前兩天周末進(jìn)行了恢復(fù)性訓(xùn)練蚌吸，夜間頭痛發(fā)作锈拨，夫人擔(dān)心我是不是周末8km跑的太長太累了。但我覺得還是晚上睡眠質(zhì)量實(shí)在是不好羹唠，再加上我們夫妻倆自己帶兩個孩子奕枢，導(dǎo)致了周一渾身不舒服，晚上早早睡下佩微，周二就沒有繼續(xù)起來跑步缝彬。
讓人無奈的是，早晨窗外的藍(lán)天和跑友刷朋友圈的照片哺眯，實(shí)在是讓人心猿意馬啊谷浅。希望自己明天能休息好，盡快活動訓(xùn)練起來奶卓。
既然沒有跑一疯，索性今天換個心情和話題，說說長跑和寫作吧夺姑。其實(shí)這兩件事情有太多的相似之處墩邀。
首先，他們開始都很簡單盏浙，但都是大坑眉睹。長跑是最簡單的運(yùn)動了，只要走出門废膘、邁開腿就可以了竹海。而寫作呢，鋪好紙殖卑、拿起筆就可以了站削。兩件事情都沒有任何的門檻，任何人都可以隨時隨地的開始行動孵稽。
“靡不有初许起，鮮克有終”這句話用在這兩件事情上十偶，真是再貼切不過了。容易開始事情园细，就不容易堅持惦积。開弓沒有回頭箭，長跑開始了就不能放棄猛频，一旦停滯不前狮崩，就意味著你之前的付出白費(fèi)了。寫作也一樣鹿寻，思維的連貫性打破以后睦柴，再想往事重提，自己都很難延續(xù)毡熏，更不用說對得起一點(diǎn)點(diǎn)增加的粉絲了坦敌。
其次，兩件事情都要花費(fèi)大塊的時間痢法。長跑訓(xùn)練從熱身開始狱窘，一只到結(jié)束拉伸再洗澡，每次下來都需要1個多小時财搁。如果是周末長距離跑的話蘸炸，也許會花費(fèi)3個小時以上。
寫東西呢尖奔，也一樣搭儒。每次打開電腦拉提綱、草稿越锈、二稿修訂仗嗦、潤色、排版和發(fā)布甘凭，千字文的話稀拐，也許有1小時左右的時間。而且這兩件事情中間是持續(xù)的丹弱、連貫性很強(qiáng)德撬，不能被打斷。好在我現(xiàn)在基本是在長跑訓(xùn)練中構(gòu)思躲胳，地鐵上打提綱草稿蜓洪，要不晚上就要晚睡發(fā)文了。
但坯苹，兩種事情都會給你極大的收獲隆檀。長跑不僅僅是鍛煉身體，更重要的是鍛煉人的意志，沖過馬拉松終點(diǎn)時候的喜悅恐仑，收獲觀眾羨慕和欽佩的心情泉坐，只有自己能體會。寫作也是一樣裳仆，看到自己作品清單的不斷增長腕让，看到粉絲和編輯對自己的認(rèn)可，很讓人享受歧斟。
今年開始嘗試寫訓(xùn)練日記在簡書纯丸、頭條號和公眾號上。2個多月的努力静袖，20多篇文章觉鼻，收獲了不少粉絲的支持和鼓勵，頭條還開通了原創(chuàng)標(biāo)志队橙。長跑我堅持了三年了滑凉，看看我能不能在寫作這件事情上，也堅持三年吧喘帚！
