覺知1

1.事情過去了展运,覺得自己做的不恰當(dāng),有點(diǎn)自責(zé)精刷。當(dāng)時(shí)告訴人家臨走拿上拗胜,問人家我臨走給你拿上?

下次就知道了怒允,直接裝袋子里埂软,裝好送人家走時(shí)給人家提上。


2.對(duì)方玩手機(jī)一上午纫事,自己帶孩子去買菜很累了勘畔,被指使去做飯。累了就說出來@龌獭炫七!

因?yàn)橛星榫w光顧著生氣了,忘記處理事情了钾唬。下次遇到這種事万哪,直接說出來,我很累了知纷,你做飯吧壤圃,我不吃肉蛋奶,各種蔬菜混搭炒都可以琅轧。伍绳。干脆自我發(fā)揮也行。乍桂。

3.有時(shí)候慣性說很多話冲杀,慣性累了不說,帶著覺知與人相處睹酌。权谁。

4.遇到光說不做耍嘴皮的人,那是她的做事行為憋沿,與我無關(guān)旺芽。需要多多關(guān)注自己,做滋養(yǎng)自己讓自己開心的事(我已找到自己熱愛的事情,以及自己要過的具體生活采章,需要更專注這些方面运嗜,去推進(jìn)。悯舟。担租。這很重要,因?yàn)闆]有自己熱愛的事物抵怎,很容易向外抓取奋救,生命中各種方面都容易跟人爭(zhēng)個(gè)你對(duì)我錯(cuò)…也很容易抱怨)。

每個(gè)人都承擔(dān)自己的品行反惕,都為自己的人生負(fù)責(zé)尝艘,生命并不是你看到的快意恩仇那般簡(jiǎn)單。承璃。

你經(jīng)歷過的利耍,你做了好事,并不一定被幫助的人回報(bào)你盔粹,很可能幫助了別人隘梨,自己很開心多巴胺分泌旺盛,導(dǎo)致心情很不錯(cuò)很容易處理了自己以往棘手的事舷嗡,因?yàn)榘l(fā)脾氣時(shí)智慧容易跟著消失轴猎。。进萄∧聿保總之宇宙運(yùn)行規(guī)律不一定以同類事件回復(fù)你。中鼠。可婶。凡人畏果,菩薩畏因援雇。矛渴。。發(fā)心很重要惫搏,哪怕是你認(rèn)為的好事壞事具温,發(fā)心是最主要的。筐赔。铣猩。

5.可孩子爸更相信他,愛他茴丰?

你愛你自己?jiǎn)岽锩螅磕阆嘈拍阕约簡(jiǎn)崽煜牛窟@兩年一直向內(nèi)探索,對(duì)自己迷惑的行為鳞绕,糟糕的情緒都有細(xì)細(xì)梳理問自己失仁,了解自己,不再向外抓取這不是我們一直在做的嗎们何,伴侶更在意其他人自己特別在意,向外抓取的方式之一控轿。冤竹。

還有這不就是反射了你們之間因?yàn)閮r(jià)值觀種種原因沒有信任。茬射。需要面對(duì)的鹦蠕。。

最近你已經(jīng)決定了自己的大方向在抛,大方向明確可以幫助你清理生活中很多棘手的小問題钟病。。刚梭。

是的肠阱,大方向明確這些小問題突然沒有了。朴读。屹徘。

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