林清玄說(shuō)：“如意或不如意纯出，并不取決于人生的際遇蚯妇，而是取決于思想的瞬間。決定生命品質(zhì)的暂筝，不是八九箩言，而是一二。”
只是焕襟，我們常吃墒眨渴望能夠得到很多的“八九”，而忽視了身邊本已存在的“一二”鸵赖。
當(dāng)自己真正向內(nèi)探尋自我的時(shí)候务漩，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)外界的波瀾壯闊真的無(wú)關(guān)己身它褪，這種由內(nèi)而外的充盈饵骨，真的能夠讓人感到舒適。
2019年的第33周茫打，我都做了哪些“舒適”的事情呢居触？
01 閱讀兩本書
《牛津的6堂自我精進(jìn)課》是收到的第四本贈(zèng)書，也是第一次帶有書評(píng)任務(wù)閱讀的書籍老赤。閱讀了幾本國(guó)外作者的干貨類書籍之后饼煞，發(fā)現(xiàn)他們都擅長(zhǎng)將大道理講得通俗易懂，也易上手操作诗越。
只是砖瞧，以后在帶有目的性閱讀干貨類書籍時(shí)，可以再加快閱讀速度嚷狞，甚至可以在大致瀏覽目錄和主題之后块促，就著手進(jìn)行寫作。
《遇見(jiàn)未知的自己》是時(shí)隔半個(gè)月之后再重讀的書籍床未。第一次閱讀的是電子書竭翠，看過(guò)之后其實(shí)很快就忘記了大概內(nèi)容，現(xiàn)在重讀紙質(zhì)書薇搁，對(duì)整本書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容都有了更深刻的體會(huì)斋扰。
這本書著重介紹了身體的聯(lián)結(jié)、臣服于情緒、檢視思想传货，以及放掉無(wú)謂的身份認(rèn)同屎鳍，重新回歸真我，是一本很好的心靈體驗(yàn)類書籍问裕。一口氣買了張德芬系列的三本書逮壁，期待自己也能尋找到喜悅、愛(ài)與平和粮宛。
02 觀影《心花路放》
每周五的晚上窥淆，是和我胖的二人電影時(shí)間，買上一些零食巍杈，在小臺(tái)燈下看著電影忧饭，亦是極好的娛樂(lè)時(shí)刻了。
在找電影的過(guò)程中筷畦，發(fā)現(xiàn)我們這兩年已經(jīng)看了蠻多部電影眷昆，每一部都有不一樣的體驗(yàn)。只是汁咏，很多時(shí)候我們還僅僅停留在了表面亚斋，沒(méi)有更深入去理解影片的內(nèi)涵和蘊(yùn)意，這一點(diǎn)攘滩，還需要借助影評(píng)去更多的了解帅刊。
自己有余力時(shí)，也會(huì)了解并學(xué)習(xí)影評(píng)的寫作漂问。這樣赖瞒，觀看完一部電影，既能達(dá)到視覺(jué)和心靈的感受蚤假，還能通過(guò)文字去隔空對(duì)話于影片中的人物和故事栏饮，真是一種極棒的享受。
《心花路放》是2014年的老電影了磷仰，有不少明星的客串袍嬉，還有徐錚和黃渤兩個(gè)老戲骨把持，笑點(diǎn)和看點(diǎn)都有灶平。
每個(gè)人出現(xiàn)在生命中都是來(lái)教會(huì)你成長(zhǎng)的伺通，不管最后是否以圓滿的結(jié)局告一段落，都應(yīng)該感謝這段關(guān)系帶給你的修行逢享。
03 基礎(chǔ)班聽(tīng)課五次罐监，作業(yè)六次
本周課的作業(yè)整體較為輕松，主要是幫助大家適應(yīng)寫作的框架和節(jié)奏瞒爬，而且因?yàn)檫@周工作時(shí)間的寬松弓柱，所以作業(yè)大多在白天就完成了沟堡，幸福感也是高高滴。
其中印象最深的是修改作業(yè)和仿寫矢空。
在互相修改作業(yè)的過(guò)程中航罗，也看到了自己的不足，雖然自己寫出一篇好文章有難度妇多，但知道怎樣寫是不好的伤哺，將其避免掉燕侠，就能保證基本的質(zhì)量了者祖，不是嗎？
其次是仿寫绢彤，在“為你讀詩(shī)”公眾號(hào)中找了一首小詩(shī)七问，整個(gè)仿寫過(guò)程一氣呵成，很是順暢茫舶，也頗為滿意械巡。
早上七點(diǎn)，我梳洗半刻饶氏。
打開(kāi)書本讥耗，在知識(shí)的海洋里苦苦尋覓。
出門時(shí)疹启，和家人一一揮手告別古程。
他們的笑容和期盼，就是一天伊始最大的動(dòng)力喊崖。
下午五點(diǎn)挣磨，一天的工作臨近尾聲。
我靜坐在電腦前荤懂，將過(guò)往一一回放茁裙。
是什么，讓我擁有了此刻的靜謐节仿。
又是什么晤锥，繼續(xù)將我指向未來(lái)。
六點(diǎn)鐘廊宪，我獨(dú)自驅(qū)車回家查近。
大雨滂沱時(shí)，驕陽(yáng)似火時(shí)挤忙，
與那些無(wú)遮風(fēng)擋雨行頭的路人相比霜威，
好歹，我還有這四方小天地保駕護(hù)航册烈。
夜里九點(diǎn)戈泼，我在微弱的燈光下做著微不足道的事情婿禽。
不知能走多久，不知能走多遠(yuǎn)大猛。
但這一路扭倾，那個(gè)不可思議的自己已經(jīng)在一點(diǎn)點(diǎn)的顯現(xiàn)。
明日不可知挽绩，卻依舊可期膛壹。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 璇子《我一天中的千萬(wàn)時(shí)辰》
04 頭條寫文三篇，發(fā)文四篇
發(fā)文的四篇中唉堪，有兩篇是上周就儲(chǔ)備好的模聋，一周至少保證三篇的原創(chuàng)節(jié)奏也是比較平穩(wěn)的狀態(tài)。
現(xiàn)在唠亚，已經(jīng)能根據(jù)自己的親身感悟自然聯(lián)想到用書中知識(shí)進(jìn)行分析了链方，這是值得肯定的小進(jìn)步。
書本灶搜，永遠(yuǎn)是最好的知識(shí)攝入來(lái)源祟蚀，很多的靈感和困惑都可以在書中找到。
而且割卖，隨著對(duì)書本內(nèi)容的了解前酿，在閱讀的過(guò)程中很自然就能將書劃分內(nèi)容版塊，根據(jù)多個(gè)主題進(jìn)行輸出鹏溯。
既能加深對(duì)內(nèi)容的理解罢维，還是很好的寫作素材，對(duì)于初涉寫作的文字者剿涮，是極好的練習(xí)方式言津。
05 書評(píng)一篇
第一次帶有任務(wù)性的寫干貨類書評(píng)，用零散時(shí)間閱讀完取试，花兩個(gè)多小時(shí)完成了初稿悬槽。后來(lái)編輯說(shuō)不需要面面俱到，這樣會(huì)顯得枯燥瞬浓，讓讀者沒(méi)了閱讀興趣初婆，于是又進(jìn)行刪改，加入了案例分析猿棉。
其實(shí)磅叛，書評(píng)和拆聽(tīng)書稿的本質(zhì)都是一樣，不需要面面俱到萨赁，甚至也不需要完全按照書中的邏輯線進(jìn)行分析弊琴，只要挑選認(rèn)為最重要的三個(gè)核心觀點(diǎn)進(jìn)行闡述就好，畢竟只是向讀者介紹此書杖爽，而不是復(fù)述一本書敲董。
干貨類的書評(píng)紫皇，邏輯清楚，一下就能拎清層次腋寨，而文學(xué)類的書評(píng)可就有點(diǎn)難倒我了聪铺。上周看完的《浮生六記》到現(xiàn)在還沒(méi)梳理完結(jié)構(gòu)，因?yàn)楣适露急容^零散萄窜，還要在眾多情節(jié)中梳理出能推動(dòng)故事發(fā)展的線索铃剔，著實(shí)需要時(shí)間。
還記得去年待業(yè)時(shí)拆書查刻，在沒(méi)上班的時(shí)間里都花了兩個(gè)星期才拆完一本書键兜，可想而知當(dāng)時(shí)的艱難，但拆寫完之后再回看自己的成果赖阻，還是滿滿的成就感蝶押。
相信所有的努力都不會(huì)白費(fèi)踱蠢，現(xiàn)在的積淀總會(huì)在將來(lái)的某一天派上用場(chǎng)火欧。
本周，給自己打9分茎截，為自己的穩(wěn)定狀態(tài)點(diǎn)個(gè)贊苇侵！
自得其所者，所適皆安企锌。
繼續(xù)保持這種穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)臓顟B(tài)吧榆浓，小碎步式積淀，大踏步式前進(jìn)撕攒。
