12.18

神奇一頁紙計劃:12.18

【基礎(chǔ)事項】

輸入:地鐵閱讀《》/社群/星球

?輸出:小紅書/公眾號

?運動5000步

?護(hù)理

【今日三要事】

?工作:收集全國級以上賽事數(shù)據(jù)捣炬,整合17家數(shù)據(jù)給記者衅斩,修改年計劃

?閱讀:讀完職場媽媽的教子新經(jīng)

買了于文文780的演唱會門票叠必,聽了10幾首歌曲

【日復(fù)盤】

改了模版徐绑,重要排序:自身缘眶,家庭和工作两蟀。

工作終于有了喘息祝旷,下午得到2小時的自由時間。盡量8點40出門竖哩。

沉迷閱讀哭廉,但比較少時間輸出,列計劃意識差相叁,就算列了也沒有好的實施意識遵绰。

【家庭教育/輔食/用藥/運睡】

今日國學(xué)啟蒙第一天,聲律啟蒙第一篇讀了3遍增淹,讀了兩首唐詩椿访。

會說猴,閱讀安東醫(yī)生山羊生病了虑润、小紅和小黃成玫。

早上吃蝦面,晚上輔食喂不進(jìn)去,8點多加餐雞蛋白和半個饅頭哭当,到了夜里快2點竟然連續(xù)喝2杯奶猪腕。

10點20睡到8點05,白天2小時钦勘。

【今日收集箱】

【感恩日記】

吃了一碗云南百香果米線陋葡,48元,很好吃

預(yù)備去聽演唱會

【成功日記】

工作告一段落

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