一
? ? ? ?抑郁癥往往都襲擊那些最有抱負(fù)聚凹，最有創(chuàng)意的人。
? ? ? ? 托爾斯泰：在寫(xiě)完《安娜卡列尼娜》后齐帚，托爾斯泰患上了嚴(yán)重的抑郁癥妒牙。疾病的折磨使他不僅放棄了個(gè)人的家庭生活，同時(shí)也放棄了文學(xué)創(chuàng)作对妄，將精力投入到哲學(xué)與宗教的研究湘今，并宣稱(chēng)“藝術(shù)不僅是沒(méi)用的，而且是有害的剪菱∧ο梗”
? ? ? ? 伍爾夫：英國(guó)女作家伍爾夫一生被精神分裂折磨，卻以她獨(dú)立特行的強(qiáng)者風(fēng)范孝常，開(kāi)了一代意識(shí)流小說(shuō)和散文的先河旗们。她有一種常人不具備的絕妙的頭腦，是個(gè)天才的“狂人”构灸，她感受到生命的無(wú)常上渴，幸福的無(wú)常與人生的空虛，以至于精神崩潰喜颁，走到了離她家不遠(yuǎn)的馬斯河投水自盡稠氮。
? ? ? ? 葉塞寧：蘇聯(lián)作家葉塞寧患有精神抑郁癥，1925年12月洛巢，他離開(kāi)莫斯科括袒，與自己的兩個(gè)孩子吻別后，到了列寧格勒稿茉，并在28日凌晨割腕自殺锹锰。
? ? ? ? 梵高：生活潦倒、情感受挫漓库，命運(yùn)的不公讓梵高一直郁郁寡歡恃慧，他時(shí)常會(huì)選擇自殘的方式折磨自己，甚至用剃須刀割下耳朵上的肉渺蒿。梵高的抑郁癥相當(dāng)嚴(yán)重痢士，到了1890年7月27日，不堪心理重負(fù)的梵高終于向自己下腹開(kāi)了一槍茂装。
? ? ? ? 海明威：曾獲1954年諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的美國(guó)作家海明威怠蹂，因患抑郁癥于1961年在美國(guó)開(kāi)槍自殺善延。海明威的生活經(jīng)歷處處是緊張與壓力，《老人與撼遣啵》主人公桑提亞哥在海上與鯊魚(yú)搏斗的經(jīng)歷與內(nèi)心活動(dòng)易遣，正是海明威矛盾心態(tài)的展現(xiàn)∠佑樱“你盡可能把他消滅掉豆茫，可就是打不敗他”。這是小說(shuō)中老人的內(nèi)心獨(dú)白屋摇，也是海明威一生的寫(xiě)照揩魂。抑郁，就像一張掙脫不了的羅網(wǎng)炮温，將這位文學(xué)巨匠緊緊地纏繞火脉。
? ? ? 最近规辱，喬任梁的離去讓抑郁癥成為全民關(guān)注的話題。
? ? ? 可是漾唉，你真的了解抑郁癥嗎故俐？
二
? ? ? ? 大多數(shù)人從來(lái)都不知道抑郁癥是什么，而抑郁癥最難的就是完全不被理解棵逊。要么你就是心理有問(wèn)題，太懦弱面對(duì)不了自己；要么你就是精神病患者兵睛，遠(yuǎn)離你；要么就是你在作窥浪，吸取別人的注意祖很。無(wú)論哪種態(tài)度都很殘忍。
? ? ? ? 所以當(dāng)抑郁癥來(lái)襲的時(shí)候漾脂，當(dāng)全世界都在漸漸陷入黑暗假颇。
? ? ? ? 你，或許骨稿，從來(lái)都沒(méi)有試圖挽救我
? ? ? ? 而只是
? ? ? ? 把我推入了更黑暗的深淵笨鸡。
? ? ? ?那么，我來(lái)告訴你坦冠，和抑郁癥一起生活的樣子形耗。
? ? ? ?抑郁，會(huì)無(wú)聲無(wú)息的找上你辙浑，他似乎尋找了你很多年激涤。而這一次的相逢，他就在也舍不得離開(kāi)你了判呕。
? ? ? ?剛開(kāi)始倦踢，你可能就是覺(jué)得有點(diǎn)煩送滞，莫名其妙的在一些小事里掙扎。
? ? ? ?你告訴自己辱挥，沒(méi)事累澡，這只不過(guò)是糟糕的一天。馬上就會(huì)過(guò)去的般贼。就像突然會(huì)來(lái)的一場(chǎng)感冒愧哟，你會(huì)頭疼，會(huì)流鼻涕哼蛆，但總是會(huì)好的蕊梧。
? ? ? ?但不是這樣的，你被困在這種狀態(tài)里腮介，
? ? ? ? 你習(xí)慣戴上社交面具然后繼續(xù)生活在其他人之中肥矢，你上班，工作叠洗，和朋友出去玩甘改，你在白天看起來(lái)再正常不過(guò)，可是那只是你掙扎著在演一出出戲灭抑，而這樣的戲份在不斷的消耗著你十艾。可是當(dāng)黑夜降臨腾节，一切都會(huì)被打回原形忘嫉。各種各樣的聲音會(huì)充斥著你的大腦，你無(wú)法分辨那都是什么聲音案腺，總之就是從四面八方?jīng)_刺而來(lái)庆冕，你無(wú)論做什么都無(wú)法躲避，所以在精疲力竭以后劈榨，你就會(huì)放棄掙扎访递。所以，你失眠同辣，即使你的身體已經(jīng)疲憊到了極點(diǎn)拷姿，你的大腦也不會(huì)讓你入睡。你每天無(wú)比懼怕黑夜的來(lái)臨邑闺，因?yàn)槭咭呀?jīng)快讓你崩潰了跌前。可又無(wú)比的期待黑夜陡舅，因?yàn)橹挥性诤谝鼓悴挪挥醚輵颉?/p>
? ? ? ? 白天和黑夜不斷的輪回抵乓，你在兩種角色之間的掙扎越來(lái)越力不從心，那也是為什么你越陷越深 。
? ? ? ? 你慢慢開(kāi)始遠(yuǎn)離家人灾炭，朋友茎芋，遠(yuǎn)離一切，有時(shí)候完完全全的把他們趕出你的生活 蜈出，所有的滿足感都沒(méi)了田弥。那些曾經(jīng)帶給你快樂(lè)的小事開(kāi)始變得沒(méi)有意義，甚至連最簡(jiǎn)單的事情也變得痛苦起來(lái)铡原，所以你選擇對(duì)自己放任自流偷厦，就這樣吧。
? ? ? ?當(dāng)所有事情都沒(méi)法讓你開(kāi)心的時(shí)候燕刻，你怎么會(huì)去嘗試呢 只泼？
三
? ? ? ?所有的這一切，都讓你感覺(jué)更糟糕使你陷入了墮落的怪圈卵洗。你開(kāi)始破壞一切请唱，即使你并不想那樣，可是你無(wú)法控制自己过蹂。
? ? ? ?你傷害所有愛(ài)你的人十绑，你拼盡全力讓自己墮落，來(lái)讓他們對(duì)你失望酷勺，對(duì)你傷心本橙，然后離開(kāi)你。而你其實(shí)多么需要他們留下來(lái)陪陪你鸥印，可是卻只能眼睜睜看著自己身體里的另一個(gè)人把他們都活生生的逼走勋功。
? ? ? ?日子開(kāi)始渾濁不堪，無(wú)法分辨库说。只剩下無(wú)窮無(wú)盡的白噪音，沉重感片择，充斥著你整個(gè)身體 潜的。
? ? ? ?你感覺(jué)你永遠(yuǎn)無(wú)法開(kāi)心起來(lái)，你感覺(jué)不幸就該降臨在自己身上字管，你感覺(jué)所有的幸福與你都無(wú)關(guān)啰挪。
? ? ? ?你繼續(xù)試圖破壞一切，有時(shí)候你會(huì)感覺(jué)愧疚嘲叔，突然積極的想法讓你想出去接觸別人但是…… 這種想法都是那么的短暫因?yàn)槟阒赖筋^來(lái)一切都沒(méi)用 亡呵。然后你繼續(xù)陷入無(wú)盡的黑暗中。
? ? ? ?你呆在自我的黑暗里硫戈，那里沒(méi)有人會(huì)問(wèn)你問(wèn)題
? ? ? ?低下的自我認(rèn)同感和沒(méi)有目標(biāo)開(kāi)始變得難以忍受
? ? ? ?你終于開(kāi)始意識(shí)到你不能再這樣下去
? ? ? ?接下來(lái)只有兩種可能會(huì)發(fā)生
? ? ? ?你不是決定去尋求幫助
? ? ? ?或者你……
? ? ? ?開(kāi)始會(huì)嘗試自殺锰什。
? ? ? 我很抱歉，生而為人。
