關(guān)于作者
陳忻皮获，美國(guó)康涅狄格大學(xué)發(fā)展心理學(xué)博士，多年來(lái)對(duì)美國(guó)幼兒園和小學(xué)的教育有著長(zhǎng)期的觀察曹步，既懂西方的教育理念宪彩，又了解中國(guó)家長(zhǎng)的教育習(xí)慣。
關(guān)于本書
本書耗費(fèi)作者5年時(shí)間讲婚，從上百萬(wàn)家長(zhǎng)咨詢中精選了13個(gè)最普遍的養(yǎng)育問題尿孔，涉及孩子的安全感、社交能力筹麸、創(chuàng)造力活合、自控力的培養(yǎng)。
她把眾多經(jīng)典育兒案例和美國(guó)最新兒童心理學(xué)研究成果相結(jié)合物赶，總結(jié)出一套科學(xué)教養(yǎng)觀白指，糾正了在育兒中家長(zhǎng)們普遍搞不明白的問題，讓父母能夠理性酵紫、從容培養(yǎng)一個(gè)身心健康的孩子告嘲。
核心內(nèi)容
從情緒管理、挫折教育奖地、自控力橄唬、傾聽能力和獨(dú)立思考力這五個(gè)方面，詳細(xì)解說(shuō)孩子的自控力和創(chuàng)造力該如何培養(yǎng)参歹。
一仰楚、負(fù)面情緒
心理學(xué)上把孩子不聽大人話的現(xiàn)象，統(tǒng)稱為負(fù)面情緒犬庇。負(fù)面情緒不能避免僧界，只能去化解。如果通過(guò)認(rèn)同他的情緒臭挽，并且引導(dǎo)他把情緒轉(zhuǎn)過(guò)彎捂襟，孩子就容易教育了。
合適地表達(dá)情緒欢峰，對(duì)孩子今后面對(duì)社會(huì)都是受用終身的葬荷。
要幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒。父母要幫孩子分析：你臉紅赤赊、揮拳頭闯狱，這就是生氣了。鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言描述自己生氣的感受抛计。
在孩子表達(dá)完之后哄孤，家長(zhǎng)可以用自己小時(shí)候的同樣經(jīng)歷，告訴孩子吹截，你的情緒產(chǎn)生很正常瘦陈。這就是認(rèn)同孩子的情緒凝危。
等孩子情緒平穩(wěn)了，就可以引導(dǎo)他學(xué)習(xí)恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒了晨逝。家長(zhǎng)要給孩子立幾個(gè)基本原則蛾默，比如：不傷害他人，不傷害自己捉貌，不損害財(cái)物支鸡。
等孩子情緒好了，就能夠理性地對(duì)待困難了趁窃。所以牧挣，家長(zhǎng)不要怕孩子有情緒，每次有情緒的時(shí)候醒陆，也正是他面臨成長(zhǎng)的時(shí)候瀑构。
二、挫折教育
恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃倌Γ⒉皇且改赣幸庵圃齑煺鬯律危悄軌蚝秃⒆右煌鎸?duì)挫折。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)澡刹，人類大腦各個(gè)部分發(fā)育并不是同時(shí)進(jìn)行呻征。大腦中負(fù)責(zé)情緒的部分叫杏仁體，它的發(fā)育早像屋，所以人很小就會(huì)使性子怕犁、發(fā)脾氣边篮；負(fù)責(zé)理性的那部分叫前額葉己莺，發(fā)育相當(dāng)遲緩，要到20歲出頭才能成熟戈轿，所以人到了20歲左右才能熟練地運(yùn)用理性凌受。
孩子的大腦發(fā)育規(guī)律，決定了他們的世界存在更多自然 “挫折”場(chǎng)景色思杯。父母真正需要做的胜蛉，是和孩子一同面對(duì)挫折。
先要破除孩子不必要的完美主義色乾，緩解挫折之后的壓力感誊册。對(duì)于敏感的孩子，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說(shuō)暖璧，我們都是普通人案怯，會(huì)遇上這樣那樣不順心，出錯(cuò)是很正常的事澎办。
在緩解孩子受挫之后的壓力感嘲碱、幫助孩子梳理情緒之后金砍，父母可以給孩子一些建議，鼓勵(lì)他嘗試著解決問題麦锯。
孩子大哭大叫的時(shí)候恕稠，要站在孩子的角度，做他的情感后盾扶欣。在孩子的情緒平和之后鹅巍，再給他一些建議，引導(dǎo)他解決問題料祠。
三昆著、自控力
自控力是遠(yuǎn)比延遲滿足更廣的概念。真正的“自控力”术陶，是要讓孩子在合適的時(shí)間和地點(diǎn)做應(yīng)該做的事凑懂。
父母要從全局出發(fā)，在生活點(diǎn)滴中培養(yǎng)孩子自控力梧宫，而不是糾結(jié)于“滿不滿足孩子的要求”這個(gè)問題接谨。如果孩子要求合理，就沒必要事事推遲塘匣，也沒必要總是故意不滿足孩子要求脓豪，一味盲目地讓他等。長(zhǎng)期對(duì)孩子的情感不做及時(shí)和適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)忌卤，反而還會(huì)傷害親子關(guān)系扫夜。
可以把專注能力和自控力一起訓(xùn)練。通過(guò)情景性的游戲驰徊，來(lái)鍛煉孩子的自我控制意識(shí)笤闯。
1歲半到3歲的孩子，慢慢就具備了自控力棍厂，在很多情況下已經(jīng)能做到短暫等待颗味。這里的短暫等待和延遲滿足不一樣，它是給孩子一個(gè)確定的指向牺弹，并且時(shí)間相對(duì)短浦马。
當(dāng)孩子遇到挑戰(zhàn)性問題時(shí)，會(huì)出現(xiàn)自言自語(yǔ)的情況张漂。這是因?yàn)楫?dāng)他們自言自語(yǔ)時(shí)晶默，專注力會(huì)更持久，所以不要去打斷孩子航攒。
要滿足孩子合情合理要求磺陡，讓他們感覺到自己已經(jīng)是被滿足的，今后在大原則上不被滿足的時(shí)候，從情感上就更容易接受仅政。不然大事小事都不被滿足垢油，孩子會(huì)和爸爸媽媽產(chǎn)生疏離感，就容易在今后的更多合作上出現(xiàn)問題圆丹。
父母可以在滿足孩子的過(guò)程中滩愁，讓孩子在一定范圍內(nèi)自己做主，在選擇中適當(dāng)控制自己的欲望辫封，這樣既達(dá)到了鍛煉孩子克制自我意識(shí)的目的硝枉，也培養(yǎng)了他做決策的能力。
四倦微、傾聽與獨(dú)立思考
要破除“孩子太聽話就沒有獨(dú)立思考能力”這個(gè)成見妻味，要意識(shí)到傾聽和獨(dú)立思考并不矛盾，還可以相互結(jié)合欣福，而且只有把兩者結(jié)合起來(lái)责球，才能促使孩子成為一個(gè)有社會(huì)規(guī)范意識(shí)的獨(dú)立個(gè)體。
要告訴孩子拓劝，傾聽是一種禮儀雏逾，是對(duì)他人的尊重，即使有不同意見郑临，也要等別人把話講完栖博，有策略地表達(dá)自己的獨(dú)立思考成果，學(xué)習(xí)用證據(jù)來(lái)支持自己意見厢洞。其實(shí)這變相提高了孩子獨(dú)立思考能力仇让。
作為家長(zhǎng)，要引導(dǎo)孩子傾聽躺翻。父母要做好表率丧叽，有懂得傾聽的父母才有懂得傾聽的孩子。父母的傾聽获枝，會(huì)言傳身教影響孩子蠢正。久而久之骇笔，孩子就會(huì)不自覺地以父母為榜樣省店，學(xué)會(huì)傾聽身邊人了。
父母還可以指派給孩子一些簡(jiǎn)單任務(wù)笨触，讓孩子練著傾聽懦傍，然后再執(zhí)行，還可以用游戲的方式讓這些指令變得有趣芦劣。
五粗俱、創(chuàng)造力與試錯(cuò)成長(zhǎng)
孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，也是在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的過(guò)程虚吟。這個(gè)時(shí)候寸认，往往也是打破常規(guī)签财、最容易產(chǎn)生創(chuàng)造力的時(shí)候。如果家長(zhǎng)們等不及偏塞，用不容置疑的方式去灌輸所謂的標(biāo)準(zhǔn)答案唱蒸，其實(shí)是剝奪了探索嘗試的過(guò)程，也破壞了孩子的創(chuàng)造力和想象力灸叼。家長(zhǎng)要始終注意：成人眼里看到的世界和孩子眼中的世界神汹，并不是一樣的。
0到2歲的階段古今，是孩子感官發(fā)育的重要階段屁魏。寶寶喜歡到處摸到處爬，什么東西都往嘴里放捉腥。其實(shí)氓拼，這是他們?cè)谟眠@些親密接觸的方法探索世界。所以抵碟，不要讓這個(gè)年齡段的孩子只盯著識(shí)字卡片看披诗，這樣做會(huì)傷害孩子的想象力和創(chuàng)造力。在明確了“試錯(cuò)同樣是成長(zhǎng)”這個(gè)基本原則之后立磁，要鼓勵(lì)孩子用他自己喜歡的方式學(xué)習(xí)和自由表達(dá)呈队。
金句：
孩子矯情，多數(shù)情況是因?yàn)樗麄兊那榫w沒有轉(zhuǎn)過(guò)彎兒唱歧，如果我們通過(guò)認(rèn)同他的情緒宪摧，并且引導(dǎo)他們把情緒轉(zhuǎn)過(guò)彎兒，孩子就容易教育了颅崩。
真正的挫折教育几于，不是要家長(zhǎng)制造挫折，而是能夠和孩子一同面對(duì)挫折沿后。
-
滿足孩子的一些小愿望沿彭，讓他們感覺到自己已經(jīng)是被滿足的，今后在大原則上不被滿足的時(shí)候尖滚，從情感上就更容易接受喉刘。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
