文|抬頭看美好的樣子
海軍上將伯德在他著作《孤身一人》中說:如果沒有規(guī)劃蹬铺，生活將失去意義，如果沒有意義秉撇，生活將以崩潰告終甜攀。
生活需要規(guī)劃。每個(gè)人都想要成功的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值畜疾，想要幸福快樂印衔，想要做很多有意義的事情啡捶。而這些，沒有規(guī)劃奸焙，就難以達(dá)成瞎暑。
誰不希望彤敛，事情有條不紊地如預(yù)期的進(jìn)行？但生活了赌，卻不只是等待翻閱的書籍墨榄，需要有像焦點(diǎn)一樣的規(guī)劃聚集，然后分散勿她、平衡袄秩。但說易做難，怎么辦逢并？
"媽媽之剧，你這是愛手機(jī)，還是愛我們砍聊？你說背稼，你自己說——"女兒氣急敗壞的訓(xùn)斥道。只因在飯后沒有陪伴他們玻蝌，放他們自己玩一會(huì)兒蟹肘，我坐在那邊看下手機(jī)。
一看時(shí)間俯树，都快20:30了帘腹。正看得入迷，被這一喝聘萨，著實(shí)有點(diǎn)掃興竹椒。時(shí)間溜得好快，轉(zhuǎn)眼之間30分鐘過了（大概米辐，具體不知道多久）胸完。這是第二個(gè)晚上，飯后偷看微信讀書里一本總沒時(shí)間看完的書翘贮，竟招來女兒的強(qiáng)烈不滿赊窥。
如果天天時(shí)時(shí)不能假陪伴，不用說沒有時(shí)間寫字了狸页，連看書的時(shí)間也是少得可憐锨能。除非，睡眠時(shí)間能再壓縮一些芍耘≈酚觯可是，睡眠是人的生命斋竞，實(shí)在不能再壓縮了倔约。真是左右為難。
不能這樣疲于奔命坝初。好幾天了浸剩，每天都很忙亂钾军，亂得腦袋都轟轟作響。一邊是自己绢要，一邊是孩子吏恭。到底該怎樣才能更好的管理好自己的時(shí)間和精力，可以做點(diǎn)自己想達(dá)成的事重罪？人家四孩還能兼顧工作樱哼，我全職兩娃竟如此頹累、受挫蛆封？就是因?yàn)闆]有規(guī)規(guī)劃好嗎唇礁？怎么做到規(guī)劃并執(zhí)行呢？
分享下自己體驗(yàn)的總結(jié)惨篱、所得盏筐。首先堅(jiān)持睡前計(jì)劃第二天的事。就算執(zhí)行有偏差砸讳，也要堅(jiān)持執(zhí)行琢融。不能因計(jì)劃趕不上變化，就夭折不規(guī)劃了簿寂。制定規(guī)劃時(shí)漾抬，要盡量提高規(guī)劃靈活性和可行性。
其次常遂，一開始可以寫下規(guī)劃纳令，執(zhí)行時(shí)，分輕重緩急克胳、排優(yōu)先順序平绩，抓大放小，注重效率漠另。一次一件事捏雌，切勿一亂，眉毛胡子一把抓笆搓。努力做到心中時(shí)時(shí)有規(guī)劃性湿。能量化的量化，留足突發(fā)狀況處理時(shí)間满败，不能逼得太緊肤频。
最后，心中有規(guī)劃算墨，并注意精力的分配宵荒。不能貪圖晚上的寧靜，不舍得睡，造成第二天混亂骇扇、癱瘓。做不好面粮，都是你砸出來的少孝。你要調(diào)整好、安排好熬苍。要主動(dòng)把握稍走，而不是被動(dòng)適應(yīng)。
沒有規(guī)劃柴底，生活容易癱瘓婿脸，難有意義。愛生活柄驻，愛規(guī)劃狐树。一位軍醫(yī)對(duì)焦躁不安，幾近崩潰的泰德說:"一次一粒沙鸿脓，一次一件事抑钟。"按規(guī)劃進(jìn)行，一次只做好一件事野哭，一天只當(dāng)好一天的責(zé)在塔。做好每一天，就是成長(zhǎng)拨黔。
我們往往容易被模糊的蛔溃、不確定的未來，擾亂身心篱蝇、打斷規(guī)劃贺待。哲人說:明日的負(fù)擔(dān)與昨日的負(fù)擔(dān)疊加在一起，會(huì)讓背負(fù)二者的今日步履踉蹌态兴。為了讓今日有意義狠持，不要超前的活在尚未到來的明天，或者滯留在已經(jīng)過去的昨天瞻润。
