? ? ? 2018经伙，只有幾天啦础锐。2018一如往常的平淡嗓节，卻遇見了一個正在成長的自己。
? ? ? 先說說幾件讓自己一直保持堅持的小事：
? ? ? 1皆警、2018我開始跑步啦拦宣，開始加入跑團，有規(guī)律的進行運動信姓，漸漸的發(fā)現(xiàn)不跑似乎缺少了一些什么鸵隧。也因此收獲了健康，讓身心都舒適了許多意推。
? ? ? 2豆瘫、我開始舍得為自己花錢，開始用心護膚菊值，和閨蜜經常小聚外驱，偶爾醉一場，遠離那些風風雨雨腻窒，生活也還算愜意安然昵宇。
? ? 3 、關于物質儿子，我似乎更窮啦瓦哎，買了我人生中第三套房子，自己一個人完帶娃柔逼，奶粉蒋譬、尿片、衣服愉适、車貸等各種支出讓自己有些吃力犯助，有些入不敷出，你計劃咋個堅持兩年儡毕，等明年車貸還完了也切，房租也能抵部分支出，繼續(xù)努力加班賺錢吧腰湾。
? ? ? 4、通過跑步疆股，認識了一些人费坊，讓我懂得如何面對以后的生活，逐漸接觸寫作旬痹，讀書附井，冥想讨越。感覺這樣的世界似乎是自己一直追尋的，現(xiàn)在終于明白自己缺什么永毅，瑞典去完善自己把跨。
? ? 其次，說說2019年自己的小計劃沼死，然后自己變美的一些小目標着逐。
? ? 1、繼續(xù)保持規(guī)律運動意蛀，繼續(xù)加入跑團耸别，爭取在2019年完成半馬的跑量，喲想只能自己跑啦县钥，估計沒錢參加馬拉松活動了秀姐。
? ? 2、堅持日更若贮，與溫暖的樹姐一起省有，通過寫作，記錄生活中最點滴谴麦，不追求作家什么的蠢沿，只想堅持一件自己覺得對的事情，讓自己看到自己的其他可能细移。
? ? 3搏予、堅持護膚和面膜，18年堅持護膚弧轧，或許夜因為運動的原因雪侥，雖然沒有變成白富美，但是皮膚精绎、精神狀態(tài)等都有了變化速缨，身邊的朋友也會說自己越來越好啦。繼續(xù)努力把代乃，爭取在明年看起來年輕5歲旬牲。
? ? 4、學習冥想搁吓，剛接觸原茅，似乎還是沒有進入狀態(tài)，盡量堅持每天冥想30分鐘堕仔，通過冥想擂橘，讓自己的平靜下來。
? ? ? 5摩骨、讀書通贞，一個月讀兩本書朗若，如果條件允許，加入讀書的社群昌罩，堅持讀書哭懈，接觸一些好的書籍，做個淡定從容的女子茎用。
? ? ? 6遣总、堅持早睡早起，每天晚上10:30睡覺绘搞，5:30起床彤避，起床后跑步1小時，冥想30分鐘夯辖，日更琉预，晚上讀書1小時。
? ? ? 接下來應該好好規(guī)劃自己的每項支出蒿褂，把錢花在刀刃上圆米，安排跑步，讀書啄栓，護膚等支出娄帖。
? ? ? 希望通過一年的堅持，讓自己成為身心平靜的女人昙楚，優(yōu)雅淡定近速，遇見更年輕，更努力堪旧，更自律的自己削葱，同時盡可能地給人予溫暖。
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