你還記得他嗎逗柴？
早已在拳擊界赫赫有名的鄒市明蛹头，
直到芒果臺(tái)綜藝節(jié)目“爸爸去哪兒”的播出，
才讓更多吃瓜群眾們認(rèn)識(shí)了這位以“孩子他爸”身份出場(chǎng)的拳擊冠軍戏溺。
又不知大家是否認(rèn)識(shí)這位
前段時(shí)間
憑著MMA世錦賽歷史上首位女子金牌
直上熱搜榜渣蜗，
本可以靠顏值，
偏要靠拳腿在綜合格斗的世界里
打出一片天地的林妹妹旷祸。
拳擊也好耕拷，綜合格斗也好，
這些讓觀眾腎上腺素極速上升的比賽
都是發(fā)源于國(guó)外的肋僧。
而提到中國(guó)武術(shù)斑胜，
大家聯(lián)想到的恐怕
不是武俠片里的飛檐走壁控淡、刀光劍影嫌吠，
就是香港動(dòng)作片中緊張刺激的精彩打斗，
那我們究竟有沒(méi)有土產(chǎn)的
和上文中所提的格斗類(lèi)似的競(jìng)技呢掺炭？
當(dāng)然有辫诅！
就是它 ↓
比賽時(shí)基本是這樣的↓
（圖片來(lái)源見(jiàn)水印）
看起來(lái)和拳擊差不多敖ā炕矮？
別急，
它還可以這樣↓
還可以這樣↓
除了和拳擊一樣的用拳打者冤，散打還可以用腿踢或蹬肤视，還可以抱人摔。
讓我們來(lái)看一段來(lái)自于 百度百科 的科普：
散打是兩人按照一定的規(guī)則涉枫，并運(yùn)用踢邢滑、打、摔等攻防技法制服對(duì)方的愿汰、徒手對(duì)抗的格斗項(xiàng)目困后。分為古傳散手（殺傷性強(qiáng)）乐纸、現(xiàn)代散打（限制較多）。
現(xiàn)代散打就是常見(jiàn)的以直拳摇予、擺拳汽绢、抄拳、鞭拳侧戴、鞭腿宁昭、蹬腿、踹腿救鲤、摔法等技法組成的以踢久窟、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)本缠。 散打沒(méi)有套路斥扛，只有單招和組合，見(jiàn)招拆招丹锹。
簡(jiǎn)而言之稀颁，拳擊只能用拳，散打可以用拳楣黍、腿和摔匾灶，散打比拳擊更加自由。而綜合格斗還可以用肘擊等方式租漂，比起散打自由性更強(qiáng)阶女。
背景科普到此為止，下面我們正式聊聊：女孩子練散打是一種怎樣的體驗(yàn)哩治？
問(wèn)題一： 為什么要學(xué)散打呢秃踩？
13歲的初三女生（業(yè)余散打培訓(xùn)班學(xué)員）：1.無(wú)聊 2.防身 3.強(qiáng)身健體。
20歲大三女生（非專(zhuān)業(yè)校隊(duì)隊(duì)員）：預(yù)防家暴业筏。
大學(xué)散打老師（女 ） ：
小學(xué)的時(shí)候就有個(gè)武術(shù)夢(mèng)憔杨，想學(xué)功夫。那時(shí)候不知道功夫分很多類(lèi)別蒜胖，剛開(kāi)始學(xué)了半年武術(shù)套路消别。發(fā)現(xiàn)不是我想要的，后來(lái)就學(xué)了跆拳道台谢。初一開(kāi)始去專(zhuān)門(mén)的武校學(xué)跆拳道寻狂，學(xué)了七年。后來(lái)改練散打朋沮，練了五年蛇券。
追問(wèn)：您為什么后來(lái)改練散打了呢？
答：跆拳道沒(méi)有拳和摔，不過(guò)癮啊怀读。
問(wèn)題二： 累嗎诉位？有多累？
20歲大三女生：
一般練習(xí)還好菜枷，但是在體能強(qiáng)化時(shí)苍糠，每個(gè)高強(qiáng)度耐力練習(xí)之間的間隔超短，在你覺(jué)得要累到快癱瘓時(shí)啤誊，教練已經(jīng)開(kāi)始下一項(xiàng)倒計(jì)時(shí)了岳瞭。
另一位20歲大三女生：
我現(xiàn)在在校外的培訓(xùn)班學(xué)散打，跟著他們的專(zhuān)業(yè)隊(duì)上專(zhuān)業(yè)課蚊锹。突然覺(jué)得學(xué)校的課好輕松瞳筏。在這里一節(jié)課下來(lái)感覺(jué)骨頭都要散架了。
大學(xué)散打老師（女 ）：
我們?cè)瓉?lái)的專(zhuān)業(yè)隊(duì)比一般的培訓(xùn)班的散打隊(duì)還要累幾倍牡昆。每天都是練習(xí)拳姚炕、腿和摔。反復(fù)地練丢烘，就像（達(dá)芬奇練習(xí)）畫(huà)雞蛋一樣柱宦。每天達(dá)到一定的數(shù)量和強(qiáng)度，還有時(shí)間才能休息播瞳。
問(wèn)題三：練散打中有沒(méi)有難忘的經(jīng)歷掸刊？
20歲的大三女生：
有一次，腳踝脫臼了赢乓，行走不方便忧侧。
一位女隊(duì)友背著我一路小跑到四樓教室上課，
另一位女隊(duì)友就在旁邊教室上課牌芋，
課中收到一條消息：
我給我們老師說(shuō)好了蚓炬，
你一有任何情況就叫我，
我馬上就到姜贡。
大學(xué)散打老師（女 ）：
有一年我生日那天试吁，隊(duì)里打?qū)崙?zhàn)棺棵，為參加當(dāng)年的全國(guó)比賽做選拔楼咳，那天實(shí)戰(zhàn)我贏了，但是兩個(gè)耳朵受傷充血烛恤，腫的像個(gè)肉球母怜，我因?yàn)閾?dān)心無(wú)法恢復(fù)，坐在訓(xùn)練館在哭泣缚柏，后來(lái)被一張很?chē)?yán)肅的總教練看到苹熏，他給了我一個(gè)微笑，這個(gè)微笑給我增添了很多勇氣，一直難忘轨域！
問(wèn)題四： 是否有聽(tīng)到過(guò)關(guān)于散打的誤解袱耽？
20歲的大三女生：
每次訓(xùn)練完第二天早上醒來(lái)，癱在床上動(dòng)彈不得時(shí)干发，
室友說(shuō)：“你學(xué)的是“散打”爸炀蕖？我怎么瞧著像是去被“打散”巴鞒ぁ冀续？”
還有受傷去醫(yī)院時(shí)，
醫(yī)生說(shuō)：“一個(gè)女孩子好好的去練什么散打嘛必峰。那么粗魯暴力的洪唐，搞的一身是傷，圖的是什么昂鹨稀凭需？”
大學(xué)散打老師（女 ）：
有的人認(rèn)為散打就是野蠻、沒(méi)有規(guī)則肝匆、瞎打功炮、亂打、沒(méi)有禮貌术唬。實(shí)際上薪伏，他們說(shuō)的也沒(méi)有很大的錯(cuò)誤，散打的禮儀這方面確實(shí)沒(méi)有跆拳道做的好粗仓，這方面也算是我們老師的問(wèn)題吧嫁怀。但只是禮儀這方面宣傳的不夠好，強(qiáng)調(diào)的還不夠借浊。跆拳道在傳播這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候是把禮節(jié)作為首要任務(wù)塘淑。
追問(wèn)：記得大學(xué)學(xué)習(xí)太極拳也好，散打也好蚂斤，老師還是都教了敬禮的禮儀的存捺，叫做：五湖四海，對(duì)吧曙蒸？
答：對(duì)的捌治。“五湖四海皆兄弟纽窟，天下武林是一家”肖油。我們雖然有教，但是沒(méi)有把它深入骨髓地植入到學(xué)生的心里去臂港。
問(wèn)題五：從散打中是否收獲到什么呢森枪？這份收獲是只屬于散打的视搏。
20歲大三女生：
以前以為學(xué)了散打，遇到怎樣的壞人都不怕了∠馗ぃ現(xiàn)在卻知道分析彼此實(shí)力差距浑娜，不會(huì)莽撞行事。
教練說(shuō)式散，遭到攻擊時(shí)棚愤，除了正面迎擊，適時(shí)的躲閃也是保護(hù)自己的方式杂数。生活中也是這樣吧宛畦，并不是每次別人向你拔劍，你都得沖上去揍移，手無(wú)寸鐵只會(huì)受傷次和。巧妙的躲閃了，再給敵人一個(gè)猝不及防的反擊那伐，這才是正確的策略踏施。
大學(xué)散打老師（女 ）：
太多了。很多東西練習(xí)到一定的程度罕邀，都會(huì)從里面得到人生的感悟畅形。為人處世的道理啊，很多都是從散打的一拳一腿诉探，里面的擊戰(zhàn)術(shù)里得出來(lái)的日熬。比如說(shuō)現(xiàn)在常說(shuō)的“工匠精神”，其實(shí)我們散打也是一樣的肾胯。就像一個(gè)后直拳竖席，我都不知道練了多少萬(wàn)次，但是第一次和第五萬(wàn)次打出來(lái)的效果肯定是不一樣的敬肚。后者是有靈魂在里面的毕荐。
習(xí)武不易，能把一份熱愛(ài)堅(jiān)持下去的這群“女漢子們”是可愛(ài)的艳馒。
她們能吃苦憎亚，能堅(jiān)持，無(wú)論訓(xùn)練多苦多累弄慰，她們也不輕言放棄第美。
她們懂體貼，自己受過(guò)傷才知道怎樣才能更好地照顧到同伴曹动，自己被摔疼了才知道下一次在摔同伴時(shí)該怎樣才能避免隊(duì)友受傷斋日。
她們積極向上牲览，陽(yáng)光樂(lè)觀墓陈，隨時(shí)隨地都保持著由衷的微笑恶守。
她們熱愛(ài)著散打，而散打也讓她們收獲了友情和為人處世之道贡必。
后? 記
散打兔港，
作為中華武術(shù)的分支，
卻鮮為人知仔拟。
在與散打老師的交流中衫樊，
我了解到專(zhuān)業(yè)練習(xí)散打的人，
后來(lái)利花，有很小部分做了老師科侈、教練，有小部分做了特警炒事，還有極小部分開(kāi)了培訓(xùn)班臀栈，此外，大部分都為了生計(jì)不得不改行了挠乳。
對(duì)比滿(mǎn)大街的跆拳道班权薯，
不得不讓人深思啊。
