明月清瘋

現(xiàn)在是五月二號晚上十點(diǎn)丹拯，洗漱完畢站超，靠在床頭上，做了幾個(gè)深呼吸乖酬，以放松勞累了一天的身心死相。室友李老師依然在她的手提電腦前專心的忙碌著，房間里很安靜咬像，透著祥和算撮。閉目回憶著一天活動，依舊歷歷在目县昂。

昨晚到酒店時(shí)肮柜，已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，夜幕四合倒彰，但市區(qū)里卻華燈綻放审洞，熱鬧出個(gè)不夜天來。上午十一點(diǎn)從天津的家中出發(fā)待讳，一路奔波了整整十個(gè)小時(shí)芒澜，終于到達(dá)了目的地，猶如回到了故鄉(xiāng)创淡，放松后頓感勞累痴晦，辦好各種手續(xù)后倒頭便睡。

今天早晨琳彩，早早的跑出了酒店誊酌，我要第一時(shí)間重溫這里的氣息。據(jù)說雷臺公園離這不遠(yuǎn)露乏，便徑直跑了過去碧浊，公園很大，很壯觀施无，綠植豐富辉词，人很少，偶爾才能遇到幾個(gè)個(gè)晨練的人猾骡。這里應(yīng)該是新修的瑞躺，最惹眼的，也是最吸引我的是“大漢賦”（開始錯認(rèn)為大漠祭了）“涼州詞”“天馬歌”的高大建筑兴想，很有氣勢幢哨。一切都那么親切，那么熟悉嫂便。

早餐后捞镰，九點(diǎn)鐘，智慧課正式開始。這次課程的主題是“中華文明與智慧共鑒”岸售。整整一天的課程践樱，大量的信息輸入，沉甸甸的凸丸，記住記不住的反正都在腦子里了拷邢。我想把記住的記錄在此，以加深印象屎慢，留待生活中慢慢品味瞭稼。

今天，雪師主要講了：天人合一的文化內(nèi)涵腻惠，其中“天”的幾層含義环肘，以及“一”是道的體現(xiàn)；道法自然的“自然”并不是大自然的意思集灌；中華民族特有的和合文化悔雹；特別介紹了“和合二仙”的寒山拾得的故事；大道在個(gè)體生命中的呈現(xiàn)就是自性欣喧、自性與道相和就是見性荠商，見道；儒家文化偏于形而下续誉，而道家與fo家更多的是形而上文化；從史詩《娑薩朗》的奶格碼夢想__娑薩朗凈土初肉，到人間的娑薩朗酷鸦，引申出其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的娑薩朗……總之，所有的內(nèi)容包含了儒牙咏、釋臼隔、道文化，以及西方文化精粹妄壶，堪稱古今中外的文化大薈萃摔握。

超大的知識量如泰山般壓向我，腦袋倒是沒有爆炸丁寄，但暈乎乎的感覺倒是很明顯氨淌，缺氧般昏昏欲睡。我努力睜大眼睛伊磺，集中所有的注意力盛正，努力跟上雪師講課的節(jié)奏。沒辦法屑埋，誰讓咱愛上了香巴文化的大智慧呢豪筝。

隨著閱讀的加深，以及自身的受益，對雪師傳承的文化也就越加認(rèn)可续崖，所以早就下定了決心敲街，一定要沉浸在這種文化的熏染中。正如今天雪師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那樣严望，“熏”在一中善美的文化里多艇，不停的熏染，不停的腌制著著蟹，總有一天會改變心性墩蔓，完善自己，脫胎換骨萧豆，超凡脫俗奸披。雪師還舉了一個(gè)非常形象的例子：比如蘿卜，天長日久的放在腌菜缸里腌涮雷，自然會成為餐桌上讓人喜歡的爽口的小咸菜了阵面。我也甘愿做那個(gè)腌菜缸中的白蘿卜。

所有學(xué)到的知識必須有實(shí)操性才能讓人真正受益洪鸭，否則知識永遠(yuǎn)變不成自己的營養(yǎng)样刷。所以白天的課程結(jié)束后，晚課依然由亦新老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行瑜伽訓(xùn)練览爵，通過一種特殊的方式：定靜置鼻、觀想等，激活人內(nèi)在的本有智慧蜓竹。

今天亦新老師帶領(lǐng)大家做的是“入空瑜伽”訓(xùn)練箕母。曾經(jīng)跟隨亦新老師學(xué)習(xí)過火瑜伽和水瑜伽，可惜并沒有堅(jiān)持下來俱济，幾乎全部還給了老師嘶是，這就是人的可悲性，明知是寶貝蛛碌，卻并沒因此獲益聂喇，甚是慚愧。今天無論如何要好好訓(xùn)練蔚携，記住每個(gè)環(huán)節(jié)希太，回去后堅(jiān)持訓(xùn)練，不說辜負(fù)了老師的辛苦付出酝蜒，至少也得對不起自己的千里迢迢吧跛十。

在亦新老師的引導(dǎo)下，從觀呼吸開始秕硝，慢慢的進(jìn)入到一種定靜狀態(tài)后芥映，然后先“空”了所有的外在時(shí)空洲尊，再“空”了自己的身體、情緒奈偏，意念中靜靜的坐在宇宙時(shí)間的盡頭坞嘀，所有的一切都“消失殆盡”，只有心輪間的藍(lán)色明點(diǎn)閃爍著永恒的光明惊来，如一盞明燈照亮生命前行的方向丽涩。本以為會在這種放松的狀態(tài)下睡著的，沒想到居然能清清楚楚的跟著老師引導(dǎo)完成了全過程裁蚁，非常舒服矢渊、放松。慢慢的枉证，當(dāng)漸漸“找回”身體的時(shí)候矮男，內(nèi)心有種說不出的愉悅感……我要把這種輕安的感覺堅(jiān)持下去。

晚課結(jié)束時(shí)剛剛九點(diǎn)整室谚，大西北的夜晚比內(nèi)地至少晚了一個(gè)小時(shí)左右毡鉴，窗外依然幽蘭的天空魔力般吸引著我。于是不由自主的走出酒店秒赤，沐浴在大西北特有的夜色中猪瞬，靜悄悄的，無比的清涼入篮。