《如果聲音不記得》播出不久齐饮，就在評論區(qū)引起了一片嘩然捐寥。不少人談及電影以抑郁癥的名義上演了一出煽情愛情劇，多數(shù)人表示無法真正感受到其中的淚點(diǎn)祖驱；也有人覺得劇情感人兵扬，有很多的共情點(diǎn)啡捶，女主演技炸裂躲惰，不免讓人哭得淚流滿面拇舀。

那么，究竟什么是抑郁匕坯？大眾應(yīng)該如何治療一個抑郁癥患者束昵？接下來，我就以這部電影為例葛峻，探討如何解決現(xiàn)實(shí)生活中遇到的類似問題锹雏。

先說說大致劇情。

男主辛唐是外星球的一員术奖，和他的好哥們王彥霖一起來到了地球礁遵，他們都擁有利用聲音給他人制造快樂的能力，也因?yàn)檫@個原因采记，他們的生命線得以延長佣耐。

一次次偶遇中，男主不小心與身患重度抑郁癥的吉澤綁定上了（辛唐對吉澤使用能力超過三次唧龄，他們的命運(yùn)就綁定在了一起兼砖，吉澤心情低落會消耗辛唐的生命線，吉澤去世辛唐也將離世既棺。）

于是讽挟，辛唐為了逗吉澤開心，幾乎傾盡了自己的所有精力援制，了解到吉澤最近在拍短視頻戏挡，他提出要求要與吉澤達(dá)成合作關(guān)系，一起做短視頻晨仑。吉澤問他你為何不求回報，辛唐只是說了一句：“我想火”（當(dāng)時只是想活）拆檬。

辛唐繼續(xù)逗吉澤開心洪己，可后面發(fā)現(xiàn)吉澤一切的開心都是表面上的，并說道：“拍短視頻本來就是演的竟贯，又有誰會真正在意我的情緒呢答捕？（原句記不清了）⌒寄牵”

然后拱镐，辛唐在吉澤落寞艘款，并剛好路過他家時唱起了她母親曾經(jīng)經(jīng)常唱起一首歌，那也是吉澤的最愛沃琅，吉澤聽到后很是感動哗咆，抑郁的情緒也真正得到了一絲緩解。

其中一段比較經(jīng)典益眉，辛唐問吉澤：“你怎么知道是我晌柬？”吉澤說：“因?yàn)槟愕穆曇簦矣浀霉年碘！?/p>

后來，他們漸漸愛上了對方（其實(shí)已經(jīng)到了不可自拔的地步）展鸡∮煨疲可一個小小的插曲，逆轉(zhuǎn)了這原本應(yīng)該很美好的結(jié)局莹弊。

吉澤在辛唐家無意間翻到了他的日記本涤久，上面記著一些奇奇怪怪的東西，與吉澤是外星人箱硕，之前為了活下去而逗吉澤開心……都有著莫大的關(guān)聯(lián)拴竹。吉澤很生氣的問辛唐，他卻沒回答剧罩，然后吉澤非常生氣的跑了出去栓拜，找到了王彥霖。

王彥霖為了辛唐著想惠昔，告訴吉澤有關(guān)辛唐的一切幕与，并向辛唐說道：“你是人類，只有短短幾十年的生命镇防，可吉澤將繼續(xù)存活上千年啦鸣，你這樣不就等于耽誤了他嗎。（大致是這樣来氧，原句和此有出入）诫给。”

吉澤哭著跑了出去啦扬，為了讓辛唐更好的活下去中狂，她選擇與辛唐分手，可這樣扑毡，吉澤的病情在原本有了好轉(zhuǎn)的趨勢下變得更加嚴(yán)重胃榕。最終不顧朋友的勸阻，去做手術(shù)瞄摊，代價是忘記過去勋又，尤其是辛唐苦掘。

此時，辛唐正要踏上回外星球的路上楔壤，可想起自己父母也有過類似的經(jīng)歷鹤啡，并且和她相處了那么久，也明白了這世上還有吉澤這樣值得他一輩子付出的人挺邀，又決定回去揉忘。

可既然都走出了離開地球的大門，再次推開將要消耗自己幾乎大部分生命端铛，于是朋友王彥霖也加入了進(jìn)來泣矛，本來都決定要走，最終還是決定和哥們一起扛禾蚕，兩人合力推開了重返地球的大門您朽。

可剛到醫(yī)院不久，卻發(fā)現(xiàn)吉澤已經(jīng)完全忘記辛唐换淆，不過這并未對他造成多大影響哗总，辛唐還是決定用之前的一切讓吉澤回憶起他。

可由于吉澤的遺忘倍试，辛唐的生命線已經(jīng)接近尾聲讯屈，吉澤依舊沒有放棄。

最終县习，吉澤想起了他涮母，并拼命的奔向醫(yī)院，可剛到醫(yī)院的一剎那躁愿，辛唐已經(jīng)離開了人世叛本，豆大的淚珠從吉澤臉上滑落，掉到了辛唐的手上彤钟，辛唐回憶起了從前来候，但最終影片并未明示辛唐是否活了下來。

具體煽情片段和人造成物性格的原因我就不一一介紹了逸雹，先來說說電影本身吧（以下僅僅是我的個人見解营搅，不喜勿噴）。

其實(shí)人物演技上并無多大問題梆砸，包括吉澤的很多哭戲剧防，辛唐對吉澤的在意，辛唐與王彥霖推開重回人間大門那一刻……精湛的演技不得不讓觀眾連連稱好辫樱，這也確實(shí)是劇中的淚點(diǎn)（我本人沒怎么哭，卻感到無盡的悲涼）

關(guān)鍵在于電影把抑郁癥寫成了一步感人的愛情劇俊庇，很多方面都是無厘頭的煽情狮暑，這一點(diǎn)我也覺得很不妥鸡挠；其次部分網(wǎng)友說并未表現(xiàn)出辛唐抑郁癥的真實(shí)狀況，這一點(diǎn)倒不盡然搬男，抑郁癥確實(shí)有那樣的表現(xiàn)拣展；最后就是有關(guān)抑郁癥的治愈問題了，確實(shí)缔逛，抑郁癥是長期存在的問題备埃，并不一定是一個人依靠自身力量就能治愈的。

就像電影題目中所說的褐奴，《如果聲音不記得》按脚，那么不記得就會讓吉澤抑郁癥更加嚴(yán)重，記得就能治愈她的抑郁癥了嗎敦冬？其實(shí)不盡然辅搬。影片最大的敗筆在于：脫離了抑郁癥本身，而去敘述看似恰當(dāng)?shù)膼矍楣适隆?/p>

那么脖旱，究竟什么樣的人才是抑郁癥患者呢堪遂？就像劇中的吉澤，拍視頻時表現(xiàn)得十分開心萌庆，實(shí)際上一個人卻經(jīng)常想要自殺溶褪，很多落寞的情緒并未被他人看到，其實(shí)這樣的人覺得自己的情緒已如空氣一般践险，毫無價值猿妈，可為什么在拍視頻時表現(xiàn)得那么樂觀？實(shí)際上捏境，他們把某些任務(wù)當(dāng)做自己逃離抑郁情緒的借口于游，以為暫時不去想那些就可以得到些許的放松，到頭來卻是在哄騙自己垫言。

總結(jié)說來贰剥，（中輕度）抑郁癥主要有以下一些表現(xiàn)（以我的自身經(jīng)歷來看）：

1.習(xí)慣于用“任務(wù)”來掩蓋自己的情緒，就像高中時期可能會瘋狂的刷題筷频，一頭鉆進(jìn)自己所謂的心趣蚌成，幾乎與外界隔絕，就像我凛捏，喜歡植物担忧，卻專門去買那種枝繁葉茂的，只是為了能多去打理坯癣，以及……瓶盛。

2.表面上想把很多事情做好，實(shí)際上卻“忙了個寂寞”。對于學(xué)生惩猫，他們可能上課看起來非常認(rèn)真芝硬，實(shí)際上根本無法集中精力，對課程的掌握也是微乎極微轧房，課后卻非常的焦慮拌阴。

3.希望外界人能懂他們的心思，內(nèi)心深處并不想與世界隔絕奶镶，卻沒人能真正懂他們迟赃，于是更加悲觀。

4.抑郁癥是長期的心理結(jié)果厂镇，他們可能認(rèn)為在這個世界上沒有什么意義纤壁，自己是一個無關(guān)緊要的人，隨時都可以消失剪撬。當(dāng)有某一個人對他說：“你可以的摄乒，我會永遠(yuǎn)支持你〔泻冢”這樣并不會起到多大的結(jié)果馍佑，他依然會不自覺的與外界隔絕。

所以梨水，綜合起來拭荤，劇中的吉澤確實(shí)是中度抑郁癥患者的一種，但是有些具體的表現(xiàn)還未在劇中顯現(xiàn)出來疫诽。

那么舅世，如何才能讓（中輕度）抑郁癥患者擺脫病魔的困擾呢？

1. 一定要集結(jié)社會的力量奇徒，要有一群人的幫助雏亚，并不是個別人相信他，他就會真的以為有人懂他摩钙。所以罢低，個人認(rèn)為，電影中的情節(jié)并不太符合現(xiàn)實(shí)邏輯胖笛。我大一之前對所有人（包括父母）都懷有警惕心里网持，也是一度埋頭干自己的事，并時常在沒人時獨(dú)自思考一個問題很久长踊，還堅(jiān)信這個世上沒人理解我功舀，不由得又想到了……直到大學(xué)里有一個人發(fā)現(xiàn)了我的問題，然后全寢室人身弊，包括其他朋友辟汰，一起群策群力列敲，才開始把我拉出來，讓我漸漸開始相信他人莉擒，漸漸不以“哄騙自己為導(dǎo)向”酿炸。

2.要有真正懂得抑郁癥患者思想的人，才能更好的對癥下藥涨冀，這樣的人才能更好的與抑郁癥患者交流。就像有人問起我：“你怎么那么喜歡植物麦萤？是真的喜歡嗎鹿鳖？”那時我眼睛一亮，覺得找到了可能懂我的人壮莹，于是發(fā)了一條說說：“我喜歡植物翅帜，卻沒人真正知道其原因∶”他瞬間回復(fù)：“因?yàn)橹参镆灿姓Z言涝滴，和他們交流，比與人交流更自由胶台，真誠歼疮。”看到那條說說诈唬，我開心了一個星期韩脏。

3.抑郁癥患者本身也很想脫離苦海，這時你要對他有“你已經(jīng)在脫離苦海的道路上了”的暗示铸磅，但卻不能明說赡矢。就像我一樣，在和室友玩了一個月的狼人殺之后阅仔，終于弄清了規(guī)則（就是由于“任務(wù)”趨向吹散，導(dǎo)致沒法真正專心，他們卻一步步拉我出來后的結(jié)果）那時就有人對我說：“太好了八酒，既然你都會了空民，那以后一起玩就更盡興了！”我當(dāng)時聽了很多類似的話后也是堅(jiān)定了走出病魔的信心丘跌，并且更進(jìn)一步提高了做事的效率袭景。

4.大多數(shù)抑郁癥患者不會把“我抑郁”掛在嘴邊，甚至一度扮演成一個正常人闭树，可有人懂他們時耸棒，他們是會比較開心的。當(dāng)室友都建議我去看心里醫(yī)生時报辱，我才意識到自己確實(shí)還有問題与殃，但看他們都一心為我好，卻又十分感動，再加上班級整體友好的氛圍幅疼，讓我漸漸脫離了苦海米奸。記得我通過他們獲得了寫作靈感時，開心得希望怎么喝酒都醉不倒爽篷，那是我很久以來真正的開心悴晰。

所以，抑郁并不可怕逐工，更可怕的是社會真正遠(yuǎn)離了抑郁癥人群铡溪，那樣最終只會讓他們更加難以拜托病魔的控制。

最后泪喊，愿天下再無“吉澤”棕硫，也希望社會能多多關(guān)注抑郁癥患者。