34.最好的學(xué)習(xí)是教會別人
分享得越多采缚，收獲就越大外遇！按照學(xué)習(xí)的金字塔榴都，我們需要重復(fù)地學(xué)習(xí)索绪。
35.科學(xué)地重復(fù)學(xué)習(xí)
按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期來對一個知識進行復(fù)習(xí)湖员，重復(fù)學(xué)習(xí)可以是聽書、閱讀瑞驱、記筆記娘摔、分享等，最好的是分享唤反。
艾賓浩斯記憶曲線的八大周期：分別是5分鐘凳寺；30分鐘；12小時拴袭；1天读第；2天；4天拥刻；7天怜瞒；15天；
嚴密地按照這八個周期來進行學(xué)習(xí)，我們就可以牢記住任何知識吴汪。
36.刻意持續(xù)地練習(xí)
在重復(fù)的過程中惠窄，我們需要的并不是簡單的重復(fù)。我們把學(xué)習(xí)分為3個區(qū)域：
第一個是舒適區(qū)漾橙，就是大家已經(jīng)掌握的部分杆融；
第二個是學(xué)習(xí)區(qū)，就是大家還沒有掌握霜运，需要接下來刻意練習(xí)的地方脾歇；
第三個是恐慌區(qū)，就是大家害怕的區(qū)域淘捡。
如果永遠只呆在舒適區(qū)學(xué)習(xí)藕各，大家不會有進步，但是如果過于快速地進入恐慌區(qū)焦除，大家學(xué)習(xí)的意愿就會被打壓激况，所以只有在學(xué)習(xí)區(qū)，那些大家不夠熟練膘魄、經(jīng)常犯錯的地方乌逐，就可以刻意地去練習(xí)了。
刻意練習(xí)就是讓我們永遠在不熟練的地方创葡，在經(jīng)常犯錯的地方練習(xí)浙踢，而且要大量重復(fù)。
“知識就是金錢蹈丸，時間就是力量成黄。唯有能夠改變你行為的知識才能成為知識，其他的只能算信息逻杖。而長期持續(xù)行動累積與疊加所帶來的變化奋岁，就是時間的力量≥┌伲” ——愿大家2017總有滿滿的力量
