“愿你擁有嬰兒般的美好睡眠”〗毖牵——廣告語中的這番美好淳梦，我一直沒有感受過。相反地昔字，在養(yǎng)育過程中爆袍，我的焦慮常常來源于寶寶的睡眠問題。
我的女兒從小被養(yǎng)成抱哄入睡的習(xí)慣作郭，這個習(xí)慣一直持續(xù)到孩子快2歲陨囊。直到有一天，我的腰和肩膀因為長時間的抱哄酸痛得無法再承受夹攒。我突然覺得蜘醋，孩子也到了該自己學(xué)著入睡的時候。
于是我告訴寶寶：“你長大了咏尝，躺著睡覺压语，不要媽媽抱了好不好？”
果然编检，她大聲回答：“不要胎食！媽媽抱著睡！”
我沒有聽取她的意見允懂，躺在她身邊裝睡厕怜。她叫了一會兒媽媽，發(fā)現(xiàn)沒有得到應(yīng)答，開始哭了粥航。我時不時起身哄她琅捏。每次一見我睜開眼，她就會馬上撲到我身上求抱递雀，如果此刻沒有得到滿足柄延，她會比剛才哭得更大聲更委屈。
這樣的哭聲下映之，到底是抱拦焚，還是不抱？抱了杠输，我擔(dān)心自己以后會被孩子用哭聲來操縱赎败；不抱，我又擔(dān)心她以為自己被媽媽拋棄蠢甲，喪失安全感僵刮。怎么辦，我到底怎么做才是對的鹦牛？搞糕！
伴隨著她的哭聲，伴隨著一次次的無效勸說曼追，伴隨著自己反復(fù)的擔(dān)心和糾結(jié)窍仰，焦慮的情緒擴大了，我開始對自己生氣礼殊，對孩子生氣驹吮，呵斥孩子不懂事，不體諒媽媽晶伦。
我的憤怒立刻影響到孩子碟狞，大概是感受到了委屈和害怕，她只能再次用更大聲更持久的哭來回應(yīng)我婚陪。
雙方的狀態(tài)族沃，實在都很糟糕。我們彼此的界限在哪里泌参？我是不是做錯了脆淹？
在這一刻，我覺得自己曾經(jīng)看過的育兒書統(tǒng)統(tǒng)失效了沽一。不同的書盖溺，不同的處理方法，對這些理念各異的處理方式锯玛，我常常陷入左右搖擺的迷思中。我們都知道父母的行為和信念會對孩子產(chǎn)生重要的影響，背負(fù)著這樣的沉重的觀念攘残，我不敢再輕易嘗試拙友，害怕自己會做出錯誤的，對孩子不利的選擇歼郭。
“錯誤是寶貴的學(xué)習(xí)機會遗契。無論是你還是孩子，都會犯很多錯誤病曾，但是牍蜂，如果你們愿意一起從錯誤中學(xué)習(xí)，就不會造成難以彌補的傷害泰涂。孩子會模仿你奉行的價值觀鲫竞，當(dāng)你將錯誤作為學(xué)習(xí)的機會時，你的孩子就會吸收這種寶貴的心態(tài)逼蒙〈踊妫”——《0～3歲孩子的正面管教》
直到我看到《正面管教》。
上面這段話是牢，我看了很多很多次僵井。我放下了自己的心理負(fù)擔(dān)，放下了心底的焦慮和擔(dān)心驳棱。
在睡眠問題上批什，我告訴自己：睡覺是一項孩子學(xué)著掌控自己身體的事。我對我的孩子已有足夠的了解和信心社搅。
我試著再一次鼓勵女兒：“寶寶以前也自己躺著睡覺過驻债，媽媽相信你這一次也可以做到。我們一起看完故事書罚渐，媽媽給你唱小星星却汉，然后閉上眼睛睡覺（建立睡前慣例——用一致性給孩子帶來安全和安慰）『刹ⅲ”
女兒毫不意外地開始哭合砂。我躺在她的身邊，一直給她唱歌源织，輕拍翩伪。她哭喊著要媽媽抱，這一次我沒有任何的情緒谈息，平靜而持續(xù)地給她鼓勵：“媽媽知道你現(xiàn)在會有點難受缘屹，很想要媽媽抱，但是寶寶長大了侠仇，你以前可以自己睡轻姿，媽媽相信你這一次也可以”犁珠。——（“看到孩子互亮，允許孩子宣泄她的情緒犁享，和孩子共情，建立彼此的情感連結(jié)”）
“說了就要當(dāng)真豹休，如果當(dāng)真炊昆，就要用和善而堅定的行動堅持到底”⊥——《0～3歲孩子的正面管教》
只有知道自己為什么做凤巨，才能在做的過程中保持情緒的平和。整個過程中我沒有糾結(jié)洛搀，因為這一次我知道自己的做法是對的敢茁，我很堅定，我對自己和孩子都有信心姥卢。
第一天學(xué)著自己入睡卷要，她哭了很久，我一直用和善而堅定的態(tài)度給她支持和鼓勵独榴，到最后她終于自己睡著僧叉。
清晨，女兒睡醒睜開眼棺榔，我給了她一個溫暖的笑和擁抱瓶堕，告訴她：“媽媽看到你昨天晚上自己努力下睡著了，我的寶貝真棒症歇！”女兒在我懷里樂呵呵地笑著郎笆，她也感受媽媽對她的愛和鼓勵，更重要的是忘晤，她發(fā)現(xiàn)了自我價值感：原來不要媽媽抱我也是可以自己睡著的宛蚓，我能行。
以前擔(dān)心孩子會沒有安全感的情況也沒有發(fā)生设塔。整個白天凄吏，我們相處得很愉快，像往常一樣闰蛔，陪伴痕钢，游戲，表達(dá)愛和擁抱序六，共度特殊時光任连。
此后幾天的睡眠過程和第一天是一樣的，只是哭的時間一次比一次短例诀。到現(xiàn)在即使每天她還是會說：媽媽抱著睡覺随抠！但這句話已經(jīng)成了我們母女間的默契模式裁着，我對她咧嘴一笑，她也跟著嘻嘻嘻笑起來拱她，接著說：“自己躺著睡跨算！”
德雷克斯曾經(jīng)說：“永遠(yuǎn)不要替孩子做任何他自己能做的事情⊥职茫”
當(dāng)一個孩子長期處于被過度服侍的狀態(tài)下，她可能會形成“我無能”的信念步势，孩子的內(nèi)心是沒有力量的氧猬。我們應(yīng)該堅定自己的信念，在合適的時候幫助孩子發(fā)展適應(yīng)能力和技能坏瘩，才能給到孩子真正的愛和力量盅抚。
