20170107 Day5晨間思兩萬(wàn)字復(fù)盤

早上五點(diǎn)半起床,其實(shí)特別發(fā)困妇垢,不過(guò)昨天定下了今天要進(jìn)行連續(xù)輸出兩萬(wàn)字或三小時(shí)巾遭,所以必須要早點(diǎn)起,不然的話后面時(shí)間安排就很被動(dòng)了闯估。所以鬧鈴一響灼舍,就嘩啦坐起來(lái)了。打開訊飛語(yǔ)記開始涨薪,結(jié)果我剛開始說(shuō)兩句骑素,眼皮就特別的重,還沒說(shuō)三分鐘刚夺,就有些睡過(guò)去的感覺献丑。我一個(gè)激靈醒過(guò)來(lái),一看自己語(yǔ)音輸出的內(nèi)容侠姑,不知所云创橄,完全忘記自己說(shuō)了什么。于是刪除掉莽红,重新再來(lái)妥畏。正式開始時(shí)間05:35,結(jié)束時(shí)間07:35安吁,語(yǔ)音輸出24000字醉蚁。比起元旦前的三小時(shí)打字輸出15000字有進(jìn)步多了,主要還是語(yǔ)音更快一些柳畔。

今天的關(guān)鍵詞:買書馍管、回顧、計(jì)劃薪韩。

昨天晚睡的原因就是今天的開場(chǎng)确沸,由于昨晚參加了彭小六知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)的第二課——主題閱讀的學(xué)習(xí)捌锭,要進(jìn)行主題閱讀就要買書。有些書并沒有出電子版罗捎,所以我只能買紙質(zhì)書观谦。又是湊單的毛病和選擇困難癥的延續(xù),所以挑來(lái)選去的到十二點(diǎn)才下單成功桨菜。我早上晨間思的時(shí)候還說(shuō)了下自己買了什么書豁状,為什么買那本書,準(zhǔn)備用來(lái)做什么倒得。不過(guò)我一共買了六本書泻红,我剛開始只想起了五本,兩本心理學(xué)的霞掺,一本思維導(dǎo)圖谊路,兩本閱讀類。最后一本一直沒有想起來(lái)菩彬,中途還跑到微信上想看看付款憑證里有沒有寫缠劝,結(jié)果沒有。一直到最后說(shuō)到在群組還有和小伙伴的對(duì)話骗灶,才想起來(lái)是關(guān)于時(shí)間管理的書惨恭,紀(jì)元老師的《哪有沒時(shí)間這回事》。

自己在說(shuō)到購(gòu)買書單的時(shí)候耙旦,自己還順帶說(shuō)了下之前做快速閱讀的感受脱羡。其實(shí)自己原來(lái)的2017年度目標(biāo)中,關(guān)于閱讀是想一年讀50本書免都。但是參加訓(xùn)練營(yíng)的第一課轻黑,老師就說(shuō)要定下一年100本書的節(jié)奏。我當(dāng)時(shí)就想著不太可能實(shí)現(xiàn)琴昆,即使培養(yǎng)其閱讀的興趣和速度,一周一本已經(jīng)是很快的速度了馆揉,對(duì)比自己之前一年讀8-10本書业舍,已經(jīng)很大進(jìn)步了。不過(guò)等我真正開始練習(xí)快速閱讀的時(shí)候升酣,而且經(jīng)歷了三四天的曲線遺忘舷暮,我之前也沒有怎么做輸出和筆記,原以為是忘記得差不多了噩茄。但是在晨間思輸出的時(shí)候,居然可以奇跡的想起整本書的一個(gè)脈絡(luò),還有幾個(gè)細(xì)節(jié)脉执。甚至可以清晰的說(shuō)出《這樣讀書就夠了》里面趙周老師給致用類書籍的分類和定義。我自己在今天早上做晨間思之前都沒有怎么想過(guò)的耗啦,我當(dāng)時(shí)確實(shí)有些震撼,真的沒想到原來(lái)我還能記得這么多机杜。甚至我之前看過(guò)一遍這本書帜讲,而且是通讀,看了有一兩周的時(shí)間才看完椒拗。我都沒有記住RIA拆書方法的定義似将,我現(xiàn)在可以清晰的說(shuō)出來(lái)每個(gè)英文代表的意思。而且這建立在我快速閱讀才2-3個(gè)番茄鐘的基礎(chǔ)上蚀苛,這突然給了我閱讀的信心在验。

不過(guò)我在晨間思的過(guò)程中也說(shuō)了,當(dāng)時(shí)的快速閱讀也有些地方?jīng)]有做得很好堵未,昨晚在答疑環(huán)節(jié)已經(jīng)提問并得到了回復(fù)腋舌。我決定這兩天讀完既定的書目外,再把之前看的兩本書兴溜,《如何高效讀懂一本書》和《這樣讀書就夠了》再一次進(jìn)行快速閱讀侦厚。最好可以做一次手繪思維導(dǎo)圖,并針對(duì)存在的問題向昨晚分享思維導(dǎo)圖的木木咨詢(已經(jīng)說(shuō)好了拙徽,特別感謝她的幫助)

之后說(shuō)到的是自己一直想寫刨沦,卻總沒開始的年度總結(jié)和計(jì)劃。我年度總結(jié)的重點(diǎn)絕對(duì)是放在變化上面膘怕,2016年的自己變化相較2015年而言想诅,確實(shí)變化很大。從參加天黑寫作團(tuán)岛心,到付費(fèi)參加各種訓(xùn)練營(yíng)来破,觀念的轉(zhuǎn)變,對(duì)輸出的理解忘古,行動(dòng)的堅(jiān)持徘禁,思想的進(jìn)化,讓自己對(duì)2017年的成長(zhǎng)有了更深的期待和規(guī)劃髓堪。其中說(shuō)到了自己從12月份開始的每日回顧送朱,這個(gè)回顧雖然很流水式,但是給自己的幫助確實(shí)挺大的干旁。

一驶沼、記錄了自己每天的一個(gè)生活經(jīng)歷,做了什么事情争群,在什么事情上花費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間回怜。大部分是八小時(shí)外的時(shí)間。八小時(shí)內(nèi)的工作比較少提及换薄,因?yàn)闆]有多大的意義玉雾,除非發(fā)生重大事件翔试。

二、給自己簡(jiǎn)單定下明日計(jì)劃抹凳。這個(gè)是一個(gè)非常有利的武器遏餐。這相當(dāng)于給自己第二天做了一個(gè)簡(jiǎn)單規(guī)劃,讓自己第二天早上起來(lái)有了一個(gè)清晰的方向赢底,明白時(shí)間投放的重點(diǎn)在哪里失都,在潛意識(shí)里對(duì)計(jì)劃內(nèi)的事情做優(yōu)先級(jí)的排序,盡可能的優(yōu)先完成幸冻。拿今天早上的連續(xù)輸出來(lái)說(shuō)粹庞,我其實(shí)說(shuō)了好久。原計(jì)劃是在元旦要做到洽损,但是只是口頭說(shuō)說(shuō)庞溜,沒有列入計(jì)劃中。昨晚就是給自己定下今天要做連續(xù)輸出碑定,結(jié)果我即使是凌晨?jī)牲c(diǎn)才入睡流码,但是五點(diǎn)半鬧鐘響起,即使再困也爬起來(lái)做這個(gè)晨間思延刘。因?yàn)槁裕抑懒巳绻以缟蠜]有晨起做到這個(gè),那么我今天就需要找其他時(shí)間段來(lái)完成碘赖,占用了其他事情的時(shí)間驾荣,導(dǎo)致整個(gè)時(shí)間安排的錯(cuò)亂和無(wú)序∑张荩可能一整天的心情也都隨之收到了影響播掷。

三、給周回顧撼班、月總結(jié)都有了很好的數(shù)據(jù)來(lái)源歧匈。

今天早上的晨間思,除了開頭的重新輸出砰嘁,以及中間停歇的喝水眯亦,剩下時(shí)間都在努力不停的說(shuō)話。而且今天早上所說(shuō)的內(nèi)容完全是即興的般码,昨晚入睡前還在想忘記給今天連續(xù)輸出圈定幾個(gè)范圍,萬(wàn)一早上在輸出的時(shí)候一下子沒有話題乱顾,或者卡殼了板祝,就沒有辦法很快繼續(xù)下去了。但是沒有想到走净,今天早上兩萬(wàn)多字的輸出券时,基本上沒有多少的停頓孤里。甚至有的時(shí)候念頭閃過(guò)都來(lái)不及捕捉到,因?yàn)楫?dāng)時(shí)正在說(shuō)一個(gè)自己特別high的點(diǎn)橘洞,不可能馬上跳到那個(gè)點(diǎn)捌袜,再跳回來(lái)。那樣之前的思路也全亂了炸枣,可能更說(shuō)不下去虏等。我突然想到,下次是不是在做連續(xù)輸出的時(shí)候适肠,可以手邊也放一個(gè)筆記本霍衫,記下來(lái)不及說(shuō)的念頭,但是這樣會(huì)不會(huì)執(zhí)行上有困難呢侯养?之后可以嘗試看看是好是壞敦跌。突然感受到之前樹豐哥提到的卡殼可能就是那么幾秒鐘的時(shí)間,腦袋自動(dòng)就會(huì)提供新的idea讓我們繼續(xù)逛揩。連續(xù)兩萬(wàn)多字的輸出柠傍,說(shuō)了好多話,這個(gè)是之前做半個(gè)小時(shí)辩稽,做四五十分鐘晨間思的時(shí)候沒有想到過(guò)的惧笛。因?yàn)槲乙恢庇X得自己不可能和自己說(shuō)那么多話,而且哪里來(lái)的那么多話題說(shuō)呢搂誉?除非兩個(gè)不同人徐紧,有不同的觀點(diǎn),在交流的時(shí)候產(chǎn)生碰撞炭懊,引發(fā)聯(lián)想才可以有很多話題并级。這個(gè)念頭冒出來(lái)的時(shí)候我在想,自己在做晨間思的時(shí)候侮腹,是不是可以把自己分為本我和自我(心理上有這個(gè)區(qū)分)嘲碧,代表著不同的觀念,互相探討碰撞交談父阻,從而再引發(fā)更多的話題來(lái)思考愈涩。這要怎么做到呢?我還不知道加矛,只是把想法先提出來(lái)履婉,在之后的晨間思練習(xí)中,多嘗試下可能性斟览。說(shuō)不定有意想不到的收獲……

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末毁腿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌已烤,老刑警劉巖鸠窗,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異胯究,居然都是意外死亡稍计,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門裕循,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)臣嚣,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事费韭〖肭颍” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵星持,是天一觀的道長(zhǎng)抢埋。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)督暂,這世上最難降的妖魔是什么揪垄? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮逻翁,結(jié)果婚禮上饥努,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己八回,他們只是感情好酷愧,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著缠诅,像睡著了一般溶浴。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上管引,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天士败,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼褥伴。 笑死谅将,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的重慢。 我是一名探鬼主播饥臂,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼似踱!你這毒婦竟也來(lái)了隅熙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起志衣,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎猛们,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體狞洋,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡弯淘,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了吉懊。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片庐橙。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖借嗽,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出态鳖,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤恶导,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布浆竭,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響惨寿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏邦泄。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一裂垦、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望顺囊。 院中可真熱鬧,春花似錦蕉拢、人聲如沸特碳。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)午乓。三九已至,卻和暖如春届巩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間硅瞧,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工恕汇, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留腕唧,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓瘾英,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像枣接,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子缺谴,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 二十九天的晨間思活動(dòng)結(jié)束了但惶,在這個(gè)活動(dòng)里面,養(yǎng)成了幾個(gè)很好的習(xí)慣。在樹豐老師的帶領(lǐng)下膀曾,跟群里的小伙伴們一起县爬,每天早...
    紅日初升江蘇閱讀 414評(píng)論 0 0
  • 早上05:30開始晨間思,到06:15結(jié)束晨間思添谊。四十五分鐘的語(yǔ)音輸出8600字财喳。相較于之前而言,又有了一點(diǎn)點(diǎn)字?jǐn)?shù)...
    潔_寞碎閱讀 147評(píng)論 0 0
  • 早上五點(diǎn)三十三分開始晨間思斩狱,到六點(diǎn)十五分結(jié)束耳高,四十分鐘的語(yǔ)音輸出,8200字左右所踊。今天比昨天而言泌枪,又是一個(gè)進(jìn)步。 ...
    潔_寞碎閱讀 122評(píng)論 0 0
  • 第一次打開這款A(yù)pp秕岛,就有一種熟悉的感覺碌燕,就像我曾經(jīng)來(lái)過(guò)一樣。就像使用了這么多年的豆瓣一樣瓣蛀,我又遇到了陆蟆,遇到了一個(gè)...
    花花女公子閱讀 209評(píng)論 0 0
  • 導(dǎo)讀:產(chǎn)地唯一诈皿,產(chǎn)量急劇下降林束,加之出口收縮,多米尼加藍(lán)珀越來(lái)越彌足珍貴稽亏,如果是精品藍(lán)珀就更是可遇不可求了壶冒。今天,玩...
    藍(lán)珀之心閱讀 987評(píng)論 0 0