皮掏击，在其表面均勻地戳約50個小孔，把川花椒逐個按入孔內(nèi)秩铆。面粉加適量水砚亭，揉成面團(tuán)，搟成薄皮殴玛，包在梨的表面捅膘，用熱柴草炭煨熟，或放在烘箱內(nèi)烤熟滚粟。取出梨寻仗，剝?nèi)ケ砻嫱馄ぃ侨ゴɑń凡挥梅踩馈⒈欠旁阱亙?nèi)署尤，加少許水煉成糖汁，澆在梨上亚侠，即可食之沐寺。這個“川花椒梨”藥性平和，對體弱肺虛盖奈、外感風(fēng)寒、寒熱咳嗽者均有療效狐援。
脾腎陽虛癥：除共同癥狀外钢坦，臨床以惡寒發(fā)熱、鼻寒流清涕啥酱、四肢不溫爹凹、腰酸膝冷、神疲倦臥為主要特征镶殷。舌體嫩胖或有齒痕禾酱，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉遲細(xì)弱或無力颤陶。 藥膳方：黃狗肉500克至2000克颗管，桂皮、小茴滓走、八角垦江、蘋果、生姜搅方、鹽各適量比吭。將狗肉洗凈切塊，加入調(diào)料燉熟食用姨涡。狗肉補腎溫脾胃衩藤，八角等調(diào)料均為溫?zé)嶂罚T味合用則具補益腎陽涛漂、溫健脾胃之功效赏表，最適于脾陽虛癥老人食之。如又感受風(fēng)寒怖喻，可在調(diào)料中加入大蔥底哗、芫荽二味。
脾肺氣虛癥：除共同癥狀外锚沸，臨床以惡寒發(fā)熱跋选、咳嗽、腹脹為特征哗蜈，舌淡苔白前标，脈細(xì)弱。 藥膳方：鮮山藥30克距潘，百合20克炼列，杏仁(去皮)10克，粳米60克音比，生姜15克俭尖，大蔥莖2根。前4味熬粥洞翩，后2味煎湯稽犁，與米粥同食之。具有健脾骚亿、潤肺已亥、止咳、定喘等功效来屠，適用于脾肺氣虛癥老人食用虑椎，每天1至2次震鹉。食量小的老人，可按比例減量食之捆姜。
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