每天記錄的都是一些細碎的事情渠羞，很多重復(fù)，但是每天的體驗都是新鮮的智哀，我希望次询，當(dāng)感恩成為一種習(xí)慣時，我會更珍惜生活中的美好時刻瓷叫，而不會把它們當(dāng)成理所當(dāng)然屯吊。
2019/12/30
1、上午到一個單位檢查臺帳摹菠，他們有黨員100多人盒卸，分九個支部，一線民警居多辨嗽，有生產(chǎn)和管教雙重任務(wù)世落，黨建任務(wù)繁重。通過檢查深深知道基層黨建工作的不容易糟需，做深做細做強是意識問題屉佳，沒有做不到，只有不想做洲押，感恩武花！
2、下午母親電話說要送米粑粑杈帐，我們講好碰面時間体箕，以往她都是把東西給我就走了，這次卻一反常態(tài)坐上車挑童，一路到我家累铅，我知道肯定有事，果然站叼，是和哥哥鬧矛盾了娃兽，找我吐槽，我義憤填膺地站在母親一邊尽楔，誰呀投储！敢惹我家太后，小子不想活了嗎阔馋？到他單位告狀去玛荞，定叫他身敗名裂，眾人痛打不孝子呕寝。媽媽聽的目瞪口呆勋眯，算了，不跟你說了下梢，盡瞎扯客蹋！不過看她心情好多啦，我再勸怔球，關(guān)鍵時候還是親兒子好嚼酝，別人才不會管你，實在不行還有女兒兜底竟坛，你多有福氣懊龉！說著老媽笑了起來担汤。之后陪老媽散步一小時涎跨，家長里短地嘮嗑，分手時崭歧，老媽已經(jīng)完全治愈隅很，感恩！
3率碾、晚上找曉瑞商量明天晚上“每日一問”的啟動儀式叔营，拜托曉瑞全權(quán)策劃屋彪，我知道她可以搞定，還有懿龍绒尊、卡門畜挥、森哥、楊雨的幫忙婴谱，好期待蟹但！時隔快一年了，再度合作共事谭羔，為早起群服務(wù)华糖，感恩！

2019/12/31
1瘟裸、今天檢查了四個單位客叉，有些單位做的特別好，怎么都查不出問題景描，很值得學(xué)習(xí)十办。也就著檢查的機會交流工作心得，訴說工作中的苦惱超棺，沒想到換個角度向族，同行們給出了很好的建議，對我很有啟發(fā)棠绘，感恩件相！
2、下午5點鐘和愛人一起下班氧苍，路上一直堵夜矗，快6點的時候到家，接上女兒一起奔往醫(yī)院让虐，在赴宴之前還要去看看父親紊撕，他明天上午手術(shù)，晚上要看望安慰一下赡突。那時正趕上早起大群6點鐘開始的2020年活動開啟儀式对扶，下車后找個人少的樹蔭底下，簡短地說了幾句話惭缰，就匆匆奔赴病房浪南。不懼風(fēng)雨，不畏險阻漱受，期待2020會更好络凿，感恩！
3、晚上和幾家朋友一起跨年聚餐絮记，朋友家夫人從外地帶孩子趕來摔踱，大家都有些激動，說了很多美好的祝福到千，愿人人得償所愿昌渤，感恩赴穗！

2020/1/1
1憔四、上午父親的手術(shù)一切順利，從手術(shù)室回病房后般眉，需要幾個人抬到病床了赵，家人不夠，同病房的的家屬都主動上前幫忙抬甸赃，很暖心柿汛，感恩！
2埠对、晚上收到木易寄來的有書臺歷络断，每天可以聽書練字，好喜歡项玛，謝謝貌笨！
3、晚上和女兒在家看了輕喜劇電影《小小的愿望》襟沮，該片以三個死黨為核心故事锥惋，講述18歲的少年高遠因絕癥即將離世，死黨徐浩與張正陽得知此噩耗后決定幫他圓夢开伏，隨后三人開啟了一場啼笑皆非的圓夢之旅膀跌。笑點很多，我和女兒都有點抽固灵，特別是女兒捅伤，因為說的是同齡人的故事，特別能感同身受巫玻。影片最后展現(xiàn)出強烈的求生欲和滿滿的正能量丛忆，展現(xiàn)友情和親情，這些人類普世的情感引起共鳴大审，感恩蘸际！

2020/1/2
1、上午檢查一個單位臺帳徒扶，發(fā)現(xiàn)會議記錄過于簡單粮彤，于是指出，說這樣的記錄毫無價值。最后匯報檢查情況時导坟，記錄員哭了屿良，一個年輕的90后小姑娘，我沒想到這個情況惫周，一下子很內(nèi)疚尘惧，意識到自己的直率傷了人，馬上安慰递递，轉(zhuǎn)移了話題喷橙。下午在工作群里主動加了姑娘的微信，再次道歉登舞，姑娘也坦言我說的都對贰逾，只不過因為自己工作沒做好，情緒低下菠秒，沒控制住疙剑，請我諒解。我們互相致歉践叠，溝通的很愉快言缤，約定以后互相幫助，共同進步禁灼，感恩管挟！
2、中午因為臨時事情匾二，和愛人都沒有回家哮独，打電話給女兒讓她自己做火鍋吃，家里有昨天剩下的牛肉湯察藐，燙菜也都現(xiàn)成的皮璧。女兒愉快的答應(yīng)了。我知道她最愛火鍋分飞，做火鍋也是一種快樂和享受悴务，感恩！
3譬猫、下班后回家討了煮好的銀耳雪梨紅棗湯讯檐，用保溫桶裝好送到醫(yī)院，父母親看到我都很高興染服，母親用小碗盛了别洪，一勺勺喂父親，父親說味道真不錯柳刮，真開心挖垛！

20201/3
1痒钝、早上看到早起群里懿龍的每日一問，給2019年辛苦的自己買什么禮物呢痢毒？撥動了小心弦送矩，想了好久，其實最想要出去旅游哪替，可是明顯不現(xiàn)實栋荸，放棄。做個按摩凭舶，享受護理晌块，年前看樣子很難實現(xiàn)。買衣服鞋子库快，這個可以有摸袁，特別是鞋子，古話說：“腳上無鞋义屏，窮了半截”，一雙漂亮舒適的鞋子可以讓好心情持續(xù)保鮮蜂大，也寓意新年腳踏實地闽铐，一步一腳印，感恩奶浦！
2兄墅、下午孩子不舒服，請假在家陪她澳叉，中間出門拿快遞隙咸，刻意從小公園走過，意外發(fā)現(xiàn)石楠樹上結(jié)滿了一串串紅果果成洗，真好看五督。公園里人不多，碰到兩對老夫妻瓶殃，相伴漫步充包，低聲細語。退休生活幸福也莫過如此吧遥椿，感恩基矮！
3、晚上帶女兒到一家新開的米粉店嘗新冠场，老板家兩個兒子家浇，大的四五歲，小的兩歲碴裙，正是頑皮的年齡钢悲，店里人不多灌具，小兒子就在我們旁邊玩耍，不時和女兒說話譬巫，女兒每次都是很溫柔地回復(fù)他咖楣。最后我們離開時，那個小兒子不干了芦昔，拉著媽媽要找我們慎皱。我們笑著說：“聽媽媽話，過幾天姐姐再到你家吃米粉豪嗽∧喑”最后孩子戀戀不舍地和我們揮手。孩子們的天真打破了成人世界的冷漠凭豪，愿世界更多笑容和溫馨焙蹭，感恩！

2020/1/4
1嫂伞、早起到菜市孔厉，特別買了鴿子，回家先燉好湯帖努，然后把鴿子肉挑出來撰豺，再把湯、肉拼余、米一起下鍋熬粥污桦，放鹽，蔬菜匙监、蔥花調(diào)香凡橱，我嘗了一口，還不錯亭姥。又燉了銀耳紅棗湯稼钩，趕在中飯前兩個保溫桶送到醫(yī)院給老爸補身體。我親自倒了一碗粥喂老爸致份，老爸一口一口吃的香变抽，我心里無比的甜，感恩氮块！
2绍载、今天一個閨蜜過生日，買了樊登讀書的“讀出生產(chǎn)力”30天線上訓(xùn)練營送給朋友做生日禮物滔蝉，有人說這是非常有意義的生日禮物击儡，我也這樣認(rèn)為，和朋友共同成長蝠引，感恩阳谍！
3蛀柴、晚上和幾個姐妹約好小飯館聚會，定了蛋糕和鮮花矫夯，紅酒香檳鸽疾，暢談過去的2019年和現(xiàn)在的2020年，每個人都說了自己的心里話训貌，新的一年充滿希望制肮，感恩！

2020/1/5
1递沪、早上愛人六點趕回家送女兒補課（值夜班）豺鼻，還買了早點，辛苦了款慨，感恩儒飒！
2、下午送女兒補課檩奠，沒有和往常一樣在陪她桩了，而是趕到單位加班，梳理了下周要開展的工作笆凌，還各部門轉(zhuǎn)了一圈圣猎，決算期間，很多同事在加班乞而，大家非常辛苦，我主要是表達慰問和關(guān)心之情慢显，感恩爪模！
3、晚上開家庭會議荚藻，一家人聚在一起回顧2019年自己的收獲與改變屋灌，以及2020年自己的目標(biāo)與打算，平時話最多的女兒今天說的最少应狱，對于未來共郭，她有很多不確定，唯一可以確定的是努力奮斗疾呻，好好加油干除嘹！感恩！

2020/1/6
1岸蜗、早起寫新年計劃尉咕，受昨天一位小伙伴的啟發(fā)，今年把“奉獻”作為自己的年度愿景之一璃岳。李海峰老師有一句話：增加自已“給的能力而不是“要”的習(xí)慣年缎』诖罚”這幾年也越來越感覺到“給”的快樂和幸福，感恩单芜！
2蜕该、晚上送銀耳紅豆湯到醫(yī)院給父親吃，紅豆泡了一天洲鸠，電飯鍋燉了一天堂淡，煮出來非常粘滑，口感軟糯坛怪。母親倒了一碗給同病房的一位老人淤齐，老人說好吃，里面是不是放了山芋粉袜匿？我解釋是新鮮銀耳出汁更啄，紅豆出沙，所以口感沙糯軟綿居灯。老人連連點頭祭务。其實這種做法還是跟早起群的美梨學(xué)的，新鮮銀耳也是在她那里買的怪嫌，能夠用心做一些美食孝順父母是一件多么幸福的事义锥，感恩！
3岩灭、晚上在學(xué)習(xí)強國看到一篇文章深的我心：《漫談讀書筆記》拌倍。“在閱讀生活中噪径，在閱讀旅途上柱恤，您必須在內(nèi)心里寫下認(rèn)知的波動，在大腦中刻寫心緒的漣漪找爱。也許很多感觸和辨析都是淺薄的梗顺，尤其是我們剛開始踏上閱讀征程的時候，但只要我們?nèi)ハ氤瞪悖プ聊ニ掳僖詴r日，在我們攀登書山的時序里吮播，必定會攀登上洞悉世界的平臺变屁。”是的薄料，現(xiàn)在我的很多感觸和辨析也是淺薄的敞贡，但堅持下去，一定可以通透地看清自己摄职、認(rèn)識自己誊役。感恩获列！

2020/1/7
1、上午到辦公室后發(fā)現(xiàn)停電蛔垢，什么也做不了击孩，但是耳畔傳來轟隆轟隆的發(fā)電機的聲音，尋聲而去鹏漆，發(fā)現(xiàn)是兄弟單位巩梢，大喜，于是求助艺玲，都是熟人括蝠，非常熱情，感恩饭聚！
2忌警、下午補發(fā)展黨員的檔案材料，對照要求秒梳，發(fā)現(xiàn)很多需要補缺補差的法绵，有些是5年以前的，時過境遷再也補不上了酪碘，也就放棄朋譬。但只要可以補的，力求完成兴垦。幸好新來的同事電腦技術(shù)高徙赢，制表打字速度快，很快補齊不少資料探越，開心犀忱！
3、晚上和愛人下班后一起吃了小吃扶关，到醫(yī)院看望父親，之后逛服裝超市数冬，買了一些過年的衣物节槐，約好過年再穿。都說年味越來越淡拐纱，那我們就創(chuàng)造一些儀式感铜异，生出期盼，讓年味濃厚起來秸架，感恩揍庄！

2020/1/8
1、早起看到一段話：能不能照顧好身邊最重要的人东抹，決定了幸福的可能性蚂子。不能因為是愛人就忽略對方沃测，我們必須花時間和精力在自己生命中重要的人身上，并且真正地懂得對方食茎，我們才能經(jīng)營好一段關(guān)系蒂破。事業(yè)有可能會經(jīng)歷高低起伏，但人生中有幾段正向的關(guān)系滋養(yǎng)著你别渔，你的生命永遠不會到谷底附迷。”深以為然哎媚。無獨有偶喇伯，今天早起群的問題就是：親情友情愛情哪一個更重要？有20位小伙伴給出了自己的答案拨与，很多人把親情放在第一位稻据，這本是天經(jīng)地義的，愛情到最后也會淪為親情截珍，我認(rèn)為是最高級別的親情攀甚，可以滋養(yǎng)我們一生。最好的關(guān)系是讓親戚成為有血緣關(guān)系的朋友岗喉，讓朋友成為沒有血緣關(guān)系的親戚秋度。感恩！
2钱床、中午掐點趕回家做飯荚斯，精確計算好每一分鐘，電飯鍋煮好飯剛發(fā)出“滴”的聲音查牌，女兒推門而入事期，完美銜接！吃飯時看真人秀《令人心動的offer》纸颜，里面金句頻出兽泣，非常勵志，其實挺喜歡女兒看這樣的節(jié)目胁孙，職場拼的是實力唠倦，靠的是努力，學(xué)習(xí)亦是如此涮较，感恩稠鼻！
3、晚上和女兒去吃重慶小面狂票，那家面館推出了新款米線和餛燉候齿，我們品嘗之后非常滿意，還有泡菜也很美味，女兒說下次還要來慌盯，美食總是讓人心生快樂周霉，感恩！

2020/1/9
1润匙、上午女兒班主任發(fā)通知要求家長參加期末監(jiān)考诗眨，自愿報名，我第一時間舉手孕讳，可以體驗當(dāng)一名監(jiān)考老師的感覺了匠楚，開心！
2厂财、中午一覺睡過頭芋簿，上班遲到是肯定了，不過精神可真好璃饱，開車時全神貫注与斤，速度飛快，我知道辦公室還有一大堆事在等著我荚恶。接納已經(jīng)發(fā)生的結(jié)果撩穿，全力做好當(dāng)下的事，感恩谒撼！
3食寡、晚上陪女兒補課，看手環(huán)的步數(shù)才4000多步廓潜，于是把女兒送到老師那里后抵皱，繼續(xù)慢跑20分鐘，直到完成一萬步辩蛋，開心呻畸！

2020/1/10
1、上午上班第一個到辦公室悼院，打開電腦繼續(xù)昨天沒寫完的支部書記述職報告伤为，幾天來都在想著怎么謀篇布局，不可能面面俱到据途，還是挑特色亮點說钮呀，框架確定，內(nèi)容就好填了昨凡。寫完后送給領(lǐng)導(dǎo)看，領(lǐng)導(dǎo)非常滿意蚁署，開心便脊！
2、下午同事上街辦事光戈，回來后給我?guī)Я艘淮笕獍奶担f是新鮮出鍋的遂赠，好多人搶購。感恩晌杰！
3跷睦、晚上帶了紅豆銀耳羹去城中醫(yī)院看老爸，他倒了一小碗肋演，剩下的叫我?guī)Ыo三嬸抑诸，她在城東醫(yī)院腫瘤科，聽說已經(jīng)惡化轉(zhuǎn)移爹殊，老爸自己沒法去看她蜕乡，就委托我去看望，還囑咐我以后要多去看望三嬸梗夸，她父母雙亡层玲，丈夫早逝，兒女都不在身邊反症，挺可憐的辛块，老媽還買了鴿子，叫我明天中午燉了送給三嬸铅碍。我連連點頭润绵，趕緊開車趕赴城東醫(yī)院，憑著上次來過的記憶找到病房该酗，她正在洗澡授药，出來后看到我特別高興，說最近肚子脹呜魄，晚上正好沒吃飯悔叽，嘗了一口銀耳羹，說好吃爵嗅。我告訴她以后會經(jīng)常來看她娇澎，陪她聊天，讓她安心住院睹晒。走的時候她堅持要送我到醫(yī)院大門趟庄，走了老遠，回頭看她還在那里伪很。眼睛有點酸戚啥，醫(yī)學(xué)什么時候能攻克癌癥呢？那將是多少人的福音锉试。感恩猫十！

2020年1月11日
1、上午9點前趕赴女兒學(xué)校高三年級理科12班擔(dān)任語文監(jiān)考老師，第一次體驗拖云，很是新鮮好奇贷笛。這次考試是安徽省合肥市高三一模統(tǒng)考，2個半小時宙项，和一位英語老教師一起監(jiān)考乏苦，我基本是全程協(xié)助，不用做什么尤筐。但整個過程我有在觀察學(xué)生們的答題情況汇荐，有的孩子習(xí)慣在試卷上寫寫畫畫，有的則是半天不動筆叔磷，有跳著做拢驾，有順著做，基本上在距離考試結(jié)束前一小時開始寫作文改基，留20分鐘檢查試卷繁疤。但有一個女同學(xué)在距離考試結(jié)束只有30分鐘的時候，作文還一字未動秕狰。著急的我提醒了她稠腊，但她非常淡定地說：“我知道”，也確實在最后一分鐘的時候完成鸣哀。心里笑自己瞎操心架忌。那位英語老教師對我很照顧，特別給我搬了板凳我衬，后來發(fā)現(xiàn)椅子有點壞叹放，又特意跑到辦公室重新端了一把送給我坐∧痈幔考試過程中他發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生使用涂改液和不粘膠（這在高考是不允許的）井仰，于是他挨個沒收了；看到交頭接耳的破加，他提醒俱恶；有上廁所的，他授權(quán)范舀；看到書桌里有速記手冊合是，他沒收；最后的時間節(jié)點锭环，他提醒......聪全，2個半小時的時間，他基本處于全神貫注工作狀態(tài)辅辩，于我荔烧，這只是一次偶爾和體驗吱七，與他卻是一種經(jīng)常與日常。心里很敬佩這種認(rèn)真負責(zé)的老師鹤竭，您們辛苦了，感恩景醇！
2臀稚、中午回家后，愛人已經(jīng)做好了四五個菜三痰，葷素搭配的剛剛好吧寺，和女兒邊吃邊聊監(jiān)考的心得感悟，她也分享了自己語文考試的經(jīng)驗做法散劫，和我觀察到的最佳做法差不多稚机，很是贊成她。因為共同話題获搏，我們聊的特別開心赖条，感恩！
3常熙、下午在家寫2019年總結(jié)纬乍，實在是拖延，今年是特殊的一年裸卫，家事單位事都碰到一塊了仿贬，必須先做重要緊急的，但遲到可以墓贿，不能缺席茧泪，在心里也早就總結(jié)過，缺乏文字梳理聋袋，寫的時候挺順暢的队伟，開心！

2020/1/12
1舱馅、早起熬了皮蛋瘦肉粥缰泡，放入胡蘿卜和青菜，蒸了肉包代嗤，煮了雞蛋棘钞，女兒的早餐搞定。又燉了鴿子山藥湯干毅，下了米粉宜猜，送到城東醫(yī)院給三嬸當(dāng)早餐，看到她吃的香噴噴硝逢，心里高興姨拥！
2绅喉、愛人上午到醫(yī)院體檢，醫(yī)生說各項指標(biāo)特別好叫乌。他回家干活的精神都特別足柴罐，炒的青椒干絲美味極了，我和女兒也開心憨奸，家人的健康比什么都重要革屠，感恩！
3排宰、晚上女兒考完試似芝，我陪她散步，順便到超市一趟板甘，超市門口一群鑼鼓隊站在兩旁奏著喜慶的曲子党瓮，里面人聲鼎沸，到處是采購商品的人盐类，稱秤處寞奸、付款處都要排隊，還搞抽獎活動傲醉，大喇叭不停地喊誰誰中了大獎蝇闭，我們一下子感受到了年味，紅紅火火過大年硬毕，感恩呻引！

2020/1/13
1、早起完成2020年目標(biāo)的九宮格版吐咳，并設(shè)為手機墻紙逻悠。目標(biāo)已經(jīng)清晰，只待分解落地韭脊，感恩童谒！
2、晚上無意中知道今天是表弟的生日沪羔，于是特意到鞋都買了一雙金利來的皮鞋饥伊，顏色、款式和碼數(shù)電話問了好幾個男同胞蔫饰，在大家的參謀下琅豆，我選了一雙棕色尖頭的單皮鞋（四季款），拿給表弟看的同時篓吁，感覺他眼前一亮茫因，應(yīng)該是喜歡，哈哈杖剪，祝生日快樂冻押，開心驰贷！
3、買鞋的時候經(jīng)過一家首飾店洛巢，門口放著一個茶水桶和一次性杯子括袒，下面寫著“免費熱飲，紅棗姜湯”稿茉，正好有點口渴箱熬，就自助了一杯，熱乎乎地有點燙狈邑，但在冬季的寒冷夜晚，端著這杯姜湯真是暖蚤认，心里也暖米苹，感恩！

2020/1/14
1砰琢、上午做好了單位全年的學(xué)習(xí)計劃蘸嘶，具體到每周什么時間學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，開哪些會陪汽，哪些人參加训唱，這樣每月初發(fā)給相關(guān)人員，大家心中有數(shù)挚冤，就會早早準(zhǔn)備了况增，開心！
2训挡、午睡起來澳骤，燉了鴿子湯送到醫(yī)院給三嬸，她正好不在澜薄，我放在床頭就走了为肮。下午她打電話過來讓以后不要再送了，我知道她是怕我麻煩肤京，確實颊艳，最近是天天送補品。我告訴她不麻煩忘分，只是順便的事棋枕，不用介意。我有時間就會去饭庞。最后三嬸說我做的比醫(yī)院好吃戒悠，謝謝我。其實不用客氣舟山，我們都是一家人绸狐，有緣分做親人卤恳，感恩！
3寒矿、晚上接到母親電話突琳，說父親要做二次手術(shù)（慢出血，內(nèi)在傷口愈合不了）符相，真是擔(dān)心極了拆融，趕緊到醫(yī)院，父親已經(jīng)在手術(shù)室了啊终，母親一個人在手術(shù)外等著镜豹。我陪她聊天，分析這次手術(shù)的必要性蓝牲，不要埋怨醫(yī)生趟脂，沒有萬無一失的手術(shù)，好在這次以后就無后顧之憂了例衍。母親也表示理解护奈，暫時的痛苦以后就好了六剥。希望父親這次能順利出院翠订，感恩扯夭！

2020/1/15
1、早起開始慢慢飄起了大雪梦抢，上午愛人打電話給我般贼，說中午他回家做飯，讓我休息一下惑申。最近確實很累具伍，父親一直住院；女兒一娜ν眨考試人芽；兩個醫(yī)院跑給父親和三嬸做營養(yǎng)品；單位事情也多绩脆。每天在路上要跑幾個小時萤厅，感覺到壓力和焦慮，也意識到這點靴迫，開始自我調(diào)節(jié)惕味，人生不易，生活很難玉锌，家家都有難念的經(jīng)名挥，人人都有辛酸的淚，沒人知道主守，痛苦會在哪個時段出現(xiàn)禀倔，也沒人清楚榄融，煩惱會在哪個地方出現(xiàn)，我們能做的救湖，就是做好自己愧杯，珍惜擁有。感恩鞋既！
2力九、下午下班跟一個同事的順風(fēng)車，我們也是交流了很多邑闺，他兒子今年高四跌前，學(xué)美術(shù)，正是卸妇耍考的時候舒萎，全國各地跑，真不容易蹭沛，做家長的只能全力支持，希望我們的孩子都能考入理想的大學(xué)章鲤，感恩摊灭！
3、晚上在朋友圈看到這樣一本書：《了不起的中年婦女》败徊，作者格十三帚呼，標(biāo)題特逗：“婦女強則國強”、“給我一個婦女皱蹦，我可以撬起整個地球”煤杀，特別到百度搜索了一下，作者寫的幽默搞笑沪哺，“中年婦女”沈自、“硬核老母”是她的自我定位。用幽默辜妓、自黑枯途、犀利的文風(fēng)，寫盡中年女性面臨的種種危機籍滴。除了自身心態(tài)上的危機之外酪夷，婚姻、孩子教育孽惰、事業(yè)晚岭、家務(wù)瑣事……就沒有不操心的事兒。特別有認(rèn)同感勋功，誰愿意一身鎧甲坦报，實在是生活所迫翱馑怠！作者說“這本書就是把我不開心的說出來燎竖，讓大家開心開心璃弄。”是的构回，看了文章很開心夏块。轉(zhuǎn)念一想，其實男人也不容易纤掸，最好的結(jié)果是互相理解脐供，互相支持，感恩借跪！

2020/1/16
1政己、今天上午請假在家做營養(yǎng)品，早起首先燉了鴿子湯掏愁，然后到菜市買豬肝歇由，據(jù)說豬肝補血效果好，但是要先泡二小時果港。鴿子湯燉好后沦泌，放入小米熬粥，我把燉好的鴿子肉全部挑出來放入湯中一起燉辛掠，最后什么調(diào)料都不加谢谦，只放點鹽和蔥花就非常鮮美了。然后炒豬肝萝衩，之前用黃酒和生粉腌制10分鐘回挽，下油鍋快速翻炒，這樣外焦里嫩猩谊，出鍋再淋上蠔油千劈，味道一點都不輸大廚。分兩個保溫桶牌捷，一個給老爸队塘，一個給三嬸，再分別送到兩個醫(yī)院宜鸯，和他們聊天憔古，看他們吃一點再離開，當(dāng)所有事情忙完回家后已經(jīng)11點多了淋袖，但為親人付出是快樂的鸿市，子欲養(yǎng)而親還在是幸福的，感恩！
2焰情、中午原計劃是參加5人讀書會陌凳，可是其中一人臨時有事，計劃又被延遲内舟，其中有個書友在群里說：“大家工作生活中都有很多繁忙的事合敦，聚一次真不容易。不過正是因為世俗中事多心累验游，更需要抽時間在讀書會中凈化休息一下心靈[微笑]每次讀書會結(jié)束充岛，都讓我想起很多讀過沒讀過的書，又有了閱讀的沖動耕蝉。[微笑]”深以為然崔梗，我附和：“生活不只是一地雞毛，還有星辰大豪菰冢”蒜魄。是的，再忙再累也要堅持讀書场躯，感恩谈为！
3、晚上和愛人一起到城東醫(yī)院看三嬸踢关，看到上午給她送的鴿子粥還剩一點點峦阁，我又帶了一點零食和水果，三嬸看到我和愛人非常高興耘成，特別是愛人，去年為她生病報銷的事操心不少驹闰，她見面就感謝瘪菌。三嬸是個知恩圖報的人，她極堅強嘹朗，輕易不麻煩人师妙，但凡受人一點恩惠，就會記在心里屹培∧ǎ回家后，愛人囑咐我褪秀，出院前再給三嬸點錢蓄诽，讓她過個好年。非常感動媒吗，不論如何仑氛，這份心意比什么都珍貴，感恩！

2020/1/17
1锯岖、早上上班就接到一個緊急任務(wù)介袜，中午11點之前必須上報住房補貼信息表，于是立刻開會分工出吹，經(jīng)過和所有相關(guān)人員的反復(fù)溝通遇伞，終于在規(guī)定時間內(nèi)全部完成。后來得知捶牢，很少有單位能按時完成鸠珠，我們的行動力，棒棒噠叫确，開心跳芳！
2、中午在小餐館五人讀書會第四次聚會竹勉，其中一位飯后就要出遠差飞盆。這一次聚會真不容易，我們已經(jīng)改了幾次時間次乓，這次終于湊齊吓歇，見面還是非常愉快的，總結(jié)2019票腰，暢想2020城看，圍繞工作、生活各方面展開杏慰，最后我們還做了一次正念冥想测柠，特別棒的體驗，感恩缘滥！
3轰胁、晚上外地來了一對朋友夫妻 ，節(jié)前給我們帶一些土特產(chǎn)朝扼，我和愛人在家附近一家火鍋城招待赃阀，相談甚歡，開心擎颖！

2020/1/18
1榛斯、早上一下子接到兩個電話，一個是同學(xué)要送黃心菜搂捧，一個是小嬸要送土雞蛋和銀魚驮俗，中午愛人就地取材，燒了銀魚雞蛋湯允跑，炒了黃心菜意述，孩子說好吃極了，感恩！
2荤崇、下午在家把一季度要看的書全部找齊放在書架上拌屏，感覺有了目標(biāo)，讀書的動力更大了术荤，開心倚喂！
3、晚上一幫朋友聚會瓣戚，幾個朋友各自帶了特產(chǎn)端圈，有長江魚，有巢湖魚子库，有野山羊舱权，有野兔子，七拼八湊在一起成了一桌美味仑嗅，感恩宴倍！

2020/1/19
1、早起讀《半小時漫畫中國史》仓技，這是去年上海鐘書閣買的鸵贬，原本想著給女兒看，她卻一直沒讀脖捻，昨天在家收書櫥翻到阔逼，決定花點時間讀完，讀的過程中發(fā)現(xiàn)地沮，半小時是不可能讀完的嗜浮，那是建立在對歷史非常熟悉的基礎(chǔ)上，像我這樣的歷史愛好者摩疑，對時間軸線索很多地方混亂危融，還要費腦力來對上。作者善于用比喻未荒，如果“東周列國是一個班級，這事兒就好理解了”及志，僅僅通過手繪和段子片排，作者二混子就捋出清晰的歷史大脈絡(luò)，非常有意思速侈。譬如秦滅六國的順序率寡，他編了一個順口溜：韓趙魏楚燕齊秦（喊趙薇去演齊秦）特別輕松就記住了，開心學(xué)歷史倚搬，感恩冶共！
2、下午下班后去醫(yī)院看父親，他已經(jīng)好多了捅僵，后天應(yīng)該可以出院了家卖，他的心情好的很，病房里原來人滿為患庙楚，現(xiàn)在只剩一個病友上荡，明天也要出院了，我開玩笑說父母住的是超級VIP病房馒闷，和他們嘮嗑很長時間酪捡，約好了接他們出院的時間，開心纳账！
3逛薇、晚上陪女兒到表弟的理發(fā)店洗頭，她女兒才7歲疏虫，非常乖巧懂事永罚，一個人在桌子上玩玩具，我和女兒陪她聊了一會兒议薪，她家還有弟弟尤蛮，她說奶奶偏心，喜歡小弟斯议，什么都要她讓产捞。我和女兒都安慰她，下次碰到奶奶哼御，告訴奶奶不要什么都偏著小弟坯临。小妹妹直點頭，開心極了恋昼！這不是忽悠看靠，下次碰到孩子的奶奶，一定會好好勸導(dǎo)她液肌，對待孩子要公平挟炬，不然會對孩子有很大傷害的，感恩嗦哆！

2020/1/20
1谤祖、上午單位開中心組學(xué)習(xí)會，前幾天就在精心準(zhǔn)備學(xué)習(xí)內(nèi)容老速，各方面都兼顧到粥喜，結(jié)束后小報道效果非常好，感恩橘券！
2额湘、下午看單位組辦的春節(jié)團拜會卿吐，節(jié)目異常精彩，高度深度廣度和溫度并存锋华，深深地引起共鳴嗡官，感恩！
3供置、晚上朋友請幾個寒假回家的大學(xué)生聚餐谨湘，都是從小一塊長大的孩子，見面親熱的很芥丧，聚在一起有說不完的話紧阔，開心！

2019/1/21
1续担、上午接父親出院擅耽，在結(jié)賬的時候碰到一位同事，她母親住院20多天物遇，兄弟姊妹在外乖仇，80多歲的老父親在家要照顧，全靠她一人張羅询兴，還要工作乃沙，真是太不容易了。今天上午接完母親出院诗舰，就要趕到合肥接女兒放假歸來……警儒，這又是一位打不垮壓不垮的中年婦女，了不起感恩眶根！
2、下午在單位組織了一次寫廉政春聯(lián)的活動属百，老早就準(zhǔn)備了筆墨紙硯记劝，還有影刷好的半成品。全體人員踴躍參加族扰， 一幅幅春聯(lián)厌丑、一個個福字滿載著大家對美好新年的寄寓，感恩渔呵！
3怒竿、晚上女兒買的小型書架到了，她自己對照著說明書組裝厘肮，花了一個小時左右愧口，裝好后可以自由伸縮睦番，還有抽屜类茂，是個收納的好東西耍属。之后把房間好好收拾了一下，丟了一大袋已經(jīng)不用的資料巩检，還有各種雜物厚骗，收好后看著清爽多了，開心兢哭！

2019/1/22
1领舰、早上上班時，陰天小雨迟螺，霧蒙蒙的冲秽，車走在熟悉的柏油馬路上，感到和往常有不同矩父，是兩排新建的路燈锉桑，每個都在發(fā)光，透過薄霧亮到遠方窍株，在寒冬這份光溫暖人心民轴，感恩！
2球订、下午回家收到快遞后裸，是自控力年會寄過來的榮譽證書，還有一個精致的相框冒滩，我把證書塞進去微驶，放在桌子上欣賞了一會兒，非常欣慰旦部！三年多專注一個社群祈搜，這種歸屬感和存在感在其他任何地方都找不到。誰說網(wǎng)絡(luò)太虛無士八，當(dāng)它影響了你的生活容燕，改變了你的人生軌跡時，就是最真實的婚度。感恩蘸秘！
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3、下午上班完成各種臺帳補充蝗茁，把昨天寫廉政春聯(lián)的活動照片彩色打印出來醋虏，配上文字說明，效果好極了哮翘！一項活動完成多個任務(wù)（黨員活動日颈嚼、紀(jì)委正風(fēng)肅紀(jì)工作、春節(jié)活動饭寺、信息報道）阻课，影響力也長久（廉政對聯(lián)要貼一年）叫挟，非常有成就感，感恩限煞！
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2020/1/23
1抹恳、上午愛人在家打掃衛(wèi)生，他把客廳和陽臺收拾的清清爽爽署驻，買了兩盆蘭花和四季映山紅奋献，都滿綴著花骨朵，來年春天肯定要花開滿枝旺上。還在客廳買了一大瓶的各種鮮花瓶蚂，五顏六色，美麗極了宣吱！我們的家扬跋，也因此充滿溫馨，感恩凌节！
2钦听、下午母親打電話要去拿她做的熏魚、糯米圓子和蘿卜圓子倍奢，這是我們這里的傳統(tǒng)朴上，過年必須要炸圓子，象征團團圓圓卒煞，感恩痪宰！
3、晚餐下了單位發(fā)的新鮮的長掛面畔裕，配上朋友給的秘制羊肉板面醬料衣撬，真是一絕！女兒吃的時候忍不住發(fā)視頻跟她爸得瑟扮饶，說是太好吃了……感恩具练！

2020/1/24
1、早起做早餐甜无，有象征團圓的肉圓子扛点、財富的鹵雞蛋、吉利的桔子岂丘、金燦燦的玉米等陵究，再盛上幾碗粥，滿滿當(dāng)當(dāng)一大桌奥帘，營造出過年的氣氛铜邮，再特別跟家人打招呼，今天是一年的最后一天，注意說話松蒜，盡量不要鬧矛盾返咱，于是在一片祥和中吃完早餐，感恩牍鞠！
2、上午和女兒幫娘家貼對聯(lián)评姨，我倆使用雙面膠貼法难述，非常好用。只是一道大門吐句，很快完事胁后。想起小時候住平房，兩道院子門嗦枢、一個大門攀芯、四五個房門，廚房門文虏、倉庫門侣诺、雞籠門，每年貼對聯(lián)是個大工程氧秘，母親熬一鍋面糊年鸳，父親要拿刷子刷，還有我們的幫忙丸相，年味就這樣忙出來∩θ罚現(xiàn)在過年越來越簡單方便，鞭炮禁放灭忠，綠色環(huán)保膳算，靜悄悄地，唯有春晚還在弛作，已經(jīng)演變成新的民俗涕蜂，依舊帶給我們無窮的歡樂，無論何種形式映琳，親情宇葱、喜慶、團圓是永恒的刊头，感恩黍瞧！
3、晚上馬不停蹄吃了婆家和娘家兩頓團圓飯原杂，基本是甩手掌柜印颤，難得回趟家，都被當(dāng)成客人穿肄。今年婆婆身體不好年局，公公和小叔子表現(xiàn)優(yōu)秀际看，特別是公公，干活樂在其中矢否，笑嘻嘻的仲闽，我們也感受到好心情，感恩僵朗！

2020/1/25
1赖欣、大年初一起的早，給親朋好友們依次微信和電話拜年验庙，新的一年顶吮，一切順心順意，平安吉祥粪薛，感恩悴了！
2、上午開車回家?guī)湍赣H做飯违寿，哥哥的老丈人每年初一都給父親拜年湃交，今年也是如此。還有親戚來拜年不吃飯的藤巢，他們都戴著口罩巡揍。母親還回絕了好幾家要來拜年的親戚，對她來說電話拜年是最好的菌瘪，每年的接待母親都累的夠嗆腮敌，其實情歸禮到就可以了，就像春晚說的俏扩，隔離不是隔絕愛糜工，一個電話傳播心意還是必須的，感恩录淡！
3捌木、下午在家看了《囧媽》，很受感動嫉戚，這對母子的俄羅斯火車之旅也是一次心靈之旅刨裆，笑點與淚點交匯，最終母親完成夢想彬檀，兒子也豁然開朗：婚姻中帆啃，永遠不要去改變一個人，而要接納和包容窍帝。感恩努潘！

2020/1/26
1、早起在家讀書，非常安心安靜疯坤，做筆記报慕，進度飛速，也非常有收獲压怠，感恩眠冈！
2、上午開始下雪菌瘫，越下越大蜗顽，是圍爐過年的光景⊥幻危看微信群和朋友圈幾乎全和疫情有關(guān)，特別看到北醫(yī)三院的徐冰主任發(fā)的朋友圈羽利，今天她的60位同事們正向著疫情逆行沖鋒宫患，拋家舍業(yè)、迎難而上这弧，他們是新時代最偉大的英雄娃闲，致敬！感恩匾浪！
3皇帮、晚上吃完飯，看運動手環(huán)才2000多步蛋辈，決定邊看春晚邊跑步属拾，想想就興奮，有好多年都沒看春晚了冷溶，過年比平時還要忙渐白。今年這冠狀病毒逼的安心在家待著，真多了大把空閑的時間逞频，看書看電視陪家人纯衍，規(guī)律作息，拒絕熬夜苗胀，多運動襟诸，多吃蔬菜水果，提高自體免疫力基协，是最好的對抗病毒法歌亲。原地跑了一萬步，開心澜驮！

2020/1/27
1应结、早上4點多手環(huán)震動，一看是母親打電話過來，心里咯噔一下鹅龄，知道不妙揩慕，果然是父親不舒服要急送醫(yī)院，可是不湊巧扮休，車子被愛人開去單位值班迎卤。情急之下，撥打了一個熟悉的的車司機的電話玷坠，他離母親家也近蜗搔，只是半夜電話，不知道能否接通八堡，沒想到非常順利樟凄，司機師傅20分鐘內(nèi)就趕到，很快送到縣醫(yī)院就診兄渺。感恩缝龄！
2、下午終于一知半解地看完了《親密關(guān)系》挂谍，一本很燒腦的書叔壤，但是也非常有收獲。親密關(guān)系就是靈魂關(guān)系口叙，尋找真摯永恒的親密關(guān)系炼绘，其實就是尋找自我。期望是通往地獄之路妄田，你自己就是問題的原因衣形，我們真正需要的讨彼，沒有人能給，也沒有人能讓我們快樂。沒有什么問題是大到愛無法解決的胳螟。犧牲與心甘情愿的付出有天壤之別罚缕。人際關(guān)系就是我們的修道院.....書里很多需要消化吸收的干貨迁沫，作者花了兩年多的時間才寫成此書写妥，絕不是我這幾天就能全部吸收的。但哪怕只是學(xué)到一點就值了富纸，感恩囤踩！
3、晚上女兒飯后搜到一部好萊塢電影晓褪，我倆一起看的挺來勁堵漱，不過看時間已經(jīng)9點多了，才看了一小半涣仿，建議明天再接著看勤庐，女兒非常懂事地答應(yīng)了示惊，心底也許還不舍，但馬上站起來讓我把電視關(guān)了愉镰，走到房間里學(xué)習(xí)去了米罚。很欣慰，為孩子的自控力丈探，感恩录择！

2020/1/28
1、中午做了豐盛的大餐碗降，女兒昨晚熬夜學(xué)習(xí)辛苦了隘竭，想讓她吃好點。比較有創(chuàng)意的是牛奶蒸雞蛋讼渊，用保鮮膜蒙住蒸动看，嫩滑又緊實，一個氣孔都沒有爪幻，吃一口我就樂了菱皆，這不是日本豆腐嗎？晚上用剩下的半碗豆腐做了湯笔咽，別說還真是絕了搔预。開心Ｅ凇（原諒我沒有擺盤叶组，開吃了才想起來拍照發(fā)給她爸爸）
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2、晚上和女兒去超市历造，女兒要買零食甩十，我要買菜，路上和超市里的人都不多吭产，人人都戴口罩侣监，各式各樣的，以一次性的居多臣淤，我和女兒戴的也是防霧霾口罩橄霉，不知道什么時候買的，女兒說她一次性口罩還有幾十個邑蒋，真富有姓蜂。愿早日戰(zhàn)勝疫情，自由的大口呼吸医吊，感恩钱慢！
3、晚上比平時晚睡了半小時卿堂，因為想把樊登的《讀懂一本書》讀完束莫，也創(chuàng)下了一天讀完一本書的記錄懒棉，工具書里太多理論，要落地不是三兩天可以做到览绿。但是道理絕對正確策严。書是絕大部分問題的出口；閱讀是一件需要毅力的事挟裂；知識是硬通貨享钞，放在哪個時代，都是高保值的東西诀蓉。好好讀書栗竖，感恩！

2020/1/29
1狐肢、早上看新華社記者專訪鐘南山，疫情會不會大暴發(fā)份名？鐘老明確表示不會妓美，只會局部暴發(fā)。目前在中央的層面調(diào)控壶栋，早發(fā)現(xiàn)早隔離，武漢肯定能過關(guān)贵试，因為這原本就是一座英雄的城市琉兜。最后，當(dāng)說到有群眾在街上唱國歌時毙玻，83歲的老人哽咽了豌蟋，我也淚目……是什么讓您的雙眼飽含眼淚？因為這片土地您愛的深沉桑滩！感恩梧疲！
2、上午花了四個番茄鐘讀完《活好》运准，105歲老人發(fā)自肺腑的每一句話幌氮，都是生命釀造出來的原漿：人如果從未遭遇過困難，也就沒有機會警醒過來戳吝，keep on going浩销！感恩！
3听哭、晚上和閨蜜約好見面慢洋，發(fā)現(xiàn)一個新建的游樂場塘雳，我們戴著口罩爬到最上面，還爬了一截繩索普筹，才坐著滑滑梯溜下败明，滿足了內(nèi)心的小孩，感恩太防！
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2020/1/30
1妻顶、早起沒做早餐，感覺肚子不太消化蜒车，想餓一下讳嘱，到8點多的時候還是飽腹感，于是在瑜伽墊上跑步酿愧，越跑越精神沥潭，微運動一樣可以振奮精神，感恩嬉挡！
2钝鸽、上午利用碎片時間看完美國電影《實習(xí)生》，羅伯特·德尼羅 / 安妮·海瑟薇 主演的一部喜劇類型的電影庞钢，也是女兒強烈推薦的拔恰。羅伯特主演的本是一位70歲的老人颜懊，退休的前企業(yè)高管饭冬，為充實晚年生活找了份實習(xí)生工作，做安妮的助理鲁僚，他溫厚雅儒冰沙、心地善良拓挥、洞察世事侥啤，渾身充滿了歲月積淀下來的睿智和通達。他的言行充滿了紳士精神蚁鳖，也感染了周圍的人醉箕，無論是老板還是員工讥裤，都把他看作好朋友甚至是人生導(dǎo)師坞琴。影片一開場的自我介紹就吸引了我剧辐，太勵志了荧关，大叔忍啤！退休后不停船同波，旅游未檩、高爾夫冤狡、看書悲雳、看電影合瓢、瑜伽晴楔、下廚房滥崩、學(xué)中文......幾乎什么都做過钙皮，這種求新創(chuàng)新的生活態(tài)度我從心底里贊嘆短条，退休以后我也要過這樣的生活茸时，感恩可都！
3渠牲、下午讀完《非暴力溝通》签杈，之前聽電子書和各種分享好多答姥，精髓早有所聞鹦付，但讀書和聽書的感覺是不一樣的睁壁。更多的實際案例幫助理論轉(zhuǎn)化實際潘明，還有課后練習(xí)幫助熟悉概念钳降，在對照練習(xí)的過程中遂填，發(fā)現(xiàn)自己在傾聽理解他人上有欠缺吓坚，實際上這確實也是我的薄弱礁击。非常好的一本書哆窿，值得反復(fù)閱讀挚躯，感恩码荔！

2020/1/31
1缩搅、上午在組織早起大群二月份每日一問活動誉己，想盡力滿足提問官卡門的愿望巨双，很幸運她點名的伙伴基本都邀請到筑累，感謝大家的支持慢宗，期待未來更多有趣靈魂的碰撞敏晤，感恩嘴脾！
2、下午8個番茄鐘讀完樊登的《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》耗拓，書中說領(lǐng)導(dǎo)力是可以習(xí)來的乔询，而且每個人都可以具備領(lǐng)導(dǎo)力哥谷。怎么和人說話们妥，怎么表揚人勉吻，批評人齿桃，如何布置工作短纵，…這些都是有步驟香到，有工具的悠就。我印象深刻的一點是我們在布置一件工作時不能只說一遍梗脾，而是五遍，第一遍:布置任務(wù)瑞妇，第二遍:請對方重復(fù)任務(wù)辕狰，第三遍:做此任務(wù)目的何在柳琢，第四遍:執(zhí)行任務(wù)會遇到什么困難润脸，第五遍:遇到困難怎么解決毙驯。這樣一來爆价，避免了很多工作不必出現(xiàn)的問題铭段，很多日本企業(yè)就是遵循這樣的規(guī)則序愚。書中很多要點都剖析的精準(zhǔn)到位芬膝，而且配合了很多案例形娇，很接地氣桐早。讀完很受啟發(fā)哄酝，值得細細品味炫七，感恩！
3侠驯、晚上邊跑步邊看完《牛仔褲的夏天》吟策，講的是四個17歲的女孩之間友情的故事檩坚，一條她們四個都能穿的神奇的牛仔褲拖叙，在那個夏天帶來神話般的奇跡赂乐，她們更愿意相信那是生活的信念挖滤，友情的延續(xù)斩松。（特別關(guān)注這部電影的一個原因）其中一個主角叫卡門惧盹，那個喜歡寫作的女孩岭参，在父親再婚前終于勇敢說出了憋在心里很久的委屈演侯，最終在父親的婚禮上兩人和解秒际，相擁而泣，看到這里我也忍不住流淚寄锐￠掀停卡門小姐盆顾，你以后要一直幸福哦您宪！感恩！