? ? ? ? ?從經(jīng)驗中學習尔苦，要學會發(fā)現(xiàn)生活；合理安排時間行施，做最有效率的事情允坚。
塑造陽光心態(tài)就是要有足夠的自我安全感；了解自己蛾号，正確評價自己的能力稠项；生活理想切合實際；不脫離周圍的現(xiàn)實環(huán)境须教；能保持人格的完整和諧皿渗；善于從經(jīng)驗中學習；能保持良好的人際關系轻腺；能適度發(fā)泄和控制情緒乐疆；在符合集體要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當滿足個人的基本需求。
? ? ? ? ?案例：云南大學學生馬加爵自幼性格孤僻贬养，因為打牌與寢室同學發(fā)生爭執(zhí)挤土，結果殺死了朝夕相處的4名同室室友，在刑前對話之前误算，他說沒有理想是我人之中最大的失敗仰美，有信念的人才會快樂。我想儿礼，最根本的還是他的世界觀咖杂、人生觀太過狹隘，人格不夠所以蚊夫，保持人格的和諧與健康是一個人成長诉字、成才、成功的基礎。
學會習慣于發(fā)現(xiàn)完美的生活壤圃，接受自己陵霉、別人、現(xiàn)實伍绳。學會欣賞每個瞬間踊挠，熱愛生命，相信未來一定會更美好冲杀。
寬容他人會獲得祝福效床，背著太多的情感包袱的人，沒有能量應對今天漠趁，放下了情感包袱扁凛，你才會獲得精神世界的成長。
擁抱生命的所有時刻闯传，利用它們使自己獲得更多而不是更少。著眼于未來的活在當下卤妒，就會解放精神放下情感包袱甥绿，創(chuàng)造激情、財富和權力则披。
