一個人想出去航海展东，就必須要知道炒俱，航海的知識。
一個人想要一個好身材权悟，就必須要知道，飲食與運動的方法谦铃。
一個人想要過幸福的生活榔昔，就必須要知道，幸福到底是什么嘹朗？
本書的作者是哲學(xué)家柏拉圖茧彤，寫的是他的老師蘇格拉底。
1、神諭說蘇格拉底是最聰明的人壁顶，蘇格拉底竟然不相信溜歪！
蘇格拉底有一個學(xué)生叫海勒豐，這個人極其敬愛他的老師蘇格拉底蝴猪！他就去相傳神諭最靈驗的德爾菲神廟求讖～
問："世界上還有比蘇格拉底更聰明的人嗎？"
神諭說："沒誰了～"
然后他很高興嚎莉，就把這話告訴了蘇格拉底沛豌。
蘇格拉底卻覺得自己并無智慧！但是神不會說謊啊～叫确？ 有可能是神搞錯了芍锦！我要親自驗證一下，這是真的嗎娄琉？
然后他就找了各個領(lǐng)域最優(yōu)秀的人（詩人、政治家檬输、手藝匠人）匈棘，發(fā)現(xiàn)他們都一個德行，因為有一技之長覺得自己很出類拔萃～
神諭說的是對的逃默，蘇格拉底是最聰明的人簇搅，他知道自己無知，而其他人不知道瘩将。
陷我們于無知的是我們的己知凹耙，最大的智慧恰恰是承認(rèn)自己的無知肠仪。我們需要不斷的省察自己异旧，未經(jīng)省察的人生是不值得過的。
2吮蛹、蘇格拉底像一只牛虻去叮人家的屁股，讓人投死了～
在揭示別人無知的同時术荤，蘇格拉底也給自己帶來了很多怨恨然低。。。
然后一個叫邁雷托士的年輕人就告蘇格拉底不敬神還帶壞年輕人枫笛！
蘇格拉底不僅不承認(rèn)自己有任何罪過，相反喧兄，他還說自己是一個有功之臣啊楚，城邦應(yīng)該賞賜他。
更多的人被激怒了恭理，蘇格拉底被281：220投死了（一共501人參與投票）。
蘇格拉底獄中服毒了涯保。
蘇格拉底把自己比喻成一只牛虻周伦，把雅典城邦是一匹高頭大馬，馬變得又懶又肥及志，于是蘇格拉底就警醒世人，告訴他們無知速侈。
3锌畸、蘇格拉底叮別人屁股的方法——反問法
1）找一個看似不證自明、天經(jīng)地義的觀念
2）假設(shè)這個觀念是不對的潭枣，是這找到一個例子，證明這個觀點邏輯有問題
3）修改觀念命咐，重復(fù)一二步驟谐岁，不斷修繕
例：
1）家庭環(huán)境會對孩子的成長有著巨大的影響
2）同卵雙胞胎性格非常相似，有一些同卵雙胞胎在不同家庭長大窜司，但是同卵雙胞胎的性格差異不會有變化～航揉。
3）家庭環(huán)境會對孩子的成長有著巨大的影響是不對的
? 實際上是基因會對孩子的成長有著巨大的影響，外部壞境次之帅涂。
基因之于人就如同算法之于計算機(jī)～
4媳友、人不是被事物本身困擾，而是被她們關(guān)于事物的意見困擾——ABC情感模型
A：事實? 就是我們所經(jīng)歷的事情
B：觀念 就是我們對這個事情的理解
C：情緒 就是我們的對事物理解所產(chǎn)生的情緒的反應(yīng)
事實是很難改變的
觀念不同醇锚，情緒則不同
情緒不同搂抒，選擇則不同
選擇不同，命運就不同
一個事情很難求晶，很費力。
小A覺得很困難矩屁，對自己是麻煩
小B覺得是挑戰(zhàn)，對自己是訓(xùn)練
那能一樣么泊脐？
心理學(xué)有個概念烁峭，叫做自證預(yù)言，來不及寫了 自己意會一下
你覺得怎樣约郁，那就會那樣。
人不是被事物本身困擾供置，而是被現(xiàn)在的觀念所困擾～
這些東西其實挺難的绽快，人的行動是基于習(xí)慣的，習(xí)慣的養(yǎng)成同樣會比較艱難续担。
所以所以我并并不能做到～ 但是有了一點點了解
對于標(biāo)題活孩，原諒我的標(biāo)題黨，幸福這個詞太大了，但我想只有先有了人生的追求这敬，人生的意義，才會有幸福感阳掐，會做起事情來有激情（做自己喜歡的事情會分泌多巴胺冷蚂，這是個正反饋。其實賭癮艺骂、毒癮本質(zhì)上也是分泌多巴胺）隆夯，才能不留遺憾吧～
希望你有所收獲
