文/彥菲
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人總是會有很多弱點尸饺，我印象中經(jīng)常出現(xiàn)并且總是讓自己糾結(jié)的應該是拖延這個老毛病隧饼。
在讀書時沈堡，不必說，數(shù)理化不好燕雁，于是理科的作業(yè)基本上都是拖到最后去做诞丽，而結(jié)果，基本上就是草草完成贵白，更沒時間去管對錯了率拒。
上班時崩泡，作為一個銷售員禁荒，記得老板做培訓時，經(jīng)常拿出世界上最偉大的推銷員中的十卷羊皮卷來給我們誦讀角撞。
印象最深的是：羊皮卷呛伴，第九卷：立刻行動勃痴！當然還有很多很好的篇章。
譬如热康，我要用全身心的愛來迎接今天沛申。
再譬如，今天姐军，我要控制我的情緒铁材。
但真正對我有深刻的刺痛感，只有立刻行動這章奕锌。
拖延使我裹足不前著觉，它來自于恐懼。
每次讀到這句話惊暴，感覺心中一陣糾結(jié)饼丘，手腳似乎真的被裹住不能動彈。
即使現(xiàn)在辽话，雖然感覺不那么強烈肄鸽，但還是心有觸動。
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為什么會這樣呢油啤？
我想典徘，除了自己在這方面真的有難以克服的弱點，也沒有其他更多的原因了益咬。
以前有一種理論很盛興：
短板效應：木桶是由許多塊木板箍成的烂斋，若其中一塊木板很短，則盛水量就被短板所限制础废。
若要使木桶盛水量增加汛骂，只有換掉短板或?qū)⒍贪寮娱L才
之前當我聽到這理論時，心中是很不屑的评腺。
就像我自己上學時理科差帘瞭，影響了總體成績。我心里也很想努力把理科提高起來蒿讥，也曾經(jīng)很努力很用功的想把它補回去蝶念。
結(jié)果呢，吃力不討好芋绸。
我自己于是就心里鄙視數(shù)理化媒殉，等著哪天畢業(yè)了，就永遠不要碰這些東西摔敛，畢竟世界之大廷蓉，我總能躲它們遠遠的吧？
于是马昙，這些年桃犬，我就緊緊抓英語這門優(yōu)勢刹悴，基本上逃脫了數(shù)理化的心理陰影。
但是攒暇，這個世界土匀，有些事情似乎可以逃，但有些事情是逃不掉的形用。
就譬如我的這個拖延的壞習慣就轧。
它幾乎都浸潤了我生活的方方面面，可能每時每刻都可以破壞我的意志力田度。
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跑步钓丰，這件事，我想說說每币。
因為携丁，我拖了它太久了。簡直可以稱得上我人生最難開始的一件重要事件兰怠。
我在怕什么呢梦鉴？其實我想得挺多的。
我感覺跑步好累揭保，呼吸困難肥橙，腳太痛，肚子也會不舒服秸侣。反正理由一堆堆存筏。
然后呢，我拖著味榛，反正不上學了就沒人一定要我跑椭坚。
我就這么天長日久的拖延著，心里被自己編的各種理由說服著搏色，然后心里隱隱的又愧疚著善茎。
然后，我對自己有了認知频轿，我這個人其實想的很多垂涯，怕の不少，而且遲遲沒有行動航邢。
慢慢的耕赘，生活里越來越多關(guān)于這個認知行為模式作用的習慣出來了，很多事膳殷，我都先等著操骡，放著，拖延著。
我發(fā)現(xiàn)当娱，自己在做事時吃既，不能一次性做完考榨，剛開始動手做了會跨细，似乎就累了般，想先休息下河质，待會再來做冀惭。然后又去開始另外一件事。
家里掀鹅，幾乎每個時刻都是在不斷地打亂散休，然后不斷地整理，然后沒過多久又是狼藉一片乐尊。收拾也因為拖沓沒有一次是整正完整而及時的戚丸。
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但，我終于有了些改變扔嵌。然后限府，在這里有點開始理直氣壯的說點啥了。
我開始運動了痢缎，原因是身體要求我需要這么做胁勺。
然后我不拖延了，堅持了一段時間独旷，也停過一段時間署穗，然后又開始了。相信之后嵌洼，不會輕易放棄案疲。
這幾天，每個人都幾乎在喊熱熱熱麻养，我在夏日的傍晚熱騰騰的風中络拌，不斷的再給自己加熱。以出汗排毒為美事回溺。
然后春贸，家庭整理上也開始有了變化，常不自覺的第一時間去把事情處理掉遗遵，于是家變得整齊干凈不少萍恕，待辦事項也越來越少了。
好習慣也是可以傳染的车要？答案不容置疑允粤。
如果你也拖延，不妨忘記一切理論，只要立刻行動类垫。
都說萬事開頭難司光，但完全不必被這句話嚇到，開頭最重要悉患，一旦行動残家，結(jié)果就被慢慢靠近了。
～End
2017-7-27
